Đôi mắt được coi là cửa sổ tâm hồn và khi mắt không thực hiện đúng chức năng của mình, thì khó có thể hồi phục lại được. Tại Mỹ có khoảng 12 triệu người trên 40 tuổi mắc phải các vấn đề về thị lực, bao gồm cả 1 triệu người bị mù lòa, theo thống kê của CDC Hoa Kỳ. Có nhiều dạng mù lòa khác nhau, một số có thể dự phòng và/hoặc điều trị được nếu được phát hiện sớm. Dưới đây là những gì bạn cần biết.
Đục thủy tinh thể
Đặc trưng bởi tình trạng có vùng nhìn mờ ở thủy tinh thể của mắt, đục thủy tinh thể là nguyên nhân phổ biến gây mù lòa. Gần như tất cả mọi người đều sẽ bị đục thủy tinh thể khi về già. Triệu chứng đục thủy tinh thể bao gồm nhìn mờ, nhạy cảm với ánh sáng, khó nhìn vào buổi tối và/hoặc nhìn đôi. Nếu không được điều trị, theo thời gian, đục thủy tinh thể có thể dẫn đến mù lòa. Phẫu thuật thay thủy tinh thể là an toàn và có 9/10 người đã từng phẫu thuật thủy tinh thể báo cáo rằng thị lực họ được hồi phục sau khi phẫu thuật.
Tăng nhãn áp
Tăng nhãn áp có thể gây mất thị lực ở vùng ngoại vi hoặc mất thị lực theo điểm và/hoặc mù lòa. Tăng nhãn áp có nguyên nhân là do tăng áp lực ở bên trong mắt. Nếu không được điều trị, tăng nhãn áp là một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa. Có nhiều loại tăng nhãn áp khác nhau, nhưng loại phổ biến nhất là tăng nhãn áp góc mở. Tăng nhãn áp lúc đầu rất khó phát hiện, cho đến khi bệnh đã phá hủy nhiều mô và không thể điều trị được nữa. Tuy nhiên, với bệnh tăng nhãn áp, thị lực vùng trung tâm của bạn vẫn sẽ tốt, do vậy, việc kiểm tra nhãn áp là một phần quan trọng trong những lần khám mắt định kỳ. Có thể sử dụng thuốc hoặc một vài thủ thuật để bảo tồn những tổn thương với mắt nhưng sẽ không thể khôi phục được những tổn thương này. Chẩn đoán sớm là cách tốt nhất để bảo toàn thị lực của bạn. Biết rõ nguy cơ của bạn sẽ giúp bạn có biện pháp dự phòng tăng nhãn áp tốt hơn. Nguy cơ tăng nhãn áp bao gồm tiền sử gia đình, tuổi cao. Các loại thuốc kê đơn có thể giúp làm giảm áp lực trong mắt và thường là điều trị đầu tay trong điều trị tăng nhãn áp. Trị liệu bằng laser cũng là một lựa chọn.
Thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trên 50 tuổi. Điểm vàng nằm ở phía sau của mắt và có xu hướng sẽ gây mất thị lực vùng trung tâm hoặc mất khả năng nhìn chi tiết, khiến người bệnh chỉ có thể nhìn được ở thị lực vùng bên hoặc vùng ngoại vi. Thoái hóa điểm vàng khô là dạng phổ biến nhất, xảy ra khi điểm vàng mỏng đi khi về già và sẽ tiến triển nặng hơn trong nhiều năm. Không có cách nào điều trị thoái hóa điểm vàng khô ở giai đoạn cuối nhưng thay đổi thói quen sống và sử dụng một số chất dinh dưỡng bổ sung có thể giúp làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và dự phòng bệnh tiến triển nếu được phát hiện sớm.
Tỷ lệ mắc phải biến chứng võng mạc do tiểu đường đang tăng lên rất nhanh do đại dịch béo phì. Bệnh võng mạc do tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trẻ nhưng nếu kiểm soát tốt đường huyết thì hoàn toàn có thể tránh được biến chứng này. Không có bất cứ triệu chứng nào đặc trưng cho bệnh võng mạc do tiểu đường cả. Tuy nhiên, khám mắt định kỳ có thể phát hiện được tới 95% số trường hợp suy giảm thị lực do bệnh tiểu đường. Do vậy, những người bị bệnh tiểu đường nên được khám mắt định kỳ. Bệnh võng mạc do tiểu đường càng nặng, nguy cơ suy giảm thị lực và mù lòa càng cao.
Các tật khúc xạ
Các tạt khúc xạ là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực. Có rất nhiều tật khúc xạ khác nhau, bao gồm cận thị, viễn thị, loạn thị và lão thị. Đa số các tật khúc xạ đều có thể khắc phục được bằng cách đeo kính hoặc phẫu thuật.
Tai nạn
Bất cứ tổn thương nào với mắt như xước giác mạc, tai nạn liên quan đến thể thao, chấn thương hoặc bỏng hóa chất đều có thể gây mù lòa nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Xước giác mạc có thể tiến triển thành viêm giác mạc nếu không được điều trị. Nếu bạn bị xước ở trong mắt, nên đi khám để đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm trùng.
Đau nửa đầu
Có nhiều loại đau nửa đầu khác nhau và đau nửa đầu ở mặt có thể gây mù lòa hoặc suy giảm thị lực đột ngột. Tuy nhiên tình trạng này chỉ là tạm thời.
Khối u
Mù lòa có thể có nguyên nhân là do ung thư hoặc các biện pháp điều trị ung thư. Các loại ung thư liên quan đến mù lòa bao gồm:
Phẫu thuật và xạ trị ở gần dây thần kinh thị giác cũng có thể gây suy giảm thị lực. Các nguy cơ này sẽ được bác sĩ điều trị ung thư trao đổi cụ thể với bạn trước khi điều trị.
Bong võng mạc
Bong võng mạc có thể xảy ra khi các lớp mô nhạy cảm với ánh sáng nằm ở võng mạc bị bong ra khỏi vị trí ban đầu. Khi tình trạng này xảy ra, võng mạc sẽ bị giảm nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng chết mô và có thể gây mất thị lực một phần hoặc hoàn toàn ở mắt bị ảnh hưởng. Điều trị bao gồm sử dụng tia laser để khắc phục tình trạng bong võng mạc hoặc sử dụng khí gas để đưa võng mạc trở lại đúng vị trí. Nếu bong võng mạc quá lớn sẽ cần phẫu thuật.
Viêm dây thần kinh thị giác
Viêm dây thần kinh thị giác có thể là dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng hoặc một số bệnh khác. Dây thần kinh thị giác có trách nhiệm đem hình ảnh mà mắt nhìn thấy truyền đến não, nếu bị viêm có thể gây suy giảm thị lực đột ngột ở mắt bị ảnh hưởng. Viêm dây thần kinh thị giác có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Đôi khi, sẽ cần sử dụng steroid để làm giảm tình trạng viêm nhưng điều trị bệnh lý nền là nguyên nhân gây viêm dây thần kinh vẫn là cách tốt nhất để giải quyết tình trạng này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sụp mí mắt ảnh hưởng đến thị lực như thế nào?
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.