Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách kiểm soát da và tóc nhờn

Bạn thức dậy với làn da đầy dầu, hay bị mọc mụn, phải gội đầu mỗi ngày, đây là tình trạng quen thuộc xảy ra ở những người có da và tóc nhờn.

 

Mặc dù da dầu sẽ làm giảm các nếp nhăn khi về già nhưng nhiều người không phỏi buồn phiền vì da thường xuyên mọc mụn. Tuy nhiều giải pháp đã được đưa ra nhưng chúng thường đắt tiền và không phải lúc nào cũng có tác dụng.

 

May mắn thay, có những biện pháp tự nhiên dưới đây có thể làm giảm lượng dầu ở lỗ chân lông và nang tóc, giúp bạn có làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Nước muối

Những người có làn da nhờn có thể thấy cảm giác da sạch hơn mỗi khi ở gần biển cả ngày. Đó là do độ mặn trong không khí. Muối có khả năng làm khô da một cách tự nhiên, đây là lý do tại sao uống nước muối khiến chúng ta hay khát và bị mất nước. Bạn có thể cho nước muối vào bình xịt và xịt lên vùng da và tóc bị nhờn. Nhưng đừng lạm dụng cách này. Tờ Huffington Post cảnh báo rằng sử dụng quá nhiều nước muối có thể khiến tóc bị gãy rụng. Nó cũng có thể làm khô da và khiến da phải tăng cường sản xuất dầu dẫn tới nhiều mụn hơn.

Các loại quả họ cam quýt

Cam và chanh và những loại quả thường được dùng để rửa mặt vì axit citric có trong những loại quả này giúp loại bỏ các tế bào da chết và giảm lượng dầu trong các lỗ chân lông. Hoa quả họ cam quýt có thể điều trị mụn trứng cá vì chúng có thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm. Bạn chỉ cần cắt nửa quả chanh, bôi lên mặt, hoặc có thể thêm mật ong để khắc phục dầu và điều trị mụn đầu đen.

Nha đam

Nha đam có rất nhiều công dụng, một trong số đó là tác dụng làm đẹp da. Đây là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, thường được dùng để xử trí các tình trạng da như bỏng, vảy nến và mụn rộp và trị da, tóc nhờn. Chúng cũng có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn và làm sạch các tế bào da chết trên khuôn mặt và da đầu. Kết hợp lô hội và hoa quả họ cam quýt có thể sẽ có kết quả hơn.

Thường xuyên thay đổi khăn

Sử dụng khăn tắm riêng cho mặt và cơ thể và thay khăn thường xuyên sẽ tốt hơn cho tình trạng của bạn. Da mặt rất nhạy cảm đặc biệt là da dầu. Mặt khác, vi khuẩn cũng có thể di chuyển từ mặt tới các bộ phận khác khi sử dụng 1 loại khăn cho 2 mục đích.

Than hoạt tính trị tóc dầu

Than hoạt tính

Các bệnh viện từ lâu đã sử dụng than hoạt tính để hấp thụ cồn hoặc thuốc trong dạ dày của bệnh nhân quá liều trước khi thuốc đi vào máu. Trên mặt, khi bụi bẩn và dầu trong lỗ chân lông tiếp xúc với carbon, chúng dính vào đó và được làm sạch khi bạn rửa mặt. Tờ Best Health khuyến nghị cho than hoạt tính vào dầu gội có thể loại bỏ độc tố khỏi tóc dầu.

6 cach giup ban kiem soat toc va da nhon

 

Mặc dù da dầu sẽ làm giảm các nếp nhăn khi về già nhưng nhiều người không phỏi buồn phiền vì da thường xuyên mọc mụn. Tuy nhiều giải pháp đã được đưa ra nhưng chúng thường đắt tiền và không phải lúc nào cũng có tác dụng.

 

May mắn thay, có những biện pháp tự nhiên dưới đây có thể làm giảm lượng dầu ở lỗ chân lông và nang tóc, giúp bạn có làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Nước muối

Những người có làn da nhờn có thể thấy cảm giác da sạch hơn mỗi khi ở gần biển cả ngày. Đó là do độ mặn trong không khí. Muối có khả năng làm khô da một cách tự nhiên, đây là lý do tại sao uống nước muối khiến chúng ta hay khát và bị mất nước. Bạn có thể cho nước muối vào bình xịt và xịt lên vùng da và tóc bị nhờn. Nhưng đừng lạm dụng cách này. Tờ Huffington Post cảnh báo rằng sử dụng quá nhiều nước muối có thể khiến tóc bị gãy rụng. Nó cũng có thể làm khô da và khiến da phải tăng cường sản xuất dầu dẫn tới nhiều mụn hơn.

Các loại quả họ cam quýt

Cam và chanh và những loại quả thường được dùng để rửa mặt vì axit citric có trong những loại quả này giúp loại bỏ các tế bào da chết và giảm lượng dầu trong các lỗ chân lông. Hoa quả họ cam quýt có thể điều trị mụn trứng cá vì chúng có thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm. Bạn chỉ cần cắt nửa quả chanh, bôi lên mặt, hoặc có thể thêm mật ong để khắc phục dầu và điều trị mụn đầu đen.

Nha đam

Nha đam có rất nhiều công dụng, một trong số đó là tác dụng làm đẹp da. Đây là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, thường được dùng để xử trí các tình trạng da như bỏng, vảy nến và mụn rộp và trị da, tóc nhờn. Chúng cũng có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn và làm sạch các tế bào da chết trên khuôn mặt và da đầu. Kết hợp lô hội và hoa quả họ cam quýt có thể sẽ có kết quả hơn.

Thường xuyên thay đổi khăn

Sử dụng khăn tắm riêng cho mặt và cơ thể và thay khăn thường xuyên sẽ tốt hơn cho tình trạng của bạn. Da mặt rất nhạy cảm đặc biệt là da dầu. Mặt khác, vi khuẩn cũng có thể di chuyển từ mặt tới các bộ phận khác khi sử dụng 1 loại khăn cho 2 mục đích.

 

than hoat tinh tri toc dau

Than hoạt tính trị tóc dầu

 

Than hoạt tính

Các bệnh viện từ lâu đã sử dụng than hoạt tính để hấp thụ cồn hoặc thuốc trong dạ dày của bệnh nhân quá liều trước khi thuốc đi vào máu. Trên mặt, khi bụi bẩn và dầu trong lỗ chân lông tiếp xúc với carbon, chúng dính vào đó và được làm sạch khi bạn rửa mặt. Tờ Best Health khuyến nghị cho than hoạt tính vào dầu gội có thể loại bỏ độc tố khỏi tóc dầu.

BS Nhật Nguyệt - Theo Sức khỏe đời sống/ Medical Daily
Bình luận
Tin mới
  • 06/07/2025

    Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước

    Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.

  • 06/07/2025

    Giải pháp làm mát phòng hiệu quả trong mùa hè

    Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.

  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Xem thêm