Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều kỳ thú về nụ hôn mà bạn có thể chưa biết

Nhà nghiên cứu John Bohannon, Đại Học Butler đã khảo sát 500 người và nhận thấy hầu hết mọi người có thể nhớ đến 90% chi tiết nụ hôn lãng mạn đầu tiên. Hiện, còn rất nhiều điều thú vị nữa về nụ hôn sẽ được bật mí ngay dưới đây.

59% nam giới và 66% phụ nữ ít bị thu hút bởi một người có kinh nghiệm hôn kém.

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Theo nghiên cứu đến từ Tổ chức Nghiên cứu Khoa học Ứng dụng Hà Lan, hơn 80 triệu vi khuẩn là con số mà hai người có thể truyền sang cho nhau thông qua một nụ hôn chỉ kéo dài vỏn vẹn khoảng 10 giây đồng hồ. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc tiếp xúc với mầm bệnh của người khác làm cho cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại những vi khuẩn đó, dẫn đến miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

2. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Khi hôn, tuyến nước bọt bị kích thích và tiết ra nhiều hơn nước bọt. Sự tăng tiết nước bọt có thể giúp điều chỉnh độ pH trong miệng, từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, các vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về nướu từ đối tác cũng có thể di chuyển sang bạn thông qua nụ hôn. Do đó, hãy cẩn thận nếu người bạn hôn có dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém, chẳng hạn như hơi thở hôi.  

3. Cảm thấy hạnh phúc và sáng suốt hơn

Nụ hôn kích thích cơ thể sản xuất một số lượng lớn nồng độ hormone oxytocin và dopamine. Oxytocin là hormone được tiết ra nhiều nhất khi các bà mẹ cho con bú, khi hoạt động tình dục và thậm chí là những cử chỉ âu yếm thân mật. Dưới tác động của oxytocin, hormone khiến bạn cảm thấy gần gũi và gắn bó chặt chẽ hơn với một cá nhân nào đó. Mặt khác, dopamine là một hormone giúp bạn điều chỉnh tâm trạng và hành vi. Nghiên cứu gần đây cho thấy, nhóm người tham gia có nồng độ dopamine cao nhất cho kết quả tốt nhất về các bài kiểm tra xử lý tình huống trong cuộc sống.   

4. Gia tăng tuổi thọ ở nam giới

Một nhóm các bác sỹ và nhà tâm lý học người Đức do TS. Arthur Szabo dẫn đầu đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông hôn bạn gái hoặc vợ của họ vào mỗi buổi sáng có tuổi thọ trung bình cao hơn 5 năm so với những người đàn ông không có thói quen này.

5. Giảm huyết áp và cholesterol

Trên kênh CNN, bà Andrea Demirjian, tác giả của cuốn sách Kissing: Everything You Ever Wanted to Know about One of Life's Sweetest Pleasures (Nụ hôn: Mọi thứ bạn muốn biết về một trong những niềm vui ngọt ngào nhất của cuộc đời) chia sẻ, hôn giúp làm giãn các mạch máu để máu có thể lưu thông tốt hơn tới các cơ quan quan trọng của cơ thể. Nghiên cứu cũng chỉ ra việc “khóa môi” đối phương có thể làm giảm cortisol, một hormone liên quan đến tăng cân, tăng huyết áp và cholesterol cao trong máu.

6. Nụ hôn có thể chỉ ra ai là người bạn đời lý tưởng của bạn

Không chỉ là một hành động thân mật, nụ hôn còn có thể chỉ cho chúng ta biết người đó có thực sự phù hợp để duy trì một mối quan hệ lâu dài hay không. Theo phân tích thống kê của 40.000 người trên trang web hẹn hò Chemistry.com, các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Rutgers (Hoa Kỳ) kết luận rằng, hôn có thể là một cách để đánh giá khả năng tình dục của một người nào đó, mà tình dục thì lại là một yếu tố quan trọng để đánh giá hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân.

7. Hôn có thể làm giảm căng thẳng

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gần 3/4 người dân trên toàn thế giới gặp phải các triệu chứng thể chất và tâm lý do căng thẳng, 1/3 người có biểu hiện căng thẳng thường xuyên. Đó là lý do hiệu quả để quản lý căng thẳng đang ngày càng được các nhà nghiên cứu tìm kiếm. Trong số này, các nhà nghiên cứu đặc biệt quan tâm đến các hành vi, như việc hôn nhau có thể giúp giảm bớt các vấn đề căng thẳng mà nhiều người trong chúng ta đang phải đối mặt.

Trong một nghiên cứu khảo sát được thực hiện vào năm 2009, một nửa trong số 52 người tham gia đều đã kết hôn hoặc sống chung với bạn tình. Họ được hướng dẫn cách để hôn nhau nhiều hơn và kéo dài thời gian hôn hơn bình thường. Sau 6 tuần, nhóm đã kết hôn hoặc chung sống với bạn tình đã có điểm số về bài kiểm tra căng thẳng thấp hơn, cholesterol giảm và gia tăng sự hài lòng về mối quan hệ của họ.

8. Bệnh sợ hôn là có thật

Được biết đến với cái tên Philemaphobia, bệnh sợ hôn thường xảy ra ở những người trẻ tuổi, thiếu kinh nghiệm hoặc gặp phải một sang chấn tâm lý nào đó liên quan đến hoạt động hôn trong quá khứ. Bệnh sợ hôn là một vấn đề cần được điều trị, bởi nó có thể gây ảnh hưởng tới hạnh phúc của người mắc. Bệnh sợ hôn thường được điều trị bởi các chuyên gia tâm lý.

M. Hiếu - Theo Healthplus/TheList
Bình luận
Tin mới
  • 10/02/2026

    Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

    Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

  • 08/02/2026

    Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?

    Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

  • 07/02/2026

    Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn

    Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.

Xem thêm