Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 lưu ý khi chăm sóc bố mẹ già bị ốm tại nhà

Ai cũng có bố mẹ già nhưng việc chăm sóc bố mẹ già khi bị ốm phải nằm một chỗ cần chuẩn bị những gì, làm như thế nào thì không phải ai cũng biết.

TS.BS. Dương Văn Trung - Trưởng khoa Ngoại thận tiết niệu, Bệnh viện Bưu điện có những lời khuyên hữu ích cho việc chăm sóc người cao tuổi bị ốm tại nhà như sau:

1. Phòng nghỉ, ngủ phải thoáng khí, tránh lộng gió, gió lùa. Phòng luôn đảm bảo có đủ ánh sáng. Bạn nên sử dụng nhiệt kế đo trong phòng đảm bảo nhiệt độ luôn khoảng 25 độ C, (mùa đông lạnh phải có cách sưởi ấm: tấm sưởi, đệm sưởi...)

2. Chuẩn bị giường chuyên dụng nếu bố mẹ bạn bị liệt hay đi lại khó khăn: Giường có chế độ nâng và hạ đầu cao. Bạn nên cho các cụ ngồi nhiều, hoặc nằm nghiêng phải hay trái, cho các cụ nằm trên đệm khí, hay đệm nước chống loét.

Thường xuyên vận động các khớp tay, chân, và xoa bóp các cơ, vì nếu không các cụ sẽ cứng khớp nhanh chóng.

3. Thường xuyên vỗ rung phổi, tối thiểu ngày 2 lần, để tránh cho phổi khỏi ứ đọng gây viêm phổi.

4. Thường xuyên vận động các khớp tay, chân, và xoa bóp các cơ, vì nếu không các cụ sẽ cứng khớp nhanh chóng.

5. Về dinh dưỡng: Nếu các cụ tự ăn được thì tốt, nếu không ăn được hoặc ăn yếu bạn nên chọn các thực phẩm mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa. Khi cần thiết phải cho các cụ ăn bằng ống xông dạ dày, mỗi bữa ăn chỉ bơm thức ăn vào qua ống xông là xong, như vậy sẽ đủ dinh dưỡng cho các cụ. Việc vệ sinh bát đũa, cốc hằng ngày là cần thiết. Nếu đặt ống xông thì phải khoảng 1- 2 tháng thay 1 lần.

6. Về hô hấp: Các cụ thở yếu, đôi khi không đủ lượng oxy cung cấp cho cơ thể. Vì vậy nên mua 1 máy tạo oxy để hỗ trợ thêm lượng oxy cho các cụ khi cần thiết. Mua 1 thiết bị đo độ bão hòa oxy trong máu, nếu độ bão hòa oxy dưới 94% thì nên hỗ trợ thở oxy ngay để sao cho độ bão hòa trên 96%- 98%.

7. Chăm sóc cụ ông có ống thông tiểu trên bụng:

  • Thay băng chân ống xông hàng ngày.

  • Uống nhiều nước để tránh cặn.

  • Bơm rửa bàng quang sạch sẽ, ít nhất 1 tuần 1 lần, phòng tránh lắng cặn và gây viêm nhiễm. Bơm rửa bằng 500 ml nước muối 9%o hòa lẫn thuốc sát khuẩn betadin.

  • 1 tháng định kỳ thay ống xông 1 lần.

Lưu ý: Các cụ ông tiểu không tự chủ thì dùng túi nilon buộc nhẹ vào đầu dương vật cho cụ để cụ tự đái vào đó, và thay túi sau mỗi lần (nếu dùng bao cao su sẽ làm trợt da dương vật).

8. Chăm sóc não: Các cụ già thường bị sa sút trí tuệ, vì vậy để hạn chế bằng cách cần tăng cường tương tác. Nếu có thời gian thì thường xuyên hỏi chuyện, tâm sự, kể chuyện. Nếu không có thời gian thì ít nhất cần cho các cụ xem nhiều TV, nghe đài.

9. Tắm rửa, vệ sinh cơ thể: Sự di chuyển các cụ là khó khăn, cho nên hầu hết là phải vệ sinh tại chỗ. Lau rửa các cụ hàng ngày bằng nước ấm, vắt vài quả chanh tươi và chút muối, lau bằng nước lá chè, lá kinh giới xay. Khi vệ sinh nên lau kỹ các vùng kín như nách, cổ... lật nghiêng cụ sang từng bên để lau...

Nếu hôm nào thời tiết ấm, có thể cách 3-5 hay 7 ngày bế cụ vào phòng tắm tổng thể 1 lần

Lưu ý: Thời tiết giá lạnh khi lau và tắm rửa cho các cụ nên chiếu đèn sưởi ấm.

Các cụ già thường bị sa sút trí tuệ, vì vậy để hạn chế bằng cách cần tăng cường tương tác.

10. Chăm sóc tốt các bộ phận

  • Răng miệng: Dùng ngón tay trỏ quấn gạc tẩm ướt nước muối vệ sinh răng miệng. Lưu ý các cụ mất hết răng luôn há miệng thở vì vậy cần đeo khẩu trang, để tránh không khí đi thẳng vào phổi dễ gây viêm phổi...

  • Mắt: Nhỏ nước mắt nhân tạo ngày 3 lần và nước muối 9%o.

  • Mát xa xoa bóp chân tay, cổ, vai để thông khí huyết.

  • Thay quần lót hằng ngày. Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh (nhất là các cụ bà) Chú ý dùng khăn mềm, nước ấm lau và thấm khô mỗi khi các cụ đi tiểu, đại tiện.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: 4 dấu hiệu báo động về sức khỏe cha mẹ già mà con cái cần nhận biết.

TS.BS. Dương Văn Trung - Trưởng khoa Ngoại thận tiết niệu, BV Bưu điện - Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 22/01/2022

    9 sai lầm thường gặp khi giặt có thể làm hỏng quần áo

    Nhiều người thường cho quần áo trực tiếp vào máy, giặt ở nhiệt độ cao, sử dụng quá nhiều bột giặt,... mà không biết rằng đây là những thói quen cần tránh khi giặt giũ để quần áo không bị hỏng.

  • 22/01/2022

    Những cách giảm cân hiệu quả mà không cần đến phòng tập

    Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân, giữ được vóc dáng cân đối, nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.

  • 22/01/2022

    Làm sao để kiểm soát độ cận thị ở trẻ?

    Cận thị thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh, gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, học tập và vui chơi của các em nhỏ. Làm sao để giúp con không tăng độ cận là băn khoăn được nhiều cha mẹ quan tâm.

  • 22/01/2022

    Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    Thời tiết khô hanh của mùa lạnh khiến tóc bạn dễ bị gàu, khô xơ nên việc chăm sóc trở nên khó khăn hơn. Nhiều người thường gội đầu bằng nước nóng để tránh bị nhiễm lạnh. Liệu việc gội đầu bằng nước nóng có thực sự tốt hơn nước lạnh hay không?

  • 22/01/2022

    Thủ dâm có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

    Thủ dâm không phải là hành vi xấu mà là một quá trình hoàn toàn bình thường đối với con người và là một hành vi tình dục lành mạnh. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến “nghiện” thủ dâm, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

  • 22/01/2022

    8 dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

    Testosterone là hormone tự có liên quan mật thiết đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe tình dục của nam giới nói riêng. Nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới dưới đây để hạn chế ảnh hưởng và cải thiện sức khỏe sinh dục.

  • 22/01/2022

    Ăn nho thường xuyên giúp giảm mức cholesterol trong máu?

    Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.

  • 22/01/2022

    HPV có thể gây ung thư cổ họng không?

    Virus u nhú ở người (HPV) là một loại bệnh lây truyền qua đường tình dục. Mặc dù nó thường ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục, nó cũng có thể xuất hiện ở các khu vực khác. Theo chuyên gia, có hơn 40 phân nhóm HPV lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục và miệng/cổ họng.

Xem thêm