5 mẹo chăm sóc da khi thời tiết hanh khô
Thời tiết hanh khô vào mùa đông có thể khiến bất kì loại da nào trở nên "xấu xí" nếu không được chăm sóc đúng cách.
Rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ
Với mùa đông giá lạnh, nhiều người thích sử dụng nước nóng để rửa mặt và tắm. Tuy nhiên, nhiệt độ cao của nước có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa đủ khi tắm và đặc biệt là khi rửa mặt mà thôi.
Ngoài ra, trong thời tiết hanh khô, bạn không nên "lười" rửa mặt. Bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nhằm loại bỏ bất kì bụi bẩn nào trên da. Nhiều người có thói quen rửa mặt với xà phòng, tuy nhiên, việc này có thể khiến tình trạng khô da còn trở nên trầm trọng hơn.
Sử dụng kem dưỡng khi da vẫn còn ẩm
(Ảnh: Times of India)
Để da không bị khô sau khi tắm, các bác sĩ da liễu khuyên nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày lên làn da. Bạn nên thực hiện động tác vỗ nhẹ khi thoa kem dưỡng ẩm, điều này giúp kem được thẩm thấu tốt hơn.
Một mẹo nữa là bạn nên thoa kem dưỡng khi da còn ẩm. Điều này giúp kem dưỡng phát huy tốt nhất vai trò của mình. Theo các chuyên gia, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại và được nuôi dưỡng nhiều hơn nếu sử dụng cách này.
Chọn kem dưỡng ẩm dạng nước giúp ngăn ngừa mụn
Ngay cả những người có làn da dầu cũng vẫn bị khô da vào mùa đông. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm trị mụn mạnh có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn, tạo ra chu kỳ nổi mụn. Theo các chuyên gia, để làm giảm tình trạng khô da đồng thời ngăn ngừa mụn vào mùa đông, cách tốt nhất là dưỡng ẩm thường xuyên.
Bạn nên chọn loại kem dưỡng dạng nước hoặc dạng gel nếu như có một làn da dễ nổi mụn. Các sản phẩm dưỡng ẩm dạng dầu có thể gây bít lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn. Ngược lại, kem dưỡng dạng nước giúp sản phẩm thấm và tan ngay vào trong da.
Sử dụng sản phẩm hút và khóa ẩm
(Ảnh: Pebble)
Bất kể da bạn thuộc loại da gì thì bạn cũng nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic và ceramides. Đây là 2 thành phần giúp hút độ ẩm và khóa ẩm trong da.
Đừng ngại thoa kem dưỡng da nhiều lần trong ngày
Hãy lắng nghe làn da của chính mình vào mùa đông và hãy thoa lại một lớp kem dưỡng ẩm nữa nếu cảm thấy cần thiết. Cơ thể mỗi người sẽ đòi hỏi mức độ hydrat khác nhau, do vậy bạn cần từ xem xét và cân nhắc về chính làn da của mình. Nếu da bị bong tróc, mẩn đỏ hoặc có những thay đổi khác về màu sắc, bạn cần thoa thêm nhiều kem dưỡng ẩm hơn bởi đây là tình trạng da thiếu nước.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xóa bỏ tình trạng khô da trong mùa đông bằng 5 cách tự nhiên.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
-
5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
-
Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
-
Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
-
3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
