Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Xem tivi quá nhiều là một trong các nguyên nhân gây các bệnh lý nghiêm trọng dẫn đến tử vong

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ giữa xem tivi quá nhiều với một số nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ.

Xem tivi quá nhiều là một trong các nguyên nhân gây các bệnh lý nghiêm trọng dẫn đến tử vong

92% người Mỹ sở hữu tivi tại nhà. Và 80% người trưởng thành ở Mỹ xem tivi trung bình ba tiếng rưỡi một ngày, chiếm hơn một nửa thời gian rỗi của mình.

 “Chúng ta biết rằng xem tivi là hành vi ít vận động phổ biến nhất  trong thời gian rỗi và chúng tôi đưa ra giả thiết rằng đây là chỉ báo về sức ỳ thể chất tổng thể,” Sarah Keadle, tác giả của nghiên cứu trên đồng thời là nghiên cứu viên về ngăn ngừa ung thư ở Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cho biết.

“Trong bối cảnh này, kết quả của chúng tôi phù hợp với ngày càng nhiều các nghiên cứu khác cho thấy ngồi quá nhiều có thể gây ra nhiều tác hại khác nhau cho sức khỏe,” Keadle cho biết.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 221.000 người tuổi từ 50 đến 71 không mắc các bệnh mãn tính ở thời điểm của nghiên cứu kéo dài gần 15 năm này. Tất cả được theo dõi cho đến khi qua đời hoặc đến tháng mười hai năm 2011.

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy khi người trưởng thành xem tivi càng nhiều, họ càng có khả năng chết bởi các bệnh như bệnh tim, ung thư, tiểu đường, cúm/viêm phổi, bệnh Parkinson và bệnh gan.

Phát hiện cho thấy so với những người xem tivi ít hơn một tiếng một ngày, các nguy cơ cho sức khỏe trong giai đoạn nghiên cứu ở những người xem tivi ba đến bốn tiếng mỗi ngày cao hơn 15 % và cao hơn 47% ở những người xem nhiều hơn bảy tiếng mỗi ngày.

Ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu đã tính đến các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc, uống rượu, lượng calo hấp thụ và các vấn đề sức khỏe khác, vẫn có mối liên hệ giữa xem tivi và nguy cơ tử vong tăng cao trong giai đoạn nghiên cứu.

Tuy nhiên, mối liên hệ được chỉ ra trong nghiên cứu không có nghĩa là xem tivi quá nhiều gây ra tử vong từ những bệnh này.

Theo một nghiên cứu được công bố ngày 27 tháng mười trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ, nguy cơ tử vong tăng cao gắn với xem tivi quá nhiều được thấy ở cả người năng vận động và ít vận động có tham gia nghiên cứu.

“Mặc dù chúng tôi phát hiện thấy tập thể dục không loại bỏ hoàn toàn các nguy cơ gắn với xem tivi kéo dài, với những người muốn giảm thời gian xem tivi thụ động tập thể dục sẽ là lựa chọn đầu tiên để bù lại thời gian không vận động trước đó,” Keadle viết trên tạp chí.

Phát hiện này bổ sung cho số bằng chứng ngày càng nhiều cho thấy ngồi quá nhiều là mối đe dọa với sức khỏe.

Thông tin thêm trong bài viết: Nằm hoặc tắt đèn khi xem TV: Hậu quả khôn lường

Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm