Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách để phòng tránh hoặc giảm triệu chứng bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến niệu đạo, thận và bàng quang khiến đau rát khi đi tiểu. Bệnh có thể dẫn đến tổn hại thận vĩnh viễn nếu không được chữa trị. Một số chất có thể ngăn ngừa, pha loãng vi khuẩn, hoặc giảm nhẹ triệu chứng nhưng không thể chữa khỏi hoàn toàn. Cách duy nhất để thực sự chữa bệnh do nhiễm khuẩn là dùng thuốc kháng sinh.

Thông thường, thuốc kháng sinh thường được kê đơn kèm với điều trị giảm triệu chứng (bao gồm cảm giác đau rát khi tiểu tiện, đi tiểu liên tục, đau ở bụng dưới, v.v…). Dưới đây là những cách đơn giản nhất để dự phòng nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc giảm nhẹ triệu chứng:

1. Bổ sung vitamin C

Nước uống giải khất hoặc thuốc bổ có chứa vitamin C là phương pháp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn vì chúng làm axit hóa nước tiểu. Uống bổ sung vitamin C có thể thức đẩy hệ miễn dịch, vitamin này cũng có vai trò phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên .khi đã mắc bệnh rồi thì vitamin C không có hiệu quả diệt khuẩn. 

2. Uống nhiều nước

Tăng lượng nước nạp vào cơ thể có thể giảm vi khuẩn trong bàng quang hoặc mô niệu đạo, đặc biệt có lợi với những ai có xu hướng tái phát bệnh.

 

3. Ngưng sử dụng đồ chơi tình dục

Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm khuân, có thể nó liên quan đến hành vi tình dục. Khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể bị đẩy vào niệu đạo gây ra nhiễm khuẩn. Bạn cũng nên cân nhắc tránh sử dụng màng ngăn âm đạo, bọt âm đạo, cốc nguyệt san và đồ chơi tình dục nếu bạn dễ bị nhiễm khuẩn tiết niệu. Những vật ngoại lai đó có thể tác động vào cân bằng pH bình thường ở âm đạo và lôi kéo vi khuẩn không mong muốn.  

4. Uống nước ép nam việt quất (cranberry)

Nước ép nam việt quất không chữa khỏi nhiễm khuẩn tiết niệu nhưng có thể giúp giảm triệu chứng bao gồm đau rát khi đi tiểu. Nước ép nam việt quất có thể khiến nước tiểu có tính axit hơn, giúp giảm khả năng vi khuẩn phát triển. Đó cũng là phương pháp ‘ngon miệng’ để lợi tiểu, giúp rửa trôi vi khuẩn dễ dàng hơn. 

5.D-Mannose

D-Mannose là thuốc bổ sung có chứa hoạt chất giống quả nam việt quất. D-Mannose có thể giúp phòng ngừa việc vi khuẩn bám vào bàng quang và niêm mạc niệu đạo.

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Womenshealthmag
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Xem thêm