3 tháng đầu thai kì: Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Mang thai là khoảng thời gian đầy hào hứng, đặc biệt là lần mang thai đầu tiên. Bạn sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi trong cơ thể mình. Nhiều thay đổi trong số đó là hoàn toàn bình thường và hầu hết phụ nữ có một thai kì khỏe mạnh.
Bạn có thể bỏ qua những dấu hiệu là manh mối để tránh những rắc rối lớn. Hiểu biết về những điều cần chú ý có thể giúp bạn chăm sóc tốt hơn cho bản thân cũng như bào thai đang lớn dần lên trong cơ thể bạn. Bất cứ khi nào bạn lo lắng về những vấn đề bạn đang gặp phải, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn!
Ra máu âm đạo
“Nếu bạn bị chảy máu và đau bụng tương tự như đau bụng trong chu kì kinh thì có thể đó là dấu hiệu của dọa sảy thai. Nếu triệu chứng này đi kèm với đau nhói ở bụng dưới thì nó có thể là dấu hiệu của chửa ngoài tử cung, một biến chứng nghiêm trọng xảy ra khi trứng đã được thụ tinh ở bên ngoài tử cung, thường là ở ống dẫn trứng.”, theo bác sĩ chuyên khoa sản Manju Monga, Đại học Y Baylor ở Houston.
Khi đó bạn nên làm gì? Monga nói: “Bác sĩ của bạn có thể sẽ siêu âm, khám và làm một số xét nghiệm máu tùy theo triệu chứng của bạn.” Mặc dù ra máu thấm giọt hoặc chảy máu nhẹ có thể không phải là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng bạn đừng lờ đi nếu đi kèm theo đau bụng, chảy máu nhiều.
Buồn nôn và nôn nhiều
Trong ba tháng đầu tiên, hầu hết các phụ nữ đều bị có thể buồn nôn và nôn. Những nếu nó xảy ra nghiêm trọng làm bạn mất nước thì cần lưu ý. Nếu bạn không thể giữ được nước hay chất lỏng nào mà bạn uống trong vòng 12h mà không nôn, hãy gọi cho bác sĩ.
Điều đó có nghĩa là nôn đã làm ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của bạn dẫn đến sụt cân, chóng mặt, mất nước và rối loạn điện giải, Aziz nói.
Khi đó, hãy gọi cho bác sĩ, bạn có thể sẽ phải nằm viện để điều trị mất nước và sử dụng một số thuốc để kiểm soát tình trạng nôn.
Sốt cao
Sốt khi mang thai kèm theo phát ban và đau khớp, có thể là một dấu hiệu của nhiễm cytomegalovirus (CMV), Toxoplasma và Parvovirus. CMV là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh điếc bẩm sinh, Aziz nói.
Hãy báo với bác sĩ nếu sốt kèm theo với bất kì các triệu chứng nào như những triệu chứng đường hô hấp trên, đau mỏi người, và các triệu chứng giống như cúm, phát ban, đau khớp. Và hãy tiêm phòng cúm hàng năm.
Ra dịch nhày âm đạo và ngứa
Theo Aziz, đôi khi dịch nhày âm đạo là bình thường nhưng trong một số trường hợp nó có thể là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng có thể điều trị được hoặc các bệnh lây qua đường tình dục có thể để lại những hậu quả cho thai kì.
Nếu đó là một nhiễm trùng thì nó có thể có hại cho đứa trẻ.
Đừng ngại, hãy nói cho bác sĩ của bạn biết vì nếu đó là vấn đề thì điều trị sẽ mang lại kết quả tốt cho thai nhi.
Đau hoặc cảm giác bỏng rát khi đi tiểu
Nếu đó là một nhiễm trùng thì việc điều trị có thể giúp bạn giảm đau và có một thai kì khỏe mạnh.
Đau hoặc sưng ở một bên bắp chân, cẳng chân, đau đầu nhiều
Cục máu đông ở bắp chân có thể dẫn tới đau hoặc sưng, thậm chí có thể bắn lên phổi, gây tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi trên da trong thai kỳ
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.