Gặp phải một số nguyên nhân có thể gây co rút sau khi làm "chuyện ấy".
Sự căng cơ
Tình dục có thể là một hoạt động thể chất vất vả và có thể làm căng cơ vùng xương chậu và những nơi khác khi quan hệ. Tình dục có thể làm trầm trọng thêm việc căng cơ hiện có, dẫn đến tình trạng chuột rút và khó chịu sau khi quan hệ.
Cơn cực khoái
Cực khoái khi quan hệ dẫn đến co thắt các cơ ở xương chậu có thể gây ra chuột rút tạm thời sau khi quan hệ.
Co thắt tử cung cùng lúc với đạt cực khoái là một phản ứng sinh lý bình thường. Trước và trong khi đạt cực khoái, nhịp tim, mạch, huyết áp, nhịp thở của bạn sẽ tăng lên. Lúc này, các cơ trên khắp cơ thể, đặc biệt là vùng xương chậu có thể trở nên căng thẳng, gây co thắt và chuột rút.
Bệnh lây truyền đường tình dục
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia và bệnh lậu cũng có thể gây đau trong và sau khi quan hệ tình dục. Những căn bệnh này có thể dẫn đến viêm vùng chậu, gây đau đớn mỗi khi thâm nhập. Hãy chú ý đến các triệu chứng như: tiết dịch âm đạo, mùi hôi, ngứa…
Vòng tránh thai
Co thắt tử cung khi đạt cực khoái là một phản ứng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, vòng tránh thai chiếm không gian trong khoang tử cung, điều này có thể khiến chuột rút dữ dội hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp tình trạng đau đớn này khi đặt vòng tránh thai.
Vaginismus
Vaginismus là một tình trạng dẫn đến co thắt cơ không tự chủ xung quanh âm đạo. Những người mắc bệnh này sẽ rất khó khăn và đau đớn khi quan hệ tình dục.
Vấn đề về đường tiết niệu
Bàng quang nằm trước tử cung nên có thể bị kích thích khi quan hệ. Khi bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), bàng quang bị viêm bạn sẽ cảm thấy đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, vì quan hệ tình dục đang đè lên cơ quan bị viêm. Các triệu chứng khác của nhiễm trùng tiểu cần chú ý là: đau vùng xương chậu, nước tiểu đục hoặc đổi màu, đi tiểu thường xuyên…
Viêm tuyến tiền liệt
Viêm tuyến tiền liệt có thể gây đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục ở nam giới. Khi tuyến tiền liệt của bạn bị viêm, bạn có thể cảm thấy khó chịu khi giao hợp, đặc biệt là khi xuất tinh khi tuyến tiền liệt và túi tinh co lại.
Tổn thương về mặt cảm xúc
Những căng thẳng và lo lắng hàng ngày cũng có thể gây căng cơ hoặc chuột rút.
Đôi khi, chấn thương trong quá khứ hoặc một vấn đề cảm xúc tình dục có thể biểu hiện qua sự khó chịu hoặc đau đớn về thể chất sau khi giao hợp. Những căng thẳng và lo lắng hàng ngày cũng có thể gây căng cơ hoặc chuột rút.
Thâm nhập quá sâu
Một số tư thế khi “yêu” đẫn đến sự thâm nhập sâu khiến cổ tử cung có thể gây kích ứng và chuột rút. Chấn thương hoặc nhiễm trùng cổ tử cung có thể khiến cơ thể dễ bị chuột rút hoặc một số bệnh lý khác.
Rụng trứng
Khoảng 2 tuần trước thời kỳ của phụ nữ, nang trứng bị vỡ, giải phóng trứng cho quá trình thụ tinh và thụ thai tiềm năng. Quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này có thể gây ra chuột rút ở bụng.
Bệnh lý
U xơ tử cung cũng là nguyên nhân gây chuột rút sau quan hệ. Mặc dù đây là khối u lành tính, không phải ung thư trong tử cung, nhưng chúng có thể nằm trong thành tử cung hoặc bên ngoài. Chúng có thể gây ra các triệu chứng như chảy máu kinh nguyệt nặng và đau bụng, cũng như chuột rút sau khi quan hệ. Do sự va chạm trong khi làm "chuyện ấy" có thể tác động vào các khối u xơ, gây đau, cảm giác như bị chuột rút cơ bắp. Tùy thuộc vào kích thước và vị trí của các khối u xơ lẫn mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng mà phẫu thuật có thể cần thiết để giảm đau.
Lạc nội mạc tử cung là sự phát triển của các mô tương tự như những mô phát triển trong tử cung và bên ngoài tử cung. Nó có thể gây ra chuột rút nghiêm trọng và đau bụng cả trong và sau khi quan hệ. Các triệu chứng khác của lạc nội mạc tử cung bao gồm chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt và đau đớn bất thường.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Những chấn thương thường gặp khi quan hệ tình dục và cách xử trí.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.