10 sự thật thú vị về trái tim (Phần 2)
Trái tim là cơ quan quan trọng và "chăm chỉ" nhất của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ, từ lúc con người sinh ra cho đến khi chết đi. Tim có trách nhiệm bơm máu chứa oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các cơ quan trong cơ thể 24/7. Thế nhưng, không phải ai cũng biết hết những thông tin thú vị về trái tim.
10 sự thật thú vị về trái tim - Phần 2
#6: Hói đầu 1 phần ở nam giới là một dấu hiệu của bệnh tim mạch
Điều này có vẻ nghe hơi kỳ lạ, nhưng các nghiên cứu đã chứng minh được điều này là đúng. So với nam giới không bị hói đầu, nam giới bị hói ở hai bên đầu sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn khoảng 23%, nam giới hói đầu toàn toàn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 36%. Nếu bạn là một nam giới, ngoài hói đầu còn bị tăng huyết áp hoặc mỡ máu cao, thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn thậm chí còn cao hơn nữa. Các nhà nghiên cứu hiện chưa biết rõ về mối liên quan này, nhưng có thể nguyên nhân liên quan đến lượng hormone testosterone. Quá nhiều testosterone sẽ cản trở sự phát triển của tóc và gây cứng các động mạch. Mối liên quan giữa hói đầu và bệnh tim mạch cũng có thể là do gen.
#7: Tổng chiều dài của hệ thống mạch máu vào khoảng 96.560 kilomet
Có 3 loại mạch máu khác nhau trong cơ thể: Động mạch mang máu từ trái tim tới các cơ quan, tĩnh mạch mang máu từ các chi và các cơ quan trở về tim và mao mạch kết nối động mạch và tĩnh mạch. Tổng cộng, tất cả chiều dài của động mạch, tĩnh mạch và mao mạch trong cơ thể có thể dài hơn…2 vòng trái đất. Cứng các động mạch, được gọi với thuật ngữ y khoa là xơ cứng động mạch, chính là hậu quả của việc hình thành mỡ và cholesterol trong mạch máu, gây ra các mảng xơ vữa. Tình trạng này có thể dẫn đến bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
#8: Trái tim của phụ nữ đập nhanh hơn trái tim của nam giới
Trái tim của phụ nữ đập nhanh hơn trái tim của nam giới khoảng 6 lần/phút. Điều này có thể được lý giải bởi sự khác biệt về kích thước trái tim giữa 2 giới. Trái tim của nam giới thường lớn hơn khoảng 25% so với trái tim nữ giới, do vậy, với mỗi nhịp đập, tim của nam giới có thể bơm được nhiều máu hơn. Tuy nhiên tim đập nhanh hơn không có nghĩa là sẽ chạy nhanh hơn. Vì trái tim nam giới có thể bơm được nhiều máu hơn, nên nhìn chung, nam giới thường sẽ chạy nhanh hơn nữ giới.
Việc tăng áp lực trong lồng ngực khi hắt hơi có thể sẽ ảnh hưởng đến lưu lượng máu chảy tới tim và có thể khiến nhịp tim bị thay đổi, nhưng trái với nhiều người vẫn nghĩ, tim bạn sẽ không bị lỡ nhịp khi bạn hắt hơi. Và kể cả trong bệnh lý suy tim, trái tim của bạn cũng sẽ vẫn hoạt động, chỉ có điều là tim sẽ bơm máu yếu hơn so với bình thường mà thôi. Thời điểm duy nhất mà trái tim ngừng đập (tạm thời) là trong chứng ngừng tim.
#10: Động mạch chủ có độ dày gần bằng đường kính ống nước dùng trong vườn
Động mạch chủ chắc chăn là động mạch lớn nhất trong cơ thể, chạy từ tim đến ổ bụng. nhưng độ dày của động mạch chủ gần bằng đường kính ống nước trong vườn thì thật là một điều khó tưởng tượng. Hẹp động mạch dủ là một dị tật bẩm sinh (bác sỹ thường nhận thấy tình trạng này ở trẻ mới sinh) có thể khiến máu khó đi qua động mạch hơn. Bác sỹ cần phải tiến hành phẫu thuật để loại bỏ phần bị thu hẹp hoặc mở rộng phần đó để sửa chữa dị tật này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ý nghĩa các chỉ số Cholesterol trong ước lượng rủi ro tim mạch
-
Những điều cần biết về tiếng thở khò khè
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
-
Giữ cân sau giảm béo: Khó hay dễ?
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
-
Yoga và thiền định: Giải tỏa căng thẳng, tâm thần an tĩnh
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
-
Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
-
Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
-
Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
-
4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
-
Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
