3 tháng đầu thai kì: Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Mang thai là khoảng thời gian đầy hào hứng, đặc biệt là lần mang thai đầu tiên. Bạn sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi trong cơ thể mình. Nhiều thay đổi trong số đó là hoàn toàn bình thường và hầu hết phụ nữ có một thai kì khỏe mạnh.
Bạn có thể bỏ qua những dấu hiệu là manh mối để tránh những rắc rối lớn. Hiểu biết về những điều cần chú ý có thể giúp bạn chăm sóc tốt hơn cho bản thân cũng như bào thai đang lớn dần lên trong cơ thể bạn. Bất cứ khi nào bạn lo lắng về những vấn đề bạn đang gặp phải, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn!
Ra máu âm đạo
“Nếu bạn bị chảy máu và đau bụng tương tự như đau bụng trong chu kì kinh thì có thể đó là dấu hiệu của dọa sảy thai. Nếu triệu chứng này đi kèm với đau nhói ở bụng dưới thì nó có thể là dấu hiệu của chửa ngoài tử cung, một biến chứng nghiêm trọng xảy ra khi trứng đã được thụ tinh ở bên ngoài tử cung, thường là ở ống dẫn trứng.”, theo bác sĩ chuyên khoa sản Manju Monga, Đại học Y Baylor ở Houston.
Khi đó bạn nên làm gì? Monga nói: “Bác sĩ của bạn có thể sẽ siêu âm, khám và làm một số xét nghiệm máu tùy theo triệu chứng của bạn.” Mặc dù ra máu thấm giọt hoặc chảy máu nhẹ có thể không phải là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng bạn đừng lờ đi nếu đi kèm theo đau bụng, chảy máu nhiều.
Buồn nôn và nôn nhiều
Trong ba tháng đầu tiên, hầu hết các phụ nữ đều bị có thể buồn nôn và nôn. Những nếu nó xảy ra nghiêm trọng làm bạn mất nước thì cần lưu ý. Nếu bạn không thể giữ được nước hay chất lỏng nào mà bạn uống trong vòng 12h mà không nôn, hãy gọi cho bác sĩ.
Điều đó có nghĩa là nôn đã làm ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của bạn dẫn đến sụt cân, chóng mặt, mất nước và rối loạn điện giải, Aziz nói.
Khi đó, hãy gọi cho bác sĩ, bạn có thể sẽ phải nằm viện để điều trị mất nước và sử dụng một số thuốc để kiểm soát tình trạng nôn.
Sốt cao
Sốt khi mang thai kèm theo phát ban và đau khớp, có thể là một dấu hiệu của nhiễm cytomegalovirus (CMV), Toxoplasma và Parvovirus. CMV là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh điếc bẩm sinh, Aziz nói.
Hãy báo với bác sĩ nếu sốt kèm theo với bất kì các triệu chứng nào như những triệu chứng đường hô hấp trên, đau mỏi người, và các triệu chứng giống như cúm, phát ban, đau khớp. Và hãy tiêm phòng cúm hàng năm.
Ra dịch nhày âm đạo và ngứa
Theo Aziz, đôi khi dịch nhày âm đạo là bình thường nhưng trong một số trường hợp nó có thể là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng có thể điều trị được hoặc các bệnh lây qua đường tình dục có thể để lại những hậu quả cho thai kì.
Nếu đó là một nhiễm trùng thì nó có thể có hại cho đứa trẻ.
Đừng ngại, hãy nói cho bác sĩ của bạn biết vì nếu đó là vấn đề thì điều trị sẽ mang lại kết quả tốt cho thai nhi.
Đau hoặc cảm giác bỏng rát khi đi tiểu
Nếu đó là một nhiễm trùng thì việc điều trị có thể giúp bạn giảm đau và có một thai kì khỏe mạnh.
Đau hoặc sưng ở một bên bắp chân, cẳng chân, đau đầu nhiều
Cục máu đông ở bắp chân có thể dẫn tới đau hoặc sưng, thậm chí có thể bắn lên phổi, gây tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi trên da trong thai kỳ
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.