Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 lợi ích của nụ hôn

Hôn là một cử chỉ thể hiện sự kết nối và lãng mạn trong tình yêu, nhưng cũng có thể đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe của bạn nữa đấy nhé!

Nụ hôn kích thích hệ miễn dịch

Một nghiên cứu gần đây được đăng trên tạp chí Medical Hypotheses nói rằng, hôn nhau có thể làm tăng cường miễn dịch của người phụ nữ để chống lại Cytomegalovirus. Cytomegalovirus là loại virus có thể lây truyền thông qua việc tiếp xúc trực tiếp giữa miệng người này và người khác, có thể khiến trẻ sơ sinh bị mù lòa và gây ra các di tật bẩm sinh khác nếu phụ nữ mang thai nhiễm virus này trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên, đối với người trưởng thành, thì loại virus này lại gần như vô hại.

Hôn nhau từ lâu đã được biết đến là một cách sẽ giúp bạn vượt qua những loại virus thông thường và làm tăng cường sức mạnh của hàng rào bảo vệ cơ thể - hệ miễn dịch.

Hôn nhau giúp bạn chọn được người bạn đời phù hợp nhất!

Nhà nhân chủng học Helen Fisher đã mô tả việc hôn như một “công cụ để đánh giá đối phương”. Phần lớn vỏ não được sử dụng để cảm nhận các cảm giác quanh môi, má, lưỡi và mũi. Trong số 12 dây thần kinh sợ, thì có 5 trong số đó sẽ thu nhận tín hiệu từ các cảm giác xung quanh miệng. Những dây thần kinh này có thể cảm nhận được những cảm nhận tinh tế và phức tạp nhất, như vị giác và khứu giác và cảm nhận nhiệt độ nóng lạnh. Và khi bạn hôn ai đó, bạn có thể thực sự nghe thấy họ, nhìn thấy họ và cảm nhận họ. Do vậy, nụ hôn không chỉ đơn thuần là nụ hôn. Đó là một cách để giới thiệu cho người khác thấy bạn là ai, bạn muốn gì và bạn có thể cho họ những gì.

Các nhà nghiên cứu khác nhấn mạnh rằng, về mặt sinh học, hôn là cách để tìm được người phù hợp với bạn về mặt di truyền tự nhiên. Khi hôn, sẽ có một cơ chế mạnh mẽ giúp bạn đánh giá được sức khỏe, khả năng sinh sản cũng như khả năng tương thích về mặt di truyền với bạn, theo lời giáo sư Gordon G. Gallup Jr. tại trường Đại học bang Albany tại New York, một giáo sư về tâm lý học tiến hóa. Do vậy, có thể nói, những gì xảy ra trong nụ hôn đầu tiên có thể quyết định mối quan hệ của hai bạn sẽ tiến triển hay kết thúc.

Hôn đốt cháy năng lượng

Theo thống kê từ nhiều báo cáo khác nhau, hôn có thể đốt cháy từ 2-6 calo/phút. So sánh với việc đi bộ trên máy đi bộ thì con số này không nhiều, nhưng việc yêu nhau trong khoảng 1 tiếng đồng hồ có thể sẽ giúp bạn đốt cháy một nửa lượng calo của thanh socola mà bạn đã ăn hoặc lượng calo của một nửa ly rượu vang đỏ mà bạn đã uống đó!

Hôn giúp giữ các cơ mặt khỏe mạnh

Tất nhiên, việc có một chiếc bụng phẳng hoặc cặp đùi thon gọn sẽ là ưu tiên hàng đầu trong việc luyện tập, nhưng bạn cũng không nên quên việc luyện tập cơ mặt để có một vẻ ngoài trẻ trung hơn. Các nhà nghiên cứu đã chi rra rằng, khi hôn nhau, bạn phải sử dụng tới 30 cơ khác nhau ở trên mặt và cử chỉ âu yếm này còn có thể giúp giữ má của bạn luôn căng mịn. Nghe thật tuyệt, phải không?

Hôn có thể giúp bạn thư giãn một cách tự nhiên

Các báo cáo khoa học chỉ ra rằng, hôn nhau có thể làm tăng lượng oxytocin, một hóa chất tự nhiên của cơ thể có tác dụng giữ bình tĩnh, đồng thời làm tăng lượng endorphin – hormone hạnh phúc của cơ thể. Việc trao đổi nước bọt trong khi hôn cũng đã được nhấn mạnh rằng có thể làm tăng lượng dopamine, và do đó, làm tăng cảm giác gắn kết và lãng mạn của bạn!

Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: 10 cách tạo nên sự gắn kết với bé sơ sinh

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Xem thêm