5 món ăn, bài thuốc Đông y trị say nắng hiệu quả
Trong Đông y, say nắng gọi là trúng thử - một tình trạng sức khỏe cấp tính thường gặp vào mùa Hè nắng nóng hoặc làm việc lâu dài trong môi trường nhiệt độ cao.
5 món ăn, bài thuốc Đông y trị say nắng hiệu quả
Cần đề phòng say nắng, sốc nhiệt vào mùa Hè
Tùy vào mức độ say nắng khác nhau và các biểu hiện đi kèm, Đông y và dân gian đã tìm ra các cách đơn giản nhất thông qua các món ăn, bài thuốc để trị say nắng.
Tìm hiểu 5 món ăn, bài thuốc Đông y trong infographic dưới đây:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích của mướp đắng (khổ qua)
-
Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
-
6 tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng melatonin mỗi ngày
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
-
Uống cà phê tác động như thế nào đến cơ bắp?
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.
-
Giải mã hệ sinh thái vi sinh vật khoang miệng
Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.
-
Chuyên gia chỉ ra 6 sai lầm phổ biến khi dùng dầu ăn
Có một số sai lầm khi sử dụng dầu ăn như thói quen chỉ dùng lâu dài một loại dầu để nấu ăn, chế biến thực phẩm cho gia đình. Tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải.
-
Hai thời điểm uống nước ép lựu tốt cho sức khỏe nhất
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?
-
6 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn đậu phụ
Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.
-
10 lợi ích của việc ca hát đối với sức khỏe
Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.
-
Tương tác thuốc của các phương thuốc thảo dược
-
Giảm lượng HbA1C bằng các thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo mộc
-
Khám phá lợi ích của xô thơm - thảo dược mang hương vị phương Tây cho món ăn
-
Thảo dược và thực phẩm chức năng có hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường?
-
Các liệu pháp thảo mộc cho bệnh COPD & viêm phổi mạn tính
