5 lợi ích của nụ hôn
Hôn là một cử chỉ thể hiện sự kết nối và lãng mạn trong tình yêu, nhưng cũng có thể đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe của bạn nữa đấy nhé!
Nụ hôn kích thích hệ miễn dịch
Một nghiên cứu gần đây được đăng trên tạp chí Medical Hypotheses nói rằng, hôn nhau có thể làm tăng cường miễn dịch của người phụ nữ để chống lại Cytomegalovirus. Cytomegalovirus là loại virus có thể lây truyền thông qua việc tiếp xúc trực tiếp giữa miệng người này và người khác, có thể khiến trẻ sơ sinh bị mù lòa và gây ra các di tật bẩm sinh khác nếu phụ nữ mang thai nhiễm virus này trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên, đối với người trưởng thành, thì loại virus này lại gần như vô hại.
Hôn nhau từ lâu đã được biết đến là một cách sẽ giúp bạn vượt qua những loại virus thông thường và làm tăng cường sức mạnh của hàng rào bảo vệ cơ thể - hệ miễn dịch.
Hôn nhau giúp bạn chọn được người bạn đời phù hợp nhất!
Nhà nhân chủng học Helen Fisher đã mô tả việc hôn như một “công cụ để đánh giá đối phương”. Phần lớn vỏ não được sử dụng để cảm nhận các cảm giác quanh môi, má, lưỡi và mũi. Trong số 12 dây thần kinh sợ, thì có 5 trong số đó sẽ thu nhận tín hiệu từ các cảm giác xung quanh miệng. Những dây thần kinh này có thể cảm nhận được những cảm nhận tinh tế và phức tạp nhất, như vị giác và khứu giác và cảm nhận nhiệt độ nóng lạnh. Và khi bạn hôn ai đó, bạn có thể thực sự nghe thấy họ, nhìn thấy họ và cảm nhận họ. Do vậy, nụ hôn không chỉ đơn thuần là nụ hôn. Đó là một cách để giới thiệu cho người khác thấy bạn là ai, bạn muốn gì và bạn có thể cho họ những gì.
Các nhà nghiên cứu khác nhấn mạnh rằng, về mặt sinh học, hôn là cách để tìm được người phù hợp với bạn về mặt di truyền tự nhiên. Khi hôn, sẽ có một cơ chế mạnh mẽ giúp bạn đánh giá được sức khỏe, khả năng sinh sản cũng như khả năng tương thích về mặt di truyền với bạn, theo lời giáo sư Gordon G. Gallup Jr. tại trường Đại học bang Albany tại New York, một giáo sư về tâm lý học tiến hóa. Do vậy, có thể nói, những gì xảy ra trong nụ hôn đầu tiên có thể quyết định mối quan hệ của hai bạn sẽ tiến triển hay kết thúc.
Hôn đốt cháy năng lượng
Theo thống kê từ nhiều báo cáo khác nhau, hôn có thể đốt cháy từ 2-6 calo/phút. So sánh với việc đi bộ trên máy đi bộ thì con số này không nhiều, nhưng việc yêu nhau trong khoảng 1 tiếng đồng hồ có thể sẽ giúp bạn đốt cháy một nửa lượng calo của thanh socola mà bạn đã ăn hoặc lượng calo của một nửa ly rượu vang đỏ mà bạn đã uống đó!
Hôn giúp giữ các cơ mặt khỏe mạnh
Tất nhiên, việc có một chiếc bụng phẳng hoặc cặp đùi thon gọn sẽ là ưu tiên hàng đầu trong việc luyện tập, nhưng bạn cũng không nên quên việc luyện tập cơ mặt để có một vẻ ngoài trẻ trung hơn. Các nhà nghiên cứu đã chi rra rằng, khi hôn nhau, bạn phải sử dụng tới 30 cơ khác nhau ở trên mặt và cử chỉ âu yếm này còn có thể giúp giữ má của bạn luôn căng mịn. Nghe thật tuyệt, phải không?
Hôn có thể giúp bạn thư giãn một cách tự nhiên
Các báo cáo khoa học chỉ ra rằng, hôn nhau có thể làm tăng lượng oxytocin, một hóa chất tự nhiên của cơ thể có tác dụng giữ bình tĩnh, đồng thời làm tăng lượng endorphin – hormone hạnh phúc của cơ thể. Việc trao đổi nước bọt trong khi hôn cũng đã được nhấn mạnh rằng có thể làm tăng lượng dopamine, và do đó, làm tăng cảm giác gắn kết và lãng mạn của bạn!
Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: 10 cách tạo nên sự gắn kết với bé sơ sinh
-
Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.
-
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
-
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
-
Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
-
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
