Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguy cơ bị viêm họng, cảm lạnh do lạm dụng điều hòa

Thời tiết mùa hè nắng nóng, oi bức, ngột ngạt khiến nhiều người dân cảm thấy mệt mỏi, cơ thể bị mất nước, đặc biệt là trẻ nhỏ. Để phòng tránh nắng nóng, nhiều phụ huynh đã chọn cách cho con ngồi trong phòng điều hòa và đóng cửa suốt ngày. Tuy nhiên, theo các bác sỹ chuyên khoa, việc làm này lại hoàn toàn sai lầm, khiến cho trẻ có nguy cơ mắc các bệnh như: viêm họng, cảm lạnh thậm chí là sốc nhiệt.

Nguy cơ bị viêm họng, cảm lạnh do lạm dụng điều hòa

Gia tăng nhập viện
Vừa cho con đi kiểm tra ở viện về, nghe bác sĩ nói con bị cảm lạnh do lạm dụng điều hòa nhiệt độ, khiến chị Phan Thị Dung (24 tuổi, ở Gia Lâm, Hà Nội) vô cùng hối hận. Theo chị Dung, những ngày vừa qua, thời tiết nắng nóng, nhiệt độ tăng cao đến mức hơn 40độ C khiến cho mọi người đều cảm thấy mệt mỏi. Vì nghĩ con mình còn nhỏ, không chịu được nắng nóng nên chị gọi thợ lắp luôn điều hòa nhiệt độ để “tránh” nóng.

Chị Dung chia sẻ: “Do con còn nhỏ, mới được vài tháng tuổi, lại không xin tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa nên tôi cho cháu nằm trong phòng điều hòa cả ngày. Mấy ngày nay thấy cháu có những triệu chứng lạ như sốt, ho, sổ mũi… tôi cho cháu đi khám thì tá hỏa khi nghe bác sĩ nói con tôi bị cảm lạnh vì nằm trong phòng điều hòa lâu. Tôi nghe xong thấy ân hận vô cùng, chỉ vì một chút chủ quan của mình mà làm con bị bệnh”.

Trước tình trạng gia tăng trẻ nhập viện do cảm lạnh, viêm họng, TS bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên trưởng khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai) cho hay: Những ngày gần đây, số lượng trẻ nhập viện đông hơn. Một phần là do phụ huynh để con nhỏ ngồi điều hòa cả ngày, dùng quạt gió quạt thẳng vào mặt trẻ, làm trẻ bị nhiễm lạnh.

Bác sĩ Dũng giải thích thêm: “Ngoài tình trạng làm trẻ bị nhiễm lạnh đo sử dụng điều hòa thì việc đưa trẻ từ môi trường nắng nóng bên ngoài vào môi trường lạnh đột ngột cũng sẽ tạo nên tình trạng tăng giảm nhiệt độ đột ngột với trẻ. Tốt nhất, bố mẹ không được lạm dụng điều hòa đối với con nhỏ. Nên để mức nhiệt độ trong phòng ổn định, không quá nóng, cũng không quá lạnh. Quan trọng hơn, vì không khí trong phòng điều hòa thường khô nên phụ huynh cần chú ý việc chăm sóc mũi họng cho con, tránh để trẻ bị khô mũi, dễ chảy máu do ngồi điều hòa”.

Trẻ nhỏ nhập viện do cảm lạnh từ điều hòa

Đề phòng các dịch bệnh nguy hiểm
 
Mùa hè là thời điểm các loại nấm mốc, vi khuẩn sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ, do vậy đây là thời điểm trẻ thường mắc những bệnh như cảm, sốt, ho, nhiễm khuẩn ngoài da do vệ sinh không tốt. Trẻ con thường hiếu động, chạy nhảy suốt ngày, mà trong thời tiết mùa hè nắng nóng như hiện nay, khi trẻ nô đùa, chạy nhảy khiến cơ thể ra mồ hôi mà cha mẹ không chú ý lau sạch sẽ cho con mà cho vào phòng điều hòa luôn sẽ tăng nguy cơ bị cảm lạnh, thậm chí còn gây nguy cơ nhiễm khuẩn ngoài ra.
 
Mặt khác, phòng điều hòa tuy mát mẻ nhưng lại khá kín, không khí trong phòng sẽ không được thông thoáng như ngoài trời. Nếu các bậc phụ huynh không vệ sinh, lau dọn thường xuyên vẫn có thể xảy ra nấm mốc, gây dị ứng da và hô hấp. Ngoài ra, không nên để trẻ ở chung một phòng điều hòa kín với người bị bệnh truyền nhiễm như cảm cúm vì nguy cơ lây bệnh cũng rất cao.
 
Theo bác sĩ Dũng, ngoài việc để trẻ trong phòng điều hòa cả ngày, thì các bậc phụ huynh cũng thường mắc phải một sai lầm khác là để con tắm hoặc ngâm nước quá lâu, làm cơ thể nhiễm lạnh. “Nghỉ hè bố mẹ thường cho con đi tắm biển hoặc đi bể bơi giải nhiệt. Việc đi tắm biển hay đi bơi là tốt nhưng cũng phải chú ý đến thời gian, tránh để trẻ ngâm nước lâu sẽ không tốt, chỉ nên cho trẻ tắm từ 15 - 30 phút, không nên kéo dài đến cả tiếng. Nếu để trẻ bị lạnh có thể sẽ dẫn đến viêm phổi”, bác sĩ Dũng cảnh báo.
 
Bác sĩ Dũng cũng đưa ra nhiều khuyến cáo đối với các bậc phụ huynh: “Ngoài bị cảm lạnh, cảm cúm hay viêm phổi… thì thời tiết mùa hè còn khiến trẻ có nguy cơ mắc các bệnh khác như: Tay chân miệng, Viêm não Nhật Bản, sốt xuất huyết, tiêu chảy… Do vậy, cha mẹ cần chú ý giữ gìn vệ sinh cho trẻ thật tốt”.
 
“Đối với những bệnh đường tiêu hóa, ăn uống như tiêu chảy thì bố mẹ cần chú ý triệt để các món ăn dễ ôi thiu, lên men, tránh để con ăn phải những thứ đồ này. Ngoài ra, khi để con trong phòng điều hòa cũng không được chủ quan là sẽ ít muỗi, những bệnh nguy hiểm như viêm não, sốt xuất huyết đều lây truyền từ muỗi, đặc biệt thời tiết mưa ẩm sẽ khiến ấu trùng muỗi phát triển mạnh hơn. Trong khi đó, những triệu chứng ban đầu của những bệnh này khá giống với cảm cúm như sốt, nhức đầu, nôn mửa, nếu phát hiện muộn sẽ nguy hiểm đến tính mạng trẻ. Quan trọng hơn hết là cần phải thường xuyên theo dõi sát sức khỏe của trẻ, khi có biểu hiện bất thường nên cho trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra, tránh để xảy ra những tình huống xấu”, bác sĩ Dũng đề nghị.
 
Ngọc Liên - Theo Tuoitrethudo
Bình luận
Tin mới
  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

  • 31/01/2026

    Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

    Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

  • 31/01/2026

    Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng

    Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.

Xem thêm