Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Xem tivi quá nhiều là một trong các nguyên nhân gây các bệnh lý nghiêm trọng dẫn đến tử vong

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ giữa xem tivi quá nhiều với một số nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ.

Xem tivi quá nhiều là một trong các nguyên nhân gây các bệnh lý nghiêm trọng dẫn đến tử vong

92% người Mỹ sở hữu tivi tại nhà. Và 80% người trưởng thành ở Mỹ xem tivi trung bình ba tiếng rưỡi một ngày, chiếm hơn một nửa thời gian rỗi của mình.

 “Chúng ta biết rằng xem tivi là hành vi ít vận động phổ biến nhất  trong thời gian rỗi và chúng tôi đưa ra giả thiết rằng đây là chỉ báo về sức ỳ thể chất tổng thể,” Sarah Keadle, tác giả của nghiên cứu trên đồng thời là nghiên cứu viên về ngăn ngừa ung thư ở Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cho biết.

“Trong bối cảnh này, kết quả của chúng tôi phù hợp với ngày càng nhiều các nghiên cứu khác cho thấy ngồi quá nhiều có thể gây ra nhiều tác hại khác nhau cho sức khỏe,” Keadle cho biết.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 221.000 người tuổi từ 50 đến 71 không mắc các bệnh mãn tính ở thời điểm của nghiên cứu kéo dài gần 15 năm này. Tất cả được theo dõi cho đến khi qua đời hoặc đến tháng mười hai năm 2011.

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy khi người trưởng thành xem tivi càng nhiều, họ càng có khả năng chết bởi các bệnh như bệnh tim, ung thư, tiểu đường, cúm/viêm phổi, bệnh Parkinson và bệnh gan.

Phát hiện cho thấy so với những người xem tivi ít hơn một tiếng một ngày, các nguy cơ cho sức khỏe trong giai đoạn nghiên cứu ở những người xem tivi ba đến bốn tiếng mỗi ngày cao hơn 15 % và cao hơn 47% ở những người xem nhiều hơn bảy tiếng mỗi ngày.

Ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu đã tính đến các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc, uống rượu, lượng calo hấp thụ và các vấn đề sức khỏe khác, vẫn có mối liên hệ giữa xem tivi và nguy cơ tử vong tăng cao trong giai đoạn nghiên cứu.

Tuy nhiên, mối liên hệ được chỉ ra trong nghiên cứu không có nghĩa là xem tivi quá nhiều gây ra tử vong từ những bệnh này.

Theo một nghiên cứu được công bố ngày 27 tháng mười trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ, nguy cơ tử vong tăng cao gắn với xem tivi quá nhiều được thấy ở cả người năng vận động và ít vận động có tham gia nghiên cứu.

“Mặc dù chúng tôi phát hiện thấy tập thể dục không loại bỏ hoàn toàn các nguy cơ gắn với xem tivi kéo dài, với những người muốn giảm thời gian xem tivi thụ động tập thể dục sẽ là lựa chọn đầu tiên để bù lại thời gian không vận động trước đó,” Keadle viết trên tạp chí.

Phát hiện này bổ sung cho số bằng chứng ngày càng nhiều cho thấy ngồi quá nhiều là mối đe dọa với sức khỏe.

Thông tin thêm trong bài viết: Nằm hoặc tắt đèn khi xem TV: Hậu quả khôn lường

Bình luận
Tin mới
  • 06/07/2025

    Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước

    Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.

  • 06/07/2025

    Giải pháp làm mát phòng hiệu quả trong mùa hè

    Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.

  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Xem thêm