Giống như ông cha ta vẫn thường nói, trước khi học cách “kiếm tiền” chúng ta phải học cách “giữ tiền” trước.
Dưới đây là 10 tư duy điển hình mà gần như ai cũng từng mắc phải khiến chúng ta khó lòng kiểm soát “túi tiền” của chính mình.
1. "Tôi có quyền đối xử tử tế với bản thân"
![]()
Tất nhiên, ai cũng có quyền làm những điều giúp bản thân hạnh phúc. Nhưng chúng ta cần suy nghĩ kỹ lưỡng, liệu rằng khoản chi tiêu đó thật sự cần thiết hay không? Đó sẽ là một sai lầm nghiêm trọng nếu khoản chi tiêu này tạo ra hàng loạt các khoản thanh toán hàng tháng khiến bạn thêm lo lắng rằng tiền lương của bạn sẽ không đủ để chi trả cho chúng.
2. “Đám cưới cả đời mới có một lần, chúng ta có thể vay tiền để làm một đám cưới hoành tráng”
![]()
Đối với mỗi người, hôn lễ luôn là một chuyện thiêng liêng và quan trọng trong đời. Nhưng nếu chi trả quá khả năng cho việc này, cuộc sống hôn nhân của chúng ta sẽ bắt đầu với rất nhiều khó khăn. Tài chính luôn là vấn đề gây cãi vã nhiều nhất giữa các cặp vợ chồng, thậm chí là lý do ly hôn của phần lớn các cặp đôi. Vì vậy, đừng để cuộc hôn nhân của bạn bị phá hỏng ngay từ khi nó chưa bắt đầu.
3. "Tôi phải làm việc cả ngày dài để đủ khả năng chi trả cho mọi thứ"
![]()
Nghe có vẻ hơi mâu thuẫn, bởi muốn có tiền đương nhiên chúng ta rất cần phải làm việc chăm chỉ. Tuy nhiên, chúng ta không nhất thiết phải làm việc 12 giờ một ngày để kiếm tiền. Những gì bạn nên làm là hãy chăm chỉ học hỏi để phát triển bản thân, làm chủ các kỹ năng của bạn.
Vùi đầu vào công việc suốt một ngày dài có thể sẽ khiến bạn kiệt sức, mất tình yêu vào cuộc sống. Nhưng nếu bạn biết cách chuyển đổi giữa công việc và sở thích, bạn có thể hoàn thành tốt công việc của mình đồng thời vẫn cân bằng được cuộc sống cá nhân. Như vậy bạn sẽ có thời gian rảnh rỗi dành cho cả sở thích và giáo dục, tạo cơ hội tiến lên trên nấc thang sự nghiệp.
4. "Tôi chỉ sống một lần nên tôi có thể tiêu tiền của mình"
![]()
Trước khi bạn quyết định tiêu toàn bộ số tiền mình đang có, bạn sẽ lấy lý do này để biện minh. Nhưng cuộc sống luôn có những rủi ro, chúng ta không thể biết điều gì đang chờ đợi mình vào ngày mai và đó là lý do tại sao bạn nên để ra một khoản tiền dự phòng trong nhiều trường hợp.
5. “Đây là một dịp đặc biệt, tôi không thể bỏ qua”
![]()
Khi một sự kiện đặc biệt chuẩn bị diễn ra đồng nghĩa với việc bạn sẽ cần bỏ ra một khoản chi tiêu đáng kể. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt khoản chi nào thật sự cần thiết để tránh sự phung phí quá mức cho mỗi sự kiện này. Bạn cần phải suy nghĩ trước về tất cả các tình huống có thể xảy ra và lập danh sách khi nào thì chi tiêu hợp lý và khi nào thì không.
6. “Tôi kiếm được số tiền này rất dễ dàng, hãy để tôi tiêu nó một cách dễ dàng”
![]()
Cách suy nghĩ này là lý do hầu hết những người được thừa kế số tiền lớn hoặc những người trúng số đều tiêu hết tiền của họ rất nhanh chóng và không biết cách quý trọng đồng tiền.
Hãy nhớ rằng trong tất cả mọi trường hợp, chúng ta đều phải cân nhắc về tính hữu ích của vấn đề trước khi chuẩn bị “vung tay” cho bất kỳ khoản chi tiêu nào.
7. "Nó đang được giảm giá"
![]()
Khi bạn thấy mình đang ở trong một cửa hàng trong thời gian giảm giá bạn không nên hòa mình vào cảm giác phấn khích của mọi người. Tốt hơn hết, bạn nên có một danh sách những đồ cần mua và không mua thêm các mặt hàng khác. Ngoài ra, bạn có thể tự hỏi mình: "Liệu tôi có mua thứ này nếu nó không giảm giá hay không?"
8. “Không cần phải suy nghĩ quá nhiều, mặt hàng đắt tiền luôn luôn tốt hơn"
![]()
Không ít người trong số chúng ta luôn quan niệm niệm rằng, giá tiền của sản phẩm luôn tỷ lệ thuận với chất lượng của nó. Chính vì vậy, họ sẽ mua hàng dựa trên giá thành mà không cần nghiên cứu kỹ về sản phẩm. Càng sai lầm hơn khi đa số bọn họ sẽ lựa chọn mua sản phẩm theo cặp hay theo bộ vì nghĩ rằng mua như thế sẽ rẻ hơn.
Cuối cùng, sau một khoảng thời gian mua hàng, họ sẽ nhận ra bản thân không sử dụng hết tất cả những sản phẩm mình mua về. Bởi vậy, khi mua hàng, chúng ta luôn cần một kế hoạch chi tiêu hợp lý, chỉ mua những sản phẩm thật sự cần và nằm trong mức giá cho phép.
9. “Dù gì thì tôi cũng sẽ thanh toán bằng thẻ tín dụng của mình, đó không phải là một số tiền lớn”
![]()
Sức mạnh của thẻ tín dụng chính là nó tách biệt niềm vui khi chúng ta nhận được khi mua hàng và cảm giác tiếc nuối khi chia tay số tiền của mình. Bởi vậy, bạn sẽ luôn có cảm giác một khoản giao dịch thanh toán bằng thẻ tín dụng dường như không đáng kể. Bạn nên kiểm soát chi tiêu của mình bằng cách chỉ rút một số tiền nhất định cho mỗi tuần và sử dụng tiền mặt khi thanh toán một thứ gì đó.
10. “Tháng trước tôi đã tiết kiệm tốt nên bây giờ tôi có thể chi tiêu nhiều hơn”
![]()
Sau khi hoàn thành xuất sắc một mục tiêu nào đó, bạn thường sẽ muốn thưởng cho bản thân một quảng thời gian nghỉ ngơi nhất định, việc tiết kiệm tiền cũng tương tự như vậy. Tuy nhiên, việc thả lỏng bản thân không có nghĩa là bạn có thể tiêu xài phung phí số tiền mà chính bản thân mình cố gắng tích góp được.
Nhớ rằng, lập kế hoạch tài chính là điều bạn cần làm thường xuyên và đều đặn để duy trì túi tiền của mình.
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.