Nếu sâu răng di truyền trong gia đình, bạn có thể tự hỏi liệu DNA của bạn có liên quan gì đến các vấn đề về răng của bạn không. Vậy, bạn có thể sinh ra với hàm răng xấu không? Câu trả lời là có, ở một mức độ nào đó.
Nghiên cứu cho thấy yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò trong nguy cơ sâu răng của bạn. Các gen liên quan đến sâu răng thường liên quan nhiều nhất đến quá trình hình thành men răng, sản xuất nước bọt hoặc phản ứng miễn dịch. Mặt khác, loại vi khuẩn sống trong miệng của bạn, có thể khiến bạn (ít nhiều) dễ bị sâu răng và bệnh nướu răng. Tuy nhiên, vai trò của di truyền trong bệnh răng miệng vẫn chưa được hiểu đầy đủ và nghiên cứu sâu hơn sẽ cho phép dự đoán tốt hơn trong việc phòng ngừa và điều trị.
2. Bạn bị tụt nướu
Bạn có nhận thấy đường viền nướu của mình thấp đi gần đây không? Bạn có thể bị tụt nướu, một tình trạng xảy ra khi nướu của bạn tụt xuống dưới lớp men răng và để lộ bề mặt chân răng.
Tụt nướu có thể gây ra vấn đề cho sức khỏe răng miệng của bạn. Đó là vì bề mặt chân răng mỏng hơn và chứa ít khoáng chất hơn men răng, khiến nó dễ bị sâu răng hơn. Các yếu tố như bệnh nha chu, răng giả không vừa vặn và sử dụng thuốc lá cùng nhiều yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ tụt nướu.
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Sử dụng bàn chải kẽ thay vì chỉ nha khoa thông thường: lợi và hại
3. Bạn nghiến răng
Nghiến răng là một thói quen phổ biến có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Áp lực tác động lên răng khi nghiến răng có thể gây ra các vết nứt ở miếng trám hiện có và ở chính răng, khiến răng dễ bị sâu hơn. Nghiến răng cũng gây ra tình trạng tụt nướu, mà như chúng ta đã biết, có thể làm tăng nguy cơ sâu răng. Máng chống nghiến răng ban đêm được đeo khi ngủ có thể là một cách hiệu quả để giảm thiểu những tác động tiêu cực của việc nghiến răng.
4. Chế độ ăn uống của bạn
Mặc dù có thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt như đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, chế độ ăn uống kém thường dẫn đến sâu răng.
Có lẽ bạn đã biết rằng các loại thực phẩm có đường như nước trái cây, đồ uống thể thao, soda, kẹo và ngũ cốc có thể góp phần gây sâu răng. Nhưng có những loại thực phẩm khác không tốt cho răng của bạn vì chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sâu răng, bao gồm:
5. Bạn bị khô miệng
Những người bị khô miệng mãn tính có thể có nguy cơ sâu răng cao hơn vì họ không sản xuất đủ nước bọt, một chất tự nhiên giúp rửa sạch răng.
Vì khô miệng thường là tác dụng phụ của vấn đề sức khỏe khác nên điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ hoặc nha sĩ để giúp bạn xác định nguyên nhân cơ bản. Để làm dịu cơn khó chịu do khô miệng trong thời gian này, bạn có thể sử dụng nước súc miệng và viên ngậm không chứa cồn giúp giữ ẩm cho miệng.
6. Bạn bị dính thắng lưỡi
Mặc dù hiếm gặp, nhưng bạn có thể dễ bị sâu răng nếu bị dính thắng lưỡi. Tình trạng này (có thể di truyền) xảy ra khi bạn sinh ra với một dải mô ngắn, dày hoặc chặt bất thường (gọi là dây hãm lưỡi), vẫn bám vào đáy lưỡi.
Vì tình trạng này hạn chế phạm vi chuyển động của lưỡi nên những người bị dính thắng lưỡi có thể gặp khó khăn trong việc loại bỏ các mảnh vụn thức ăn khỏi răng. Do đó, điều này có thể góp phần gây ra sâu răng và viêm nướu.
Nếu tình trạng dính lưỡi gây ra những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến khả năng ăn uống hoặc nói của bạn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để giải quyết vấn đề.
7. Bạn bị trào ngược axit
Trào ngược axit là tình trạng axit dạ dày trào ngược vào miệng. Axit này có thể phá hủy men răng và gây ra tổn thương, như sâu răng hoặc hư răng. Các triệu chứng khác của chứng trào ngược axit bao gồm:
Nếu bạn gặp những triệu chứng này kèm theo sâu răng, hãy đến gặp bác sĩ để xem liệu trào ngược có phải là nguyên nhân không (và nếu có, hãy điều trị).
Tham khảo thêm bài viết: Những dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn bị sâu răng
8. Bạn bị thiếu hụt vitamin D
Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe răng miệng của bạn vì nó hỗ trợ quá trình khoáng hóa và tăng cường độ chắc khỏe của răng.
Nhưng nếu bạn bị thiếu vitamin D, răng của bạn sẽ không nhận được chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự chắc khỏe. Điều này có thể dẫn đến tình trạng khoáng hóa kém, khiếm khuyết men răng và hậu quả là răng bị hư hỏng, sâu răng. Hãy đến gặp bác sĩ để xác định xem tình trạng sâu răng của bạn có phải do thiếu hụt vitamin D hay không và nếu có thì cách điều trị tốt nhất là gì.
Mừng xuân Ất Tỵ, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM – Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng Bạn Cũ món quà sức khỏe: 01 buổi khám dinh dưỡng MIỄN PHÍ. Liên hệ hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!
Các hành vi tiêu cực và chống đối xã hội có thể được quản lý, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn ở tuổi trưởng thành.
“Xiên bẩn”- món quà vặt không còn xa lạ với nhiều người, nhất là trẻ em. Với mức giá chỉ từ 2.000 đồng/xiên nhưng tiềm ẩn đầy nguy cơ có hại cho sức khỏe. Từ lâu, câu chuyện quà vặt ở cổng trường không thể xem là… chuyện nhỏ.
Ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng là một trong những ngộ độc có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được bù dịch đúng cách và điều trị kịp thời.
Sức khỏe tinh thần của trẻ em trong mùa thi là một vấn đề đáng quan tâm hàng đầu, đặc biệt khi căng thẳng và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ, biểu hiện của stress và các phương pháp giúp trẻ giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần để đạt kết quả tốt nhất trong mùa thi.
Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...
Phình đại tràng do nhiễm độc là một bệnh lý hiếm gặp nhưng lại là một bệnh nguy hiểm. Bạn có thể mắc bệnh này nếu bạn bị viêm đại tràng nghiêm trọng và cần tích cực điều tri sớm để tránh các chất độc bắt đầu rò rỉ vào máu của bạn và gây nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về chứng bệnh này qua bài viết sau đây!
Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.
MCT – viết tắt của Medium-Chain Triglycerid – là chất béo có độ dài trung bình, có trong các thực phẩm hàng ngày. MCT được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm thực phẩm, đặc biệt là các sản phẩm sữa bởi tính hữu ích đối với sức khỏe, đặc biệt trong dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, trẻ nhẹ cân hay suy dinh dưỡng. Bài viết dưới đây sẽ giúp hiểu rõ hơn về MCT và hiệu quả của bổ sung MCT giúp tăng cân ở trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.