Dưới đây là những mẹo làm sạch và mới tủ lạnh siêu dễ dàng, khiến bạn cảm thấy công việc này trở nên dễ dàng hơn nhiều:
Đưa mọi đồ ăn ra ngoài , sử dụng máy hút bụi và lau sạch bên trong

Bạn hãy đeo một đôi găng tay cao su và đưa mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài.
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất khi vệ sinh tủ lạnh. Bạn hãy đeo một đôi găng tay cao su và đưa mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài. Lấy một chiếc túi đựng rác và ném những thứ đã hỏng, quá hạn đi, sau đó để sang một bên những thứ mà bạn định để dành và đặt trở lại trong tủ lạnh.
Tiếp theo, lấy một chiếc máy hút bụi cầm tay loại nhỏ để lấy những mảnh vụn nhỏ và chất bẩn khác có thể bị kẹt trong các vết nứt của tủ lạnh. Việc hút bụi tủ lạnh của bạn có vẻ kỳ quặc và lạ lùng, nhưng đây là cách tốt nhất để loại bỏ tất cả các thứ bẩn, khó chịu ra khỏi những nơi khó tiếp cận.
Sau đó, bạn tiến hành lau sạch tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch công nghiệp mà bạn yêu thích, hoặc là áp dụng một giải pháp thay thế tự nhiên hơn là pha nước nóng với giấm theo tỷ lệ 3/1 rồi đổ vào chai xịt và tiến hành lau sạch tủ lạnh.
Ngay cả sau khi bạn đã dọn sạch tủ lạnh, vẫn có khả năng một số mùi khó chịu sẽ đọng lại. Khi bạn bắt đầu hãy sắp xếp mọi thứ vào vị trí, bạn nên sử dụng chất khử mùi tự nhiên để không chỉ loại bỏ mùi hiện tại mà còn ngăn ngừa được nhiều mùi hơn trong tương lai.
Một trong những cách loại bỏ mùi hôi của tủ lạnh phổ biến nhất là sử dụng baking soda. Bạn có thể mua hộp nhỏ và để mở trên kệ, hoặc bạn có thể lấy một cái bát đựng một vài muỗng soda và để trong tủ lạnh. Baking Soda sẽ tự hấp thụ một số mùi hôi còn lại trong tủ lạnh.
Một thủ thuật khác ít được biết đến hơn là nhúng bông gòn vào chiết suất vani và đặt chúng vào một cái bát trên kệ trong tủ lạnh của bạn. Điều này sẽ tạo thêm một lớp mùi vani ấm áp, tinh tế để giúp khử mùi thức ăn còn sót lại.

Bạn hãy đeo một đôi găng tay cao su và đưa mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài.
Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu sắp xếp tủ lạnh và bổ sung thêm những thứ bạn cần, thì việc có một kế hoạch tổ chức sẽ rất hữu ích.
Và một trong những mẹo đơn giản nhất để dọn dẹp và sắp xếp tủ lạnh của bạn là đặt một vài hộp lưu trữ lên kệ tủ lạnh để tạo sự gọn gàng.
Cụ thể, bạn có thể sử dụng các hộp lưu trữ này để phân chia và sắp xếp thực phẩm theo loại như bỏ riêng trái cây, rau, pho mát, sữa chua v.v…
Việc làm này không chỉ nâng cao thẩm mỹ bên trong tủ lạnh mà còn giúp bạn tìm kiếm mọi thứ dễ dàng hơn khi bạn đang nấu dở và giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn khi cần lấy thứ gì đó vội vàng, không lo nghĩ đồ ăn sống chín bị lẫn lộn vào nhau.
Một trong những điều khó chịu nhất xảy ra trong tủ lạnh của bạn là không thể lau sạch một số vết tràn không mong muốn từ tất cả các chất lỏng khác nhau đựng bên trong tủ lạnh.
Một mẹo làm sạch tuyệt vời và giá cả phải chăng để ngăn chặn sự đổ tràn không cần thiết này là lót vài tấm lót cho các kệ.
Những tấm lót này sẽ hứng bất kỳ sự cố tràn hoặc rơi bất ngờ nào, giúp quá trình làm sạch tủ lạnh của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Đây có thể là một trong những cách làm sạch tủ lạnh hiệu quả song lại bị đánh giá thấp nhất hiện nay.
Hãy dành ra một hộp để đựng những thực phẩm "sắp hỏng" của bạn. Chúng có thể bao gồm mọi thứ từ nước sốt, thức ăn, hoa quả sữa, v.v.
Bằng cách đó, mọi thứ sẽ không dễ dàng bị bỏ quên và bị thối ở phía sau tủ lạnh, đồng thời bạn sẽ ghi nhớ những món đồ này mỗi khi mở cửa tủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm nào không nên bảo quản trong tủ lạnh?
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.