Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?

Khăn tắm được chúng ta sử dụng hàng ngày nhưng liệu có cần giặt mỗi ngày? Để đảm bảo vệ sinh và giữ sức khoẻ, nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?

Bao lâu thì nên giặt khăn tắm, giặt như thế nào?

Sử dụng khăn tắm lâu không giặt làm tăng nguy cơ mắc bệnh da liễu

Do tiếp xúc với nhiều bộ phận trên cơ thể, khăn tắm có thể bị nhiều tác nhân xâm nhập và gây nhiễm trùng, như:

  • Tác nhân gây bệnh ngoài da như tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus), trong đó có tụ cầu vàng kháng methicilline (MRSA).

  • Các mầm bệnh trong phân như E. coli, C. diff và norovirus.

  • Vi khuẩn và virus gây bệnh viêm kết mạc (đau mắt đỏ).

  • Các loại nấm (gây bệnh nấm bàn chân và nấm ngoài da).

Bao lâu nên giặt khăn tắm?

GS.TS Kelly Reynolds, trường Y tế công cộng Arizona Zuckerman (Mỹ) cho biết, tốt nhất bạn nên giặt khăn tắm sau mỗi lần sử dụng. Bạn cũng có thể giặt sau 2-3 lần dùng nếu đảm bảo nguyên tắc đã sấy khô khăn sau mỗi lần dùng. Sấy khô giúp tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Phòng tắm luôn là nơi có độ ẩm cao, do đó bạn nên phơi khăn bên ngoài để khô ráo nhanh hơn.

Lưu ý, nếu cơ thể có vết thương hở hay vết mới phẫu thuật (gồm cả loại bỏ nốt ruồi hoặc phẫu thuật loại bỏ ung thư da), bệnh chàm, nhiều phát ban trên da, thì cần thay khăn tắm thường xuyên hơn. Do lúc này, hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương, bạn nên giặt khăn cho mỗi lần sử dụng cho đến khi da lành lại.

Theo Thư viện Y tế Quốc gia Mỹ (National Library of Medicine) nếu bạn dễ bị áp xe - nổi lên các túi mủ do nhiễm trùng có màu đỏ và đau đớn, thì càng không nên dùng lại khăn tắm chưa giặt vì có thể lây nhiễm hoặc gây tái nhiễm trùng.

Lưu ý khi giặt và làm khô khăn tắm

Gợi ý cách giặt khăn tắm đúng cách

Gợi ý cách giặt khăn tắm đúng cách.

Bạn nên giặt khăn tắm trong nước ấm với chất tẩy rửa, sấy khô khăn ở nhiệt độ cao. GS.TS Kelly Reynolds cho biết, đây là cách để giảm số lượng vi trùng và nấm mốc hiệu quả nhất. Bạn nên chọn chất tẩy rửa có enzym, được hiểu là loại chất tẩy rửa siêu mạnh được thiết kế để đánh bay bụi bẩn và tiêu diệt vi trùng.

Làn da nhạy cảm nên lưu ý khi bắt đầu dùng một chất tẩy rửa mới. Bạn nên chọn loại không chứa thuốc nhuộm, không hương liệu và kết hợp các enzyme trong công thức để nhẹ nhàng hơn cho da.

Bạn có thể thêm một chút chất tẩy dạng lỏng hoặc dùng sản phẩm tẩy rửa chứa chất tẩy oxy hoạt tính trong quá trình giặt để tăng hiệu quả làm sạch. Rửa và lau khô tay sau khi chạm vào quần áo chưa giặt.

Bên cạnh nên giặt khăn tắm sau mỗi lần lau người, dưới đây là một vài mẹo nhỏ khi dùng khăn tắm:

  • Dùng khăn để lau từ đỉnh đầu trở xuống.

  • Treo khăn ở nơi khô ráo thoáng mát và trải đều mặt khăn khi phơi.

  • Không dùng chung khăn tắm với người khác.

  • Tẩy khăn khi thấy có mùi mốc, sấy khô ở nhiệt độ cao. Nếu mùi mốc không biến mất, nên thay khăn tắm mới.

  • Vệ sinh máy giặt đều đặn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn nên giặt khăn trải giường bao lâu một lần?

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

  • 19/04/2024

    5 bệnh tự miễn thường gặp mà bạn cần biết

    Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.

  • 19/04/2024

    Tìm hiểu về các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng ở trẻ em

    Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.

  • 19/04/2024

    Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

    Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.

  • 19/04/2024

    Những điều cần biết về bệnh viêm phổi ở trẻ em

    Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

  • 18/04/2024

    Tại sao bạn hay cảm thấy buồn ngủ quá mức?

    Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/04/2024

    6 thực phẩm trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư

    Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.

Xem thêm