Lông mọc ngược
Lông trên cơ thể là điều tự nhiên. Việc bạn cạo râu, tẩy lông hoặc loại bỏ lông nách sẽ đi kèm với nguy cơ lông mọc ngược, gây khó chịu. Bởi vì có liên quan đến việc cạo lông nên lông mọc ngược còn được gọi là viêm nang lông do lông mọc ngược hoặc viêm da do cạo lông.
Viêm da do cạo lông giống như những mụn nhỏ. Khi lông mọc giữa các lần cạo, thân lông có thể cuộn lại và thâm nhập vào da gây viêm. Khi bạn cạo những sợi lông mọc ngược này, nó gây kích ứng da, để lại những vết sưng đỏ nhỏ.
Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này, nhưng phổ biến nhất vẫn là những người có làn da sẫm màu, tóc xoăn hoặc tóc cứng.

Mụn trứng cá
Mụn trứng cá phổ biến nhất ở mặt, ngực và lưng, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở vùng nách. Có nhiều loại mụn trứng cá khác nhau, gây ra bởi một số yếu tố. Các nguyên nhân phổ biến gây nên mụn trứng cá là vi khuẩn, dầu thừa, nang lông bị bít tắc và viêm da. Bạn có thể bị mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi, bất cứ vị trí nào trên da, nơi có tuyến bã nhờn. Nách có tuyến bã nhờn, vì vậy chúng cũng là nơi dễ nổi mụn.
Viêm nang lông
Nếu bạn bị sưng ở nách do mụn trứng cá nhưng không khỏi khi điều trị bằng thuốc không kê đơn thì cần phải nghĩ đến viêm nang lông.
Những vết sưng đỏ, đầy mủ do viêm nang lông, một bệnh nhiễm trùng da phổ biến của nang lông, trông rất giống mụn trứng cá. Viêm nang lông gây viêm, khiến lông mọc ngược.
Viêm tuyến mồ hôi mủ
Viêm tuyến mồ hôi mủ là một nguyên nhân ít được biết đến khi bị sưng nách. Nó thường xảy ra ở nơi da chạm vào da, vì vậy nách là vị trí chính khiến vấn đề này xuất hiện. Nó thường xảy ra ở nơi da chạm vào da, vì vậy nách là vị trí chính dễ xuất hiện tình trạng này.
Viêm tuyến mồ hôi mủ còn được gọi là mụn mọc ngược nên dễ bị nhầm lẫn với mụn trứng cá. Các vết sưng xuất hiện giống như cục u, gây đau, chảy mủ và lâu lành. Khi không được điều trị đúng cách có thể để lại sẹo.
Bệnh hay gặp ở phụ nữ và người da đen.
Sưng hạch bạch huyết
Sưng hạch bạch huyết cũng là nguyên nhân gây sưng nách. Các hạch bạch huyết là một phần của hệ bạch huyết, là một phần của hệ thống miễn dịch của bạn. Chức năng chính của chúng là chống lại các chất lạ và chống nhiễm trùng.
Có hàng trăm hạch bạch huyết trên khắp cơ thể bạn, bao gồm cả ở vùng nách, và đôi khi chúng bị sưng. Nếu bạn bị sưng hạch bạch huyết, bạn có thể cảm thấy những vết sưng hoặc sờ thấy cục u ở nách, cục u này có thể di chuyển bằng ngón tay.
Không phải tự nhiên mà các hạch bạch huyết tự sưng lên. Nguyên nhân phổ biến nhất là do nhiễm trùng, mặc dù một số bệnh tự miễn, ung thư và thuốc cũng có thể gây sưng hạch bạch huyết. Thường thì những người dễ bị nhiễm trùng và những người bị lupus sẽ dễ gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà hãy đi khám để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
U nang
Khi phát hiện một khối u ở bất kỳ đâu trên cơ thể thì bạn cần để ý vì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm nào đó. Khối u ở sâu dưới da, bạn có thể sờ thấy thì có thể là u nang. Những cục u tròn chưa mủ hoặc dịch, một số trường hợp có thể gây đau. U nang thường hình thành dưới da, nhưng hầu như không phải là ung thư.
Có nhiều loại u nang khác nhau nhưng nang biểu bì và u nang biểu mô là phổ biến nhất, chúng hình thành xung quanh nang lông, khi nang lông bị tắc nghẽn bởi chất sừng và tế bào da, u nang có thể hình thành ở vùng nách. Cạo lông cũng như các sản phẩm chống mồ hôi (trừ các chất khử mùi) có thể gây u nang nách.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nhiều trường hợp bị sưng nách có thể tự khỏi bằng các biện pháp xử lí tại nhà, nhưng nhiều trường hợp thì bạn cần phải đến gặp bác sĩ.
Hãy đi khám khi các triệu chứng không thuyên giảm sau khi thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà hoặc sử dụng thuốc không kê đơn. Bạn có thể phải làm xét nghiệm để xác định nhiễm trùng và được kê đơn thuốc uống hoặc bôi.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.