Để đảm bảo nuôi dưỡng trẻ thông minh, mạnh khỏe, bố mẹ ít nhất cần tuân thủ 3 nguyên tắc sau.
Chúng ta đều biết, bộ não trẻ bắt đầu phát triển từ thời kỳ thai nhi. Tế bào não thông thường bắt đầu hình thành sau 3 tuần mẹ mang thai, sau đó tế bào thần kinh não nhanh chóng phát triển, chất keo não cung cấp cho tế bào não phát triển cũng bắt đầu xuất hiện. Các tế bào trên là nguồn cơ sở vật chất cho sự phát triển trí tuệ của một người.
Vì vậy muốn trẻ thông minh cần phải chăm sóc bà bầu một cách tốt nhất để mẹ chuẩn bị nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ, đồng thời người mẹ cũng cần tránh tiếp xúc với các loại chất có hại tiềm ẩn trong môi trường sinh hoạt và cần giữ tâm trạng thoải mái.
Nghiên cứu cho biết, trong thời kỳ mang thai bà bầu hay tức giận hoặc quá sợ hãi, căng thẳng, thậm chí áp lực công việc quá lớn đều có thể làm cho não thai nhi phát triển không bình thường, điều này cần các bà bầu chú trọng hết sức.
Trước đây đã từng có một chuyên gia thần kinh làm thí nghiệm trên chuột và phát hiện một kết quả rất thú vị: con chuột sinh sống ở trong môi trường bên ngoài thông tin đa dạng, thể tích và trọng lượng từ mô vỏ não của con chuột này nặng và lớn hơn nhiều so với những con chuột có sự kích thích từ môi trường bên ngoài rất ít.
Phần đỉnh của não là tầng vỏ não do thùy chẩm, thùy đỉnh, thùy trán, thùy thái dương tạo thành, bao gồm điều khiển thị giác, xúc giác, thính giác và khả năng ngôn ngữ, giác quan vận động, khả năng phán đoán trí nhớ của trẻ. Chức năng của nó là tư duy, giao lưu, quan sát và sáng tạo. Bộ não của trẻ phát triển cần phải dựa vào sự kích thích của các cảm quan trên.
Vì vậy, bố mẹ cần cung cấp cho trẻ một môi trường thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác, khứu giác, bản thể giác, kích thích vận động và thông tin ngôn ngữ đa dạng, đầy đủ.
Kích thích các giác quan cho trẻ là một điều rất quan trọng, tuy nhiên điều này không có nghĩa là để cho trẻ tiếp xúc với sự kích thích một cách liên tục. Khi trẻ biểu hiện quá phấn khích hoặc buồn bực, chứng tỏ trẻ đã tiếp thu quá nhiều sự kích thích, chức năng tiếp thu truyền đạt thông tinh của thần kinh não sẽ bị rối loạn, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ.
Có một so sánh như thế này, khi hệ thống não của trẻ chưa phát triển hoàn thiện đã ép buộc trẻ tăng tốc học tập, tức là cho trẻ học sớm, điều này giống như lái một chiếc xe 4 chỗ đắt tiền sang trọng chạy trên con đường nhỏ dốc, nhiều đồi núi hiểm trở ở rừng núi, mặc dù chúng ta có thể lái xe nhưng kết quả lại phá hỏng thân xe và đường. Vì vậy, kích thích cho trẻ cũng cần thích hợp và phù hợp với từng giai đoạn tuổi, không nên đốt cháy giai đoạn.
Tiến sỹ Paul MacLean, nhà thần kinh tâm lý cho rằng, bộ não của trẻ vừa sinh ra do 3 cấu trúc riêng biệt tạo thành: Phần đáy não là não leo trèo, các chi nhánh của nó phối hợp với một vài hành vi bản năng của con người, nếu phần đáy dưới cùng này bị uy hiếp sẽ đóng lại các hoạt động tư duy của khu vực não cấp cao.
Vì vậy khi phát triển trí tuệ cho trẻ, bố mẹ phải cung cấp cho trẻ một môi trường tràn đầy tình thương yêu, cho trẻ sinh hoạt trong một cuộc sống không phải lo lắng.
Phần giữa của não chủ yếu nắm giữ động lực hành vi và tình cảm của con người. Điều bố mẹ cần làm là giao lưu tình cảm nhiều với trẻ trong 2 năm sau khi trẻ chào đời, thường xuyên động viên và quan tâm sâu sắc với trẻ, dành sự quan tâm lớn đối với các yêu cầu và hành động của trẻ, tích cực, chăm chú trả lời các câu hỏi lạ lùng được đặt ra từ trẻ, cố gắng hết sức đáp ứng đầy đủ lòng hiếu kỳ và tham vọng khám phá của trẻ.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.