Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Viêm họng là một dạng bệnh viêm nhiễm trùng phổ biến gây đau rát họng.

Triệu chứng báo hiệu viêm họng

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng xảy ra do dị ứng theo mùa, cảm lạnh, tiếp xúc với không khí lạnh hoặc các tác nhân gây kích ứng. Thủ phạm gây viêm họng có thể do virus như cúm A, cúm B hoặc vi khuẩn. Trong đó, viêm họng do liên cầu khuẩn nguy hiểm hơn cả, dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người mắc.

Ngoài triệu chứng đau rát vùng họng, tùy vào nguyên nhân, viêm họng còn có thể đi kèm một vài dấu hiệu không nên chủ quan như:

Amidan sưng đỏ

Nếu bạn nhận thấy amidan sưng đỏ, có đốm trắng hoặc chất nhày, mủ phủ trên vách họng, khả năng cao bạn bị viêm họng do vi khuẩn.

Khi đó, bạn nên đi khám để được điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Ho, chảy nước mũi

Viêm họng có thể gây ngứa ngáy, rát họng, khiến người bệnh ho từng cơn

Viêm họng có thể gây ngứa ngáy, rát họng, khiến người bệnh ho từng cơn.

Viêm họng do cảm lạnh thường đi kèm triệu chứng ho, chảy nước mũi hoặc có đờm nhày vướng víu ở họng. Ngoài ra, viêm họng do virus cũng thường khiến bạn nghẹt mũi, sổ mũi đi kèm đau rát họng.

Sốt

Viêm họng do cảm lạnh hay vi khuẩn đôi khi đi kèm triệu chứng sốt nhẹ. Người mắc viêm họng liên cầu khuẩn thường sốt cao trên 38 độ.

Sưng hạch bạch huyết

Hạch bạch huyết có nhiệm vụ sản sinh bạch cầu và các kháng thể chống lại mầm bệnh. Bình thường hạch ở thể chìm, chỉ khi nào hạch phải hoạt động mạnh nhằm chống trả lại tác nhân nguy hiểm thì hạch mới nổi lên. Vì vậy, người bị viêm họng có thể nhận thấy hạch bạch huyết bị sưng.

Đau rát họng, khó nuốt

Mức độ đau nhức do viêm họng ở mỗi ca bệnh có sự khác biệt nhiều. Cơn đau rát có thể cản trở việc ăn uống, khiến bạn chán ăn, thậm chí buồn nôn.

Làm thế nào để khắc phục triệu chứng viêm họng?

Xông mũi họng giúp giảm các triệu chứng khó chịu ở đường hô hấp do viêm họng

Xông mũi họng giúp giảm các triệu chứng khó chịu ở đường hô hấp do viêm họng.

Viêm họng có thể xuất hiện riêng biệt hoặc đi kèm nhiều bệnh lý khác như cúm, sởi, viêm amidan, viêm thanh quản… Vì vậy, nếu bạn có các biểu hiện như đau rát họng, sốt, chảy nước mũi thì không nên chủ quan, tự ý dùng thuốc. Thuốc kháng sinh không thể điều trị cảm lạnh hoặc viêm họng do virus.

Trường hợp bị viêm họng liên cầu khuẩn, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định phù hợp. Khi được kê đơn kháng sinh, bạn cần uống đủ liệu trình ngay cả khi uống 1-2 liều đã thấy đỡ, nếu không vi khuẩn có thể sinh sôi trở lại. Viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây nhiễm, bạn cần rửa tay thường xuyên, hạn chế dùng chung dụng cụ cá nhân với người khác.

Để giảm phần nào triệu chứng đau rát họng, bạn có thể xông hơi, hít thở luồng hơi nước ấm giúp làm ẩm niêm mạc họng. Chườm ấm bên ngoài cổ họng cũng làm dịu tình trạng sưng hạch bạch huyết do viêm họng.

Nếu bị sốt do viêm họng cần uống đủ nước lọc, nước ấm. Hạn chế dùng đồ uống làm từ cam, chanh, bưởi dễ gây kích ứng cho niêm mạc đang sưng viêm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cải thiện viêm họng mạn tính bằng thảo dược.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 06/04/2026

    5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

    Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.

  • 06/04/2026

    Mẹo giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng khi về già

    Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.

  • 05/04/2026

    Chất 6-BAP dùng để ủ giá đỗ có an toàn không?

    Thông tin về việc một số cơ sở sử dụng chất 6-BAP để ủ giá đỗ đã khiến nhiều người lo lắng. Vậy 6-BAP là gì?

  • 05/04/2026

    5 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo với mái tóc

    Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết tận dụng nước vo gạo như một bí quyết để duy trì mái tóc dài, đen mượt và óng ả. Phương pháp làm đẹp truyền thống này được nhiều nghiên cứu hiện đại công nhận về hiệu quả phục hồi, nuôi dưỡng tóc vượt trội.

  • 05/04/2026

    Ăn thịt lợn nhiễm Dịch tả châu Phi: Có an toàn không?

    Dịch tả lợn châu Phi đã được ghi nhận tại hơn 50 quốc gia, với tỷ lệ chết trên đàn lợn có thể lên tới gần 100% theo Tổ chức Thú y Thế giới. Tại Việt Nam, trong giai đoạn bùng phát mạnh, hơn 6 triệu con lợn đã bị tiêu hủy theo số liệu của Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.

  • 05/04/2026

    Những điều cần biết về sốt siêu vi

    Sốt siêu vi (hay sốt virus) là tình trạng cơ thể bị sốt mà nguyên nhân là do virus gây ra. Cùng tìm hiểu về sốt siêu vi, các triệu chứng phổ biến và các phương pháp điều trị sốt siêu vi qua bài viết sau đây!

  • 04/04/2026

    5 thức uống giàu chất điện giải giúp bù nước hiệu quả

    Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…

  • 04/04/2026

    Vì sao bạn nên tránh 10 loại thực phẩm này trước khi đi ngủ

    Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.

Xem thêm