Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều kỳ thú về nụ hôn mà bạn có thể chưa biết

Nhà nghiên cứu John Bohannon, Đại Học Butler đã khảo sát 500 người và nhận thấy hầu hết mọi người có thể nhớ đến 90% chi tiết nụ hôn lãng mạn đầu tiên. Hiện, còn rất nhiều điều thú vị nữa về nụ hôn sẽ được bật mí ngay dưới đây.

59% nam giới và 66% phụ nữ ít bị thu hút bởi một người có kinh nghiệm hôn kém.

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Theo nghiên cứu đến từ Tổ chức Nghiên cứu Khoa học Ứng dụng Hà Lan, hơn 80 triệu vi khuẩn là con số mà hai người có thể truyền sang cho nhau thông qua một nụ hôn chỉ kéo dài vỏn vẹn khoảng 10 giây đồng hồ. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc tiếp xúc với mầm bệnh của người khác làm cho cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại những vi khuẩn đó, dẫn đến miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

2. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Khi hôn, tuyến nước bọt bị kích thích và tiết ra nhiều hơn nước bọt. Sự tăng tiết nước bọt có thể giúp điều chỉnh độ pH trong miệng, từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, các vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về nướu từ đối tác cũng có thể di chuyển sang bạn thông qua nụ hôn. Do đó, hãy cẩn thận nếu người bạn hôn có dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém, chẳng hạn như hơi thở hôi.  

3. Cảm thấy hạnh phúc và sáng suốt hơn

Nụ hôn kích thích cơ thể sản xuất một số lượng lớn nồng độ hormone oxytocin và dopamine. Oxytocin là hormone được tiết ra nhiều nhất khi các bà mẹ cho con bú, khi hoạt động tình dục và thậm chí là những cử chỉ âu yếm thân mật. Dưới tác động của oxytocin, hormone khiến bạn cảm thấy gần gũi và gắn bó chặt chẽ hơn với một cá nhân nào đó. Mặt khác, dopamine là một hormone giúp bạn điều chỉnh tâm trạng và hành vi. Nghiên cứu gần đây cho thấy, nhóm người tham gia có nồng độ dopamine cao nhất cho kết quả tốt nhất về các bài kiểm tra xử lý tình huống trong cuộc sống.   

4. Gia tăng tuổi thọ ở nam giới

Một nhóm các bác sỹ và nhà tâm lý học người Đức do TS. Arthur Szabo dẫn đầu đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông hôn bạn gái hoặc vợ của họ vào mỗi buổi sáng có tuổi thọ trung bình cao hơn 5 năm so với những người đàn ông không có thói quen này.

5. Giảm huyết áp và cholesterol

Trên kênh CNN, bà Andrea Demirjian, tác giả của cuốn sách Kissing: Everything You Ever Wanted to Know about One of Life's Sweetest Pleasures (Nụ hôn: Mọi thứ bạn muốn biết về một trong những niềm vui ngọt ngào nhất của cuộc đời) chia sẻ, hôn giúp làm giãn các mạch máu để máu có thể lưu thông tốt hơn tới các cơ quan quan trọng của cơ thể. Nghiên cứu cũng chỉ ra việc “khóa môi” đối phương có thể làm giảm cortisol, một hormone liên quan đến tăng cân, tăng huyết áp và cholesterol cao trong máu.

6. Nụ hôn có thể chỉ ra ai là người bạn đời lý tưởng của bạn

Không chỉ là một hành động thân mật, nụ hôn còn có thể chỉ cho chúng ta biết người đó có thực sự phù hợp để duy trì một mối quan hệ lâu dài hay không. Theo phân tích thống kê của 40.000 người trên trang web hẹn hò Chemistry.com, các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Rutgers (Hoa Kỳ) kết luận rằng, hôn có thể là một cách để đánh giá khả năng tình dục của một người nào đó, mà tình dục thì lại là một yếu tố quan trọng để đánh giá hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân.

7. Hôn có thể làm giảm căng thẳng

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gần 3/4 người dân trên toàn thế giới gặp phải các triệu chứng thể chất và tâm lý do căng thẳng, 1/3 người có biểu hiện căng thẳng thường xuyên. Đó là lý do hiệu quả để quản lý căng thẳng đang ngày càng được các nhà nghiên cứu tìm kiếm. Trong số này, các nhà nghiên cứu đặc biệt quan tâm đến các hành vi, như việc hôn nhau có thể giúp giảm bớt các vấn đề căng thẳng mà nhiều người trong chúng ta đang phải đối mặt.

Trong một nghiên cứu khảo sát được thực hiện vào năm 2009, một nửa trong số 52 người tham gia đều đã kết hôn hoặc sống chung với bạn tình. Họ được hướng dẫn cách để hôn nhau nhiều hơn và kéo dài thời gian hôn hơn bình thường. Sau 6 tuần, nhóm đã kết hôn hoặc chung sống với bạn tình đã có điểm số về bài kiểm tra căng thẳng thấp hơn, cholesterol giảm và gia tăng sự hài lòng về mối quan hệ của họ.

8. Bệnh sợ hôn là có thật

Được biết đến với cái tên Philemaphobia, bệnh sợ hôn thường xảy ra ở những người trẻ tuổi, thiếu kinh nghiệm hoặc gặp phải một sang chấn tâm lý nào đó liên quan đến hoạt động hôn trong quá khứ. Bệnh sợ hôn là một vấn đề cần được điều trị, bởi nó có thể gây ảnh hưởng tới hạnh phúc của người mắc. Bệnh sợ hôn thường được điều trị bởi các chuyên gia tâm lý.

M. Hiếu - Theo Healthplus/TheList
Bình luận
Tin mới
  • 30/08/2026

    Uống đủ nước mỗi ngày: Nhiều người đang mất nước mà không hề hay biết

    Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.

  • 29/08/2026

    Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây

    Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.

  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

Xem thêm