Đừng tin vào những lời đồn, hãy để chuyên gia chỉ ra những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về vaccine cho trẻ em và người lớn.
Đôi nét về Vaccine
Vaccin xuất hiện vào cuối những năm 1700 khi Edward Jenner tạo ra một loại thuốc phòng bệnh đậu mùa, và đó được coi là một trong những phát minh y tế công cộng vĩ đại nhất mọi thời đại. Dần dần, các nhà khoa học đã phát triển vaccine cho hầu hết các bệnh từ bại liệt đến bệnh sởi, cứu sống hàng triệu người. Mặc dù vaccine có lịch sử lâu dài nhưng vẫn còn một số nhầm lẫn và những lời đồn đại về vaccine.
Tác dụng phụ của vaccine rất kinh khủng?
Sự thật: Vaccine trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa vào sử dụng. Vẫn có những tác dụng phụ nhẹ như bầm tím, đau vết tiêm hoặc mệt mỏi nhưng tác dụng phụ nghiêm trọng là cực kỳ hiếm gặp. Vaccine phòng bệnh được thử nghiệm ở nhiều trẻ em trong một khoảng thời gian dài hơn bất kỳ loại thuốc nào khác trước khi được FDA chấp thuận. Lợi ích mà vaccine đem lại vượt xa mọi rủi ro
Một số bệnh hiếm gặp không cần vaccine nữa?
Sự thật: Các bệnh như bại liệt và bạch hầu có thể hiếm gặp ở Hoa Kỳ (vì chương trình tiêm phòng) nhưng chúng vẫn tồn tại ở các nơi khác trên thế giới. Chỉ cần một khách du lịch không được tiêm chủng mang bệnh về nhà và tỷ lệ tiêm chủng giảm xuống thì dịch bệnh có thể lây lan rất nhanh. Khi quá nhiều người không tiêm chủng, sẽ dẫn đến sự bùng phát của các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm và hiếm gặp như ho gà và sởi. Năm 2019 có gần 1300 ca mắc sởi ở Mỹ, số lượng ca mắc lớn nhất kể từ năm 1992, phần lớn các trường hợp đều là những người chưa được tiêm chủng. Trừ những người không thể tiêm vaccine như bệnh nhân ung thư, trẻ sơ sinh... thì việc tự nguyện tiêm chủng không chỉ bảo vệ bản thân bạn mà cả cộng đồng của bạn.
Không nên tiêm phòng cúm vì có rất nhiều chủng khác nhau?
Sự thật: Vì có rất nhiều chủng khác nhau nên hiệu quả của vaccine cúm thường dựa trên sự phù hợp giữa các chủng vaccine và loại đang lưu hành trong cộng đồng địa phương năm đó. Khi tiêm vaccine cúm, bạn sẽ ít khả năng mắc bệnh, hoặc nếu mắc thì mức độ bệnh sẽ ít nghiêm trọng hơn.
Hệ thống miễn dịch của trẻ không thể xử lý nhiều loại vaccine cũng một lúc?
Sự thật: Tiêm nhiều loại vaccine khác nhau cùng một lúc sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe lâu dài nào. Chúng ta tiếp xúc với hàng trăm loại virus và vi khuẩn trong các hoạt động thường ngày. Vaccine phòng bệnh không phải là gánh nặng thêm cho hệ thống miễn dịch, ngay cả đối với trẻ sơ sinh. Một số nghiên cứu còn cho rằng hệ thống miễn dịch thực sự có thể trở nên mạnh mẽ hơn khi kết hợp với vaccine, có thể là do chúng kêu gọi các nhánh khác nhau của hệ thống miễn dịch sau đó hoạt động cùng nhau.
Bạn có nhiều khả năng bị bệnh do vaccine hơn là từ môi trường?
Sự thật: Vaccine đến từ vi trùng bị giết hoặc suy yếu, hoặc chỉ các protein cụ thể từ chúng, sẽ không gây ra bệnh nghiêm trọng. Để giúp cơ thể nhận ra và chống lại căn bệnh này trong tương lai, hệ thống miễn dịch sẽ có phản ứng tương tự như nhiễm trùng thực sự, nhưng hầu hết bạn sẽ gặp phải một triệu chứng nhỏ như sốt – ít nguy hiểm hơn bất cứ triệu chứng nào do bệnh gây ra..
Vaccine có thể gây ra bệnh tự kỷ?
Sự thật: Đó là điều hoàn toàn vô lý. Tin đồn bắt nguồn từ một nghiên cứu nhỏ, thiếu sót năm 1998 chỉ kiểm tra 12 trẻ em và không có nhóm chứng để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của chúng. Một cuộc điều tra của tạp chí y tế ở Anh đã phát hiện ra rằng tác giả nghiên cứu này đã thay đổi tiền sử bệnh tật của trẻ em. Nghiên cứu này sau đó đã chính thức được rút lại bởi 10 trong số 13 tác giả ban đầu và nhiều nghiên cứu đã không tìm thấy mối liên hệ nào giữa vaccine và bệnh tử kỷ.
Tỷ lên bệnh đang giảm vì vệ sinh tốt hơn, không phải do vaccine?
Sự thật: Theo WHO, trong vài thập kỷ qua tỷ lệ mắc các bệnh cụ thể đã giảm đáng kể sau khi có vaccine. Cho dù bạn siêng năng rửa tay thế nào thì cũng không thể xây dựng khả năng miễn dịch. Mặc dù vệ sinh tốt rất quan trọng để ngăn ngừa lây lan dịch bệnh nhưng vi khuẩn có thể tiếp tục gây bệnh chỉ cần chúng vẫn còn tồn tại.
Không tiêm vaccine khi đang bị cảm lạnh?
Sự thật: Vaccine không làm cho bệnh nhẹ trở nên nặng hơn. Hệ thống miễn dịch mạnh hơn nhiều so với mọi người nghĩ. Ngay cả những đứa trẻ bị sốt nhẹ, ho, sổ mũi, viêm tai hoặc tiêu chảy nhẹ cũng có thể được tiêm vaccine một cách an toàn mà không làm cho các triệu chứng của trẻ trở nặng hơn. Nhưng nếu con bạn có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thì hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận được lời khuyên y tế đúng đắn.
Vaccine đảm bảo 100% bạn sẽ không bị bệnh?
Sự thật: Vaccine không hiệu quả 100%, nhưng cũng gần tới. Các vaccine có thể bảo vệ hơn 95% trẻ em được tiêm chủng. 5% còn lại cần được tiêm liều thứ 2 để xây dựng khả năng miễn dịch. Các chuyên gia dựa vào khả năng miễn dịch cộng đồng để tăng cường bảo vệ những trường hợp không đáp ứng vaccine, do vậy càng có nhiều người được tiêm vaccine trong cộng đồng thì càng ít có khả năng vi trùng có thể gây bệnh cho cả người tiêm vaccine và người không được tiêm phòng.
Vaccine chứa thủy ngân rất nguy hiểm?
Sự thật: Một số vaccine sử dụng chất bảo quản có tên là Thimerosal, có chứa ethylmercury, nhưng không có bằng chứng cho thấy nó có thể gây hại ở liều thấp. Một mối quan tâm lớn hơn là methylmercury, chất khử trùng độc hại có thể làm hỏng hệ thống thần kinh trung ương, không có trong vaccine. Cơ thể loại bỏ ethylmercury nhanh hơn methylmercury, khiến nó ít có khả năng gây tổn thương. Và ethylmercury đã được loại bỏ khỏi vaccine cho trẻ em vào năm 2001 để giảm bớt bất kỳ mối lo ngại nào. Có vaccine không chứa Thimerosal cho thanh thiếu niên và người lớn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật và hiểu lầm về vaccine
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.