Cắt hồi tràng là một thủ thuật phẫu thuật bao gồm tạo một lỗ mở trong thành bụng. Nó có nghĩa là ruột non, hoặc hồi tràng, có thể tống các chất thải như phân qua lỗ này. Quy trình này có thể hữu ích nếu ruột của một người bị tổn thương hoặc bị viêm, vì điều đó có nghĩa là phân không phải đi qua trực tràng. Sau khi cắt hồi tràng, một người sẽ cần đeo một túi bên ngoài để thu gom những chất thải này. Túi có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn.
Trong khi người đó vẫn đang ở trong bệnh viện, họ sẽ bắt đầu với chế độ ăn lỏng trong suốt và sau đó chuyển dần sang các loại thực phẩm dựa trên khuyến nghị của bác sĩ. Bài viết này khuyến nghị một số thay đổi trong chế độ ăn uống và một số lời khuyên khác cần cân nhắc sau khi phẫu thuật cắt hồi tràng. Nếu một người có một câu hỏi cụ thể về dinh dưỡng, họ nên hỏi bác sĩ để đảm bảo rằng họ đang nhận đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày.

Thức ăn giúp làm đặc phân
Sau khi cắt hồi tràng, một số người có thể bị đi ngoài ra phân loãng, hoặc tiêu chảy và phân nhiều. Ngoài việc bất tiện, không thoải mái và có khả năng xấu hổ, điều này cũng có thể nguy hiểm. Một người có phân loãng có thể có lượng natri thấp hoặc suy dinh dưỡng. Nếu điều này xảy ra, họ có thể yêu cầu truyền dịch hoặc dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch.
Để ngăn ngừa điều này, một người có thể ăn các loại thực phẩm làm đặc phân. Bao gồm:
Uống chất lỏng thay thế chất điện giải có thể có ích đối với một người đang bị mất nước do tiêu chảy. Tuy nhiên, không nên uống quá hai hoặc ba loại đồ uống này mỗi ngày và nên tránh đồ uống có đường.
Một số ví dụ về chất lỏng thay thế chất điện giải bao gồm:
Một người cũng có thể cố gắng xác định nguyên nhân gây tiêu chảy của họ. Ví dụ, có thể là do:
Những người đang gặp phải tình trạng đi ngoài ra phân quá nhiều nên liên hệ với bác sĩ.
Thực phẩm giúp phân loãng
Theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering, một người có thể bị táo bón sau khi phẫu thuật cắt hồi tràng nếu họ:
Một người nên luôn hỏi bác sĩ xem lượng chất xơ của họ có đủ hay không. Nếu không, bác sĩ có thể đề nghị bổ sung chất xơ. Một người không nên dùng thuốc nhuận tràng. Các loại thực phẩm hỗ trợ làm mềm phân bao gồm:
Uống một số chất lỏng có thể giúp một người đi lỏng phân, bao gồm:
Mỗi người khác nhau về cách họ phản ứng với thực phẩm sau khi phẫu thuật cắt hồi tràng. Một số người sẽ bắt đầu với một chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo và dần dần sử dụng lại các loại thực phẩm khác nhau. Cố gắng ăn những thức ăn bổ dưỡng và uống nhiều nước có thể giúp bạn phục hồi tốt sau khi cắt bỏ hồi tràng. Nếu lo lắng về những thay đổi trong phân hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng, nên nói chuyện với bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dinh dưỡng trong thời kỳ sau phẫu thuật
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.