Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều kỳ thú về nụ hôn mà bạn có thể chưa biết

Nhà nghiên cứu John Bohannon, Đại Học Butler đã khảo sát 500 người và nhận thấy hầu hết mọi người có thể nhớ đến 90% chi tiết nụ hôn lãng mạn đầu tiên. Hiện, còn rất nhiều điều thú vị nữa về nụ hôn sẽ được bật mí ngay dưới đây.

59% nam giới và 66% phụ nữ ít bị thu hút bởi một người có kinh nghiệm hôn kém.

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Theo nghiên cứu đến từ Tổ chức Nghiên cứu Khoa học Ứng dụng Hà Lan, hơn 80 triệu vi khuẩn là con số mà hai người có thể truyền sang cho nhau thông qua một nụ hôn chỉ kéo dài vỏn vẹn khoảng 10 giây đồng hồ. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc tiếp xúc với mầm bệnh của người khác làm cho cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại những vi khuẩn đó, dẫn đến miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

2. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Khi hôn, tuyến nước bọt bị kích thích và tiết ra nhiều hơn nước bọt. Sự tăng tiết nước bọt có thể giúp điều chỉnh độ pH trong miệng, từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, các vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về nướu từ đối tác cũng có thể di chuyển sang bạn thông qua nụ hôn. Do đó, hãy cẩn thận nếu người bạn hôn có dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém, chẳng hạn như hơi thở hôi.  

3. Cảm thấy hạnh phúc và sáng suốt hơn

Nụ hôn kích thích cơ thể sản xuất một số lượng lớn nồng độ hormone oxytocin và dopamine. Oxytocin là hormone được tiết ra nhiều nhất khi các bà mẹ cho con bú, khi hoạt động tình dục và thậm chí là những cử chỉ âu yếm thân mật. Dưới tác động của oxytocin, hormone khiến bạn cảm thấy gần gũi và gắn bó chặt chẽ hơn với một cá nhân nào đó. Mặt khác, dopamine là một hormone giúp bạn điều chỉnh tâm trạng và hành vi. Nghiên cứu gần đây cho thấy, nhóm người tham gia có nồng độ dopamine cao nhất cho kết quả tốt nhất về các bài kiểm tra xử lý tình huống trong cuộc sống.   

4. Gia tăng tuổi thọ ở nam giới

Một nhóm các bác sỹ và nhà tâm lý học người Đức do TS. Arthur Szabo dẫn đầu đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông hôn bạn gái hoặc vợ của họ vào mỗi buổi sáng có tuổi thọ trung bình cao hơn 5 năm so với những người đàn ông không có thói quen này.

5. Giảm huyết áp và cholesterol

Trên kênh CNN, bà Andrea Demirjian, tác giả của cuốn sách Kissing: Everything You Ever Wanted to Know about One of Life's Sweetest Pleasures (Nụ hôn: Mọi thứ bạn muốn biết về một trong những niềm vui ngọt ngào nhất của cuộc đời) chia sẻ, hôn giúp làm giãn các mạch máu để máu có thể lưu thông tốt hơn tới các cơ quan quan trọng của cơ thể. Nghiên cứu cũng chỉ ra việc “khóa môi” đối phương có thể làm giảm cortisol, một hormone liên quan đến tăng cân, tăng huyết áp và cholesterol cao trong máu.

6. Nụ hôn có thể chỉ ra ai là người bạn đời lý tưởng của bạn

Không chỉ là một hành động thân mật, nụ hôn còn có thể chỉ cho chúng ta biết người đó có thực sự phù hợp để duy trì một mối quan hệ lâu dài hay không. Theo phân tích thống kê của 40.000 người trên trang web hẹn hò Chemistry.com, các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Rutgers (Hoa Kỳ) kết luận rằng, hôn có thể là một cách để đánh giá khả năng tình dục của một người nào đó, mà tình dục thì lại là một yếu tố quan trọng để đánh giá hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân.

7. Hôn có thể làm giảm căng thẳng

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gần 3/4 người dân trên toàn thế giới gặp phải các triệu chứng thể chất và tâm lý do căng thẳng, 1/3 người có biểu hiện căng thẳng thường xuyên. Đó là lý do hiệu quả để quản lý căng thẳng đang ngày càng được các nhà nghiên cứu tìm kiếm. Trong số này, các nhà nghiên cứu đặc biệt quan tâm đến các hành vi, như việc hôn nhau có thể giúp giảm bớt các vấn đề căng thẳng mà nhiều người trong chúng ta đang phải đối mặt.

Trong một nghiên cứu khảo sát được thực hiện vào năm 2009, một nửa trong số 52 người tham gia đều đã kết hôn hoặc sống chung với bạn tình. Họ được hướng dẫn cách để hôn nhau nhiều hơn và kéo dài thời gian hôn hơn bình thường. Sau 6 tuần, nhóm đã kết hôn hoặc chung sống với bạn tình đã có điểm số về bài kiểm tra căng thẳng thấp hơn, cholesterol giảm và gia tăng sự hài lòng về mối quan hệ của họ.

8. Bệnh sợ hôn là có thật

Được biết đến với cái tên Philemaphobia, bệnh sợ hôn thường xảy ra ở những người trẻ tuổi, thiếu kinh nghiệm hoặc gặp phải một sang chấn tâm lý nào đó liên quan đến hoạt động hôn trong quá khứ. Bệnh sợ hôn là một vấn đề cần được điều trị, bởi nó có thể gây ảnh hưởng tới hạnh phúc của người mắc. Bệnh sợ hôn thường được điều trị bởi các chuyên gia tâm lý.

M. Hiếu - Theo Healthplus/TheList
Bình luận
Tin mới
  • 13/03/2026

    Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

    Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

  • 13/03/2026

    Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

    Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

  • 12/03/2026

    Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

    Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.

  • 12/03/2026

    Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?

    Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

  • 12/03/2026

    Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên

    Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.

  • 11/03/2026

    Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?

    Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.

  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

Xem thêm