Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 hoạt chất dưỡng trắng dành cho da không đều màu

Hiện tượng tăng sắc tố da do nồng độ melanin tăng cao thường gây ra những đốm sẫm màu như nám da, vết thâm sau mụn. Để khắc phục tình trạng da không đều màu, bạn nên thêm những hoạt chất dưỡng trắng an toàn vào chu trình chăm sóc da.

Hiện tượng tăng sắc tố da do nồng độ melanin tăng cao thường gây ra những đốm sẫm màu như nám da, vết thâm sau mụn. Để khắc phục tình trạng da không đều màu, bạn nên thêm những hoạt chất dưỡng trắng an toàn vào chu trình chăm sóc da.

5 hoạt chất dưỡng trắng dành cho da không đều màu

Tình trạng tăng sắc tố da gây ra những mảng da không đều màu

Nguyên nhân tăng sắc tố da thường thấy là tăng sắc tố sau viêm (mụn thâm), rối loạn nội tiết, quá trình lão hóa và tiếp xúc thường xuyên với ánh mặt trời. Những khuyết điểm này khiến làn da không đều màu và thiếu sức sống.

Bên cạnh việc thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa da liễu, bạn có thể chăm sóc làn da với các sản phẩm làm trắng an toàn để cải thiện làn da không đều màu. Một số thành phần sau có khả năng làm mờ dấu hiệu tăng sắc tố da hiệu quả:

Vitamin C

Để tránh dị ứng, bạn nên thử các sản phẩm chăm sóc da lên tay trước khi thoa lên da mặt. Trong quá trình khắc phục da không đều màu, đừng quên bôi kem chống nắng vào ban ngày.

Vitamin C có khả năng ngăn chặn tyrosinase, một enzyme tham gia vào quá trình sản xuất hắc sắc tố melanin. Ngoài ra, hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của ánh nắng.

Vitamin C trong mỹ phẩm tồn tại dưới dạng các hợp chất như: Magnesium ascorbyl phosphate, ascorbic acid sulfate và ascorbyl palmitate. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm kem dưỡng ẩm, kem trị mụn thâm và tinh chất dưỡng da (serum) chứa các chất này trong bảng thành phần.

Vitamin C có thể gây cảm giác châm chích với những người có làn da nhạy cảm. Bạn nên sử dụng vitamin C trong chu trình chăm sóc da ban đêm.

Retinoid

Retinoid là một dạng hoạt chất của vitamin A, có khả năng loại bỏ tế bào da sậm màu và kích thích tái tạo da. Trong đó, tretinoin và retinol là những thành phần thường thấy trong các sản phẩm điều trị da không đều màu do nám, sạm da và mụn thâm.

Hiệu quả làm mờ vết nám da của retinol

Tretinoin có tác động mạnh hơn retinol, do đó, bạn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm chứa tretinoin nồng độ 0,05 – 0,1% khi có chỉ định của bác sỹ da liễu. Retinyl palmitate và retinaldehyde là các dạng retinol an toàn hơn trong bảng thành phần mỹ phẩm. Bà bầu cần tránh sử dụng mỹ phẩm chứa retinoid, vì các chất này có thể gây ra dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Niacinamide

Niacinamide là một dạng vitamin B3 có khả năng ngăn chặn quá trình tăng sắc tố. Thành phần này thường có trong các sản phẩm trị mụn và ngăn ngừa hình thành mụn thâm.

Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm và serum chứa niacinamide hàng ngày để có làn da đều màu và bớt thâm sạm. Niacinamide có hiệu quả hơn khi kết hợp với vitamin C và retinol.

Acid azelaic

Acid azelaic được sử dụng trong mỹ phẩm nhờ đặc tính chống viêm và ức chế quá trình hình thành melanin trên da. Là acid tự nhiên có trong ngũ cốc như lúa mạch đen và lúa mì, acid azelaic nhẹ dịu và an toàn hơn các acid khác. Đặc biệt, acid azelaic có thể khắc phục tình trạng nám, sạm da khi mang thai do thay đổi nội tiết tố.

Kem dưỡng da chứa acid azelaic nồng độ 20% có khả năng làm đều màu da hiệu quả, nhưng cần được kê đơn bởi bác sỹ da liễu. Mỹ phẩm chứa acid azelaic nồng độ thấp hơn được bán ở hiệu thuốc hoặc các cửa hàng chăm sóc sắc đẹp.

Acid mandelic

Acid mandelic là một alpha hydroxy acid (AHA) có nguồn gốc từ hạnh nhân. Với phân tử nhỏ và khả năng thẩm thấu tốt, acid mandelic có công dụng cải thiện làn da tối màu, làm mờ đốm nâu và tàn nhang.

Acid mandelic có trong các sản phẩm tẩy tế bào chết và thay da sinh học (chemical peels). Acid này có thể gây kích ứng và đỏ rát, do đó, bạn chỉ nên sử dụng acid mandelic 1-2 lần/tuần.

Tham khảo thông tin bài viết: 7 loại nước ép cho da trắng sáng, mịn màng

Quỳnh Trang H+ (Theo Insider) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

  • 08/07/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 07/07/2025

    Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý cảm nắng nhanh chóng

    Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.

  • 07/07/2025

    8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

    Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.

Xem thêm