Bất ngờ với tác dụng của những loài cỏ mọc dại
Cỏ dại gây phiền toái cho người làm vườn nhưng có thể cứu sống bạn nếu biết sử dụng đúng cách. Trong tình huống sinh tồn, bạn có thể tìm kiếm các loại cỏ dại mọc thấp để ăn và làm thuốc chữa bệnh.
Cây tầm ma có tác dụng đặc biệt với người bị hen suyễn, viêm mũi dị ứng.
Xác định đúng và biết cách sử dụng 3 loại cỏ dại phổ biến dưới đây có thể cứu đói bạn và chữa lành vết thương, hỗ trợ điều trị bệnh trong những tình huống khó khăn:
Cây tầm ma
Lá và thân của cây tầm ma rỗng và có nhiều sợi lông sắc nhọn bao phủ. Nếu chạm tay vào các lông ngứa của cây tầm ma, các chất hóa học sẽ vỡ ra, truyền qua ống rỗng, gây ngứa và đau nhức. Tuy nhiên, nếu biết cách sử dụng, cây tầm ma mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vì chúng chứa dược tính cao.
Cây tầm ma chứa nguồn dinh dưỡng và khoáng chất phong phú như: Sắt, mangan, kali, calci, vitamin A và vitamin C. Vì vậy, bạn có thể nấu chúng và ăn như một loại rau giàu dinh dưỡng. Loại cỏ này có đặc tính chống viêm giúp giảm các triệu chứng viêm khớp và thấp khớp. Đồng thời, bạn cũng có thể uống trà tầm ma để giảm bớt các triệu chứng hen suyễn và viêm mũi dị ứng.
Bạn nên mặc áo dài tay và đeo găng tay cao su khi hái cây tầm ma. Bạn có thể loại bỏ các hợp chất có hại trên cây bằng cách ngâm lá trong nước. Sau khi phơi khô, cây tầm ma hoàn toàn vô hại, không gây đau đớn khi bạn chạm tay vào.
Cây mã đề
Trái với cây tầm ma, cây mã đề không gây kích ứng hay đau đớn khi bạn chạm tay vào. Lá của cây mã đề có dược tính cao giúp điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Bạn chỉ cần hái vài lá mã đề, chà nhẹ và thoa nước ép của nó lên khu vực bị tổn thương để giảm đau tức thời. Thậm chí, bạn có thể nhai nát lá mã đề và đắp lên vết thương do rắn cắn, nhện cắn, ong chích, tò vò chích để rút nọc độc.
Mã đề là loài cây dại phổ biến ở Việt Nam.
Loại cỏ này được sử dụng như một loại thực phẩm giàu vitamin B1 và riboflavin. Lá mã đề có thể làm món salad hoặc chế biến như các loại rau. Đặc biệt, rễ cây mã đề có thể làm trà giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu như: Tiêu chảy, kiết lỵ, viêm dạ dày, loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, xuất huyết, trĩ, viêm bàng quang, viêm phế quản, viêm bàng quang, viêm phế quản niêm mạc, viêm xoang, ho, hen suyễn và viêm mũi dị ứng.
Thảo bản bông vàng (Mullein)
Thảo bản bông vàng mọc ở khắp Bắc Mỹ. Khi thu hoạch loại cỏ này, bạn nên chọn các khu vực cách xa đường phố để tránh phơi nhiễm độc tố.
Thảo bản bông vàng được sử dụng điều trị vết thương ngoài da do bỏng, bầm tím, nhiễm trùng.
Mullein có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và khử trùng mạnh. Sắc nước thảo bản bông vàng để uống có thể điều trị một số vấn đề ở vùng ngực, bao gồm xuất huyết phổi. Một loại dầu chiết xuất từ hoa thảo bản bông vàng giúp tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, bạn có thể sử dụng dung dịch thảo bản bông vàng ngâm dầu ô liu để điều trị các bệnh về tai, bệnh trĩ và chứng viêm niêm mạc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 loài cỏ dại có thể là thảo dược hữu ích.
-
Workshop Dinh dưỡng: Ăn dặm khoa học, bé khỏe mẹ nhàn
Làm cha mẹ, ai cũng mong con ăn ngoan, lớn khỏe. Nhưng hành trình ăn dặm của trẻ lại chưa bao giờ “dễ như hướng dẫn trên mạng”. Bé biếng ăn, mẹ lo lắng; bé tăng cân chậm, cả nhà sốt ruột. Vậy đâu là cách ăn dặm đúng – đủ – khoa học để con thật sự phát triển khỏe mạnh?
-
7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn
7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
-
Các biện pháp phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục
Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cầu, với hơn 1 triệu ca mắc mới mỗi ngày theo thống kê của WHO. Các bệnh như chlamydia, lậu, giang mai, và HPV không chỉ gây tổn hại sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng tâm lý và quan hệ xã hội. Do đó, phòng ngừa bệnh jlây truyền qua đường tình dục là cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng. Bài viết này sẽ tập trung vào các biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhằm duy trì một lối sống lành mạnh và an toàn.
-
Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cho nhà giáo: Giữ gìn sức khỏe cho sự nghiệp trồng người
Nghề giáo là một trong những nghề cao quý, đòi hỏi sự tận tâm và năng lượng lớn. Tuy nhiên, với áp lực công việc, lịch trình bận rộn và yêu cầu không ngừng đổi mới, giáo viên thường đối mặt với nguy cơ kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?
Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
-
Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động y tế mà còn là cách mỗi người thể hiện sự quan tâm đến bản thân và gia đình. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng hối hả, nhiều người thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe đều đặn, chỉ tìm đến bác sĩ khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, từ đó tăng cơ hội điều trị thành công và giảm thiểu chi phí y tế. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ làm rõ vai trò của khám sức khỏe định kỳ và những lợi ích thiết thực mà nó mang lại.
-
Sức khỏe sinh sản nữ giới: Những điều cần quan tâm
Sức khỏe sinh sản nữ giới có vai trò rất quan trọng đối với cá nhân, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ Việt Nam vẫn chưa chú trọng chăm sóc sức khỏe sinh sản, dẫn đến hơn 70% trong số họ mắc các bệnh phụ khoa từ nhẹ đến nặng. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu bất thường, khám phụ khoa định kỳ và phòng ngừa là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
-
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta cần biết cách để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
