5 vấn đề sức khỏe liên quan đến điều hòa
Ngày nay, điều hòa đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho tất cả mọi người trước thời tiết nóng nực của mùa hè. Tuy nhiên, có nhiều tác dụng phụ của điều hòa không khí đối với sức khỏe cũng như môi trường. Hầu hết các tác dụng phụ này là do mọi người không biết cách sử dụng hoặc chủ quan trong việc sử dụng điều hòa. Vậy sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe không, nó có gây ra ảnh hưởng gì nghiêm trọng không?
Dưới đây là 5 vấn đề về sức khỏe có thể gây ra bởi điều hòa không khí:
Mệt mỏi liên tục
Bạn bị rùng mình giữa tháng 7? Lý do có thể là do bạn quá mệt mỏi đấy. Nghiên cứu cho thấy những người làm việc trong môi trường máy lạnh có thể bị đau đầu và mệt mỏi mãn tính. Những người làm việc trong môi trường sử dụng máy lạnh liên tục có thể bị kích thích mũi và khó thở. Điều này khiến họ dễ bị cảm lạnh, cúm và một số bệnh khác.

Khô da
Sử dụng điều hòa trong thời gian dài sẽ khiến da bạn mất độ ẩm. Nếu bạn không liên tục cấp ẩm cho da, bạn có thể bắt đầu bị khô da.
Làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính
Điều hòa không khí có thể làm trầm trọng hơn các căn bệnh mãn tính mà bạn mắc phải. Từ trước đến nay, máy lạnh vẫn “nổi tiếng” là làm tăng các triệu chứng huyết áp thấp, viêm khớp và viêm thần kinh, khiến việc kiểm soát các cơn đau trở nên khó khăn hơn.
Cơ thể bạn mất khả năng thích ứng với nhiệt
Những người dành nhiều thời gian trong môi trường máy lạnh sẽ trở nên khó thích ứng với nhiệt độ gay gắt của mùa hè. Đi đột ngột từ một môi trường mát mẻ đến môi trường nóng ngoài trời thực sự có thể gây ra căng thẳng. Đây là hiện tượng cơ thể bị sock nhiêt, nó không thể dung nạp được nhiệt độ bên ngoài. Điều này dẫn đến sự gia tăng của các ca tử vong liên quan đến sock nhiệt trong các đợt nắng nóng.
Vấn đề về hô hấp
Mặc dù điều hòa có thể là “cứu cánh” cho bạn trong một ngày nắng nóng, nhưng chuungs cũng chính là kẻ mang đến cá vi khuẩn, vi sinh vật gây ra các vấn đề về hô hấp. Điều hòa cũng được biết đến là “kẻ tiếp tay” cho các bệnh lây qua đường hô hấp như bệnh legionnaires – một bệnh truyền nhiễm có khả năng gây tử vong, gây sốt cao và viêm phổi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật về bệnh cúm thường bị hiểu lầm
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.