Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách để phòng tránh hoặc giảm triệu chứng bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến niệu đạo, thận và bàng quang khiến đau rát khi đi tiểu. Bệnh có thể dẫn đến tổn hại thận vĩnh viễn nếu không được chữa trị. Một số chất có thể ngăn ngừa, pha loãng vi khuẩn, hoặc giảm nhẹ triệu chứng nhưng không thể chữa khỏi hoàn toàn. Cách duy nhất để thực sự chữa bệnh do nhiễm khuẩn là dùng thuốc kháng sinh.

Thông thường, thuốc kháng sinh thường được kê đơn kèm với điều trị giảm triệu chứng (bao gồm cảm giác đau rát khi tiểu tiện, đi tiểu liên tục, đau ở bụng dưới, v.v…). Dưới đây là những cách đơn giản nhất để dự phòng nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc giảm nhẹ triệu chứng:

1. Bổ sung vitamin C

Nước uống giải khất hoặc thuốc bổ có chứa vitamin C là phương pháp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn vì chúng làm axit hóa nước tiểu. Uống bổ sung vitamin C có thể thức đẩy hệ miễn dịch, vitamin này cũng có vai trò phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên .khi đã mắc bệnh rồi thì vitamin C không có hiệu quả diệt khuẩn. 

2. Uống nhiều nước

Tăng lượng nước nạp vào cơ thể có thể giảm vi khuẩn trong bàng quang hoặc mô niệu đạo, đặc biệt có lợi với những ai có xu hướng tái phát bệnh.

 

3. Ngưng sử dụng đồ chơi tình dục

Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm khuân, có thể nó liên quan đến hành vi tình dục. Khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể bị đẩy vào niệu đạo gây ra nhiễm khuẩn. Bạn cũng nên cân nhắc tránh sử dụng màng ngăn âm đạo, bọt âm đạo, cốc nguyệt san và đồ chơi tình dục nếu bạn dễ bị nhiễm khuẩn tiết niệu. Những vật ngoại lai đó có thể tác động vào cân bằng pH bình thường ở âm đạo và lôi kéo vi khuẩn không mong muốn.  

4. Uống nước ép nam việt quất (cranberry)

Nước ép nam việt quất không chữa khỏi nhiễm khuẩn tiết niệu nhưng có thể giúp giảm triệu chứng bao gồm đau rát khi đi tiểu. Nước ép nam việt quất có thể khiến nước tiểu có tính axit hơn, giúp giảm khả năng vi khuẩn phát triển. Đó cũng là phương pháp ‘ngon miệng’ để lợi tiểu, giúp rửa trôi vi khuẩn dễ dàng hơn. 

5.D-Mannose

D-Mannose là thuốc bổ sung có chứa hoạt chất giống quả nam việt quất. D-Mannose có thể giúp phòng ngừa việc vi khuẩn bám vào bàng quang và niêm mạc niệu đạo.

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Womenshealthmag
Bình luận
Tin mới
  • 19/09/2025

    5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong cơ thể một cách tự nhiên

    Nhiều loại trái cây tươi mát, thơm ngon chứa các đặc tính dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp giảm nồng độ acid uric. Tìm hiểu một số loại trái cây giúp giảm acid uric một cách tự nhiên.

  • 19/09/2025

    Tuổi thọ người Việt đạt hơn 74 nhưng tuổi sống khoẻ thấp, mắc nhiều bệnh

    Tuổi thọ trung bình của người Việt đạt 74,7 tuổi, cao so với các quốc gia cùng mức sống. Tuy nhiên Việt Nam lại là một trong những quốc gia có tuổi sống khoẻ mạnh thấp, bởi từ 64 tuổi, người Việt thường có bệnh mãn tính và 10 năm sau, mỗi người gánh trung bình 3 bệnh đi kèm...

  • 19/09/2025

    Nguyên nhân gây khí hư âm đạo loãng

    Khí hư loãng là bình thường và có thể là dấu hiệu của âm đạo khỏe mạnh. Âm đạo tiết ra khí hư để tự làm sạch và cũng tiết ra nhiều khí hư hơn vào thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, nếu màu sắc hoặc độ nhớt (độ đặc) của khí hư thay đổi, hoặc khí hư trong, loãng kèm theo các triệu chứng khác như ngứa hoặc đau ở âm đạo, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề mà bạn cần đến gặp bác sĩ.

  • 18/09/2025

    5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

    Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.

  • 18/09/2025

    Viêm khớp dạng thấp: Dấu hiệu, biến chứng và phương pháp điều trị

    Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh không chỉ gây đau đớn ở các khớp mà còn có thể lan rộng đến các cơ quan khác như tim, phổi, mắt, và da.

  • 17/09/2025

    8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

    Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.

  • 17/09/2025

    6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

    Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.

  • 16/09/2025

    Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

    Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

Xem thêm