Lông mọc ngược
Lông trên cơ thể là điều tự nhiên. Việc bạn cạo râu, tẩy lông hoặc loại bỏ lông nách sẽ đi kèm với nguy cơ lông mọc ngược, gây khó chịu. Bởi vì có liên quan đến việc cạo lông nên lông mọc ngược còn được gọi là viêm nang lông do lông mọc ngược hoặc viêm da do cạo lông.
Viêm da do cạo lông giống như những mụn nhỏ. Khi lông mọc giữa các lần cạo, thân lông có thể cuộn lại và thâm nhập vào da gây viêm. Khi bạn cạo những sợi lông mọc ngược này, nó gây kích ứng da, để lại những vết sưng đỏ nhỏ.
Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này, nhưng phổ biến nhất vẫn là những người có làn da sẫm màu, tóc xoăn hoặc tóc cứng.

Mụn trứng cá
Mụn trứng cá phổ biến nhất ở mặt, ngực và lưng, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở vùng nách. Có nhiều loại mụn trứng cá khác nhau, gây ra bởi một số yếu tố. Các nguyên nhân phổ biến gây nên mụn trứng cá là vi khuẩn, dầu thừa, nang lông bị bít tắc và viêm da. Bạn có thể bị mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi, bất cứ vị trí nào trên da, nơi có tuyến bã nhờn. Nách có tuyến bã nhờn, vì vậy chúng cũng là nơi dễ nổi mụn.
Viêm nang lông
Nếu bạn bị sưng ở nách do mụn trứng cá nhưng không khỏi khi điều trị bằng thuốc không kê đơn thì cần phải nghĩ đến viêm nang lông.
Những vết sưng đỏ, đầy mủ do viêm nang lông, một bệnh nhiễm trùng da phổ biến của nang lông, trông rất giống mụn trứng cá. Viêm nang lông gây viêm, khiến lông mọc ngược.
Viêm tuyến mồ hôi mủ
Viêm tuyến mồ hôi mủ là một nguyên nhân ít được biết đến khi bị sưng nách. Nó thường xảy ra ở nơi da chạm vào da, vì vậy nách là vị trí chính khiến vấn đề này xuất hiện. Nó thường xảy ra ở nơi da chạm vào da, vì vậy nách là vị trí chính dễ xuất hiện tình trạng này.
Viêm tuyến mồ hôi mủ còn được gọi là mụn mọc ngược nên dễ bị nhầm lẫn với mụn trứng cá. Các vết sưng xuất hiện giống như cục u, gây đau, chảy mủ và lâu lành. Khi không được điều trị đúng cách có thể để lại sẹo.
Bệnh hay gặp ở phụ nữ và người da đen.
Sưng hạch bạch huyết
Sưng hạch bạch huyết cũng là nguyên nhân gây sưng nách. Các hạch bạch huyết là một phần của hệ bạch huyết, là một phần của hệ thống miễn dịch của bạn. Chức năng chính của chúng là chống lại các chất lạ và chống nhiễm trùng.
Có hàng trăm hạch bạch huyết trên khắp cơ thể bạn, bao gồm cả ở vùng nách, và đôi khi chúng bị sưng. Nếu bạn bị sưng hạch bạch huyết, bạn có thể cảm thấy những vết sưng hoặc sờ thấy cục u ở nách, cục u này có thể di chuyển bằng ngón tay.
Không phải tự nhiên mà các hạch bạch huyết tự sưng lên. Nguyên nhân phổ biến nhất là do nhiễm trùng, mặc dù một số bệnh tự miễn, ung thư và thuốc cũng có thể gây sưng hạch bạch huyết. Thường thì những người dễ bị nhiễm trùng và những người bị lupus sẽ dễ gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà hãy đi khám để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
U nang
Khi phát hiện một khối u ở bất kỳ đâu trên cơ thể thì bạn cần để ý vì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm nào đó. Khối u ở sâu dưới da, bạn có thể sờ thấy thì có thể là u nang. Những cục u tròn chưa mủ hoặc dịch, một số trường hợp có thể gây đau. U nang thường hình thành dưới da, nhưng hầu như không phải là ung thư.
Có nhiều loại u nang khác nhau nhưng nang biểu bì và u nang biểu mô là phổ biến nhất, chúng hình thành xung quanh nang lông, khi nang lông bị tắc nghẽn bởi chất sừng và tế bào da, u nang có thể hình thành ở vùng nách. Cạo lông cũng như các sản phẩm chống mồ hôi (trừ các chất khử mùi) có thể gây u nang nách.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nhiều trường hợp bị sưng nách có thể tự khỏi bằng các biện pháp xử lí tại nhà, nhưng nhiều trường hợp thì bạn cần phải đến gặp bác sĩ.
Hãy đi khám khi các triệu chứng không thuyên giảm sau khi thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà hoặc sử dụng thuốc không kê đơn. Bạn có thể phải làm xét nghiệm để xác định nhiễm trùng và được kê đơn thuốc uống hoặc bôi.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.