Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng? Điều này có thể do bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Trong Đông y, say nắng gọi là trúng thử - một tình trạng sức khỏe cấp tính thường gặp vào mùa Hè nắng nóng hoặc làm việc lâu dài trong môi trường nhiệt độ cao.
Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, mà còn là vị thuốc tốt giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp.
Loãng xương thuộc phạm vi chứng cốt nuy trong y học cổ truyền. Bệnh có liên quan tới 3 tạng phủ là thận, tỳ, can, trong đó, tạng thận chủ cốt tủy, nếu thận suy thì không sinh tinh...
Suy nhược thần kinh là một trạng thái bệnh lý thường gặp và có xu hướng gia tăng với các biểu hiện như: căng thẳng, mệt mỏi, ăn uống kém, mất ngủ...
Từ lâu, trong y học cổ truyền đã sử dụng các loại thảo dược làm giảm các triệu chứng và hỗ trợ điều trị rất hiệu quả bệnh đau dạ dày và hành tá tràng.
Lá mơ lông là một trong những loại lá gia vị quen thuộc với người dân Việt Nam. Đặc biệt là đồng bằng bắc bộ, từ lâu, mơ lông đã được người dân ứng dụng vào chữa một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa rất hiệu quả.
Có thể dùng các vị thuốc cát cánh, huyền sâm, thăng ma, cam thảo… để thông huyết, tiêu viêm giúp chữa chứng ngủ ngáy.
Loãng xương là bệnh lý diễn biến thầm lặng. Theo lý luận của y học cổ truyền, “thận chủ cốt”. Tỳ vị là nguồn để cung cấp tinh chất, khí huyết cho cơ thể.
Phụ nữ bị lãnh cảm tình dục ngày càng tăng không chỉ do vấn đề tâm lý mà do nhiều chị em bị bệnh nên không còn cảm giác chăn gối.
Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý" như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp.
Để đơn giản hóa, bạn có thể dùng các thực đơn thông minh để chữa rối loạn cương như dưới đây.