Bã cà phê - Giải pháp đối phó với da khô vào mùa Đông
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Analytical Methods, acid caffeic (chất chống oxy hóa) có trong cà phê giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa khô da, tăng collagen và ngăn ngừa lão hóa sớm. Sử dụng bã cà phê là một trong những giải pháp hữu hiệu trong việc đối phó với da khô vào mùa Đông.
Sử dụng bã cà phê là giải pháp hữu hiệu trong việc đối phó với da khô vào mùa Đông.
Tẩy tế bào chết
Cà phê có thể mang lại cho bạn một làn da mềm mại và sáng mịn vì nó là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Nó cũng giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi da. Kết hợp với quế sẽ giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về nhiễm trùng da.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chén bã cà phê, 2 thìa bột quế, 3 thìa dầu dừa và 1 chén đường. Đầu tiên bạn cần làm nóng dầu dừa rồi trộn đều tất cả các thành phần với nhau trong một chiếc bát và để nguội. Bảo quản hỗn hợp thu được vào một lọ kín và thoa hỗn hợp này lên cơ thể mỗi khi tắm để loại bỏ các tế bào da chết.
Làm sạch da
Kết hợp bã cà phê với nước hoa hồng giúp điều trị mụn trứng cá, giảm viêm da và kích ứng da vì nó có đặc tính chống viêm. Đây cũng là một hỗn hợp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn... làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn tới mụn trứng cá.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa bã cà phê và 2 thìa nước hoa hồng. Trộn đều các thành phần này trong bát và thoa hỗn hợp thu được lên da. Massage theo chuyển động tròn và giữ nguyên trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 lợi ích bất ngờ của bã cà phê: Làm đẹp, chăm sóc sức khỏe.
-
Trà thảo mộc và cơ chế sinh học giúp thư giãn tinh thần
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
-
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
-
Khi cảm lạnh chuyển thành viêm xoang
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
-
Đản hoa – Thảo mộc thường bị bỏ quên
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
-
Sương mù não do hóa trị
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
-
Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
-
Bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
-
Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
