Video: 7 cách viêm tác động đến cơ thể của bạn

Viêm là một phản ứng của cơ thể với các mối đe dọa từ bên ngoài như căng thẳng, nhiễm trùng hoặc các hóa chất độc hại... Viêm ở mức nhẹ có thể có những tác động có lợi như giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng. Khi bạn bị ốm hoặc bị thương, các tế bào bạch cầu sẽ tự động được chuyển đến vùng bị thương để chữa lành. Viêm cũng giúp bảo vệ cơ thể bởi nó làm tăng lượng adrenaline giúp đưa cơ thể vào trạng thái sẵn sàng với các mối đe dọa.

Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm trở nên quá nghiêm trọng sẽ gây hại cho sức khỏe. Nó gây hại cho đường ruột, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và gây ra các bệnh tự miễn như bệnh viêm ruột (IBD). Nó cũng có thể gây tác động tới các khớp và gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp.

Viêm mạn tính cũng là nguyên nhân của các bệnh như: Tim mạch, hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh nha chu... Viêm cũng khiến quá trình giảm cân của bạn kém hiệu quả vì nó làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể luôn có cảm giác đói và đốt cháy ít calorie hơn.

Viêm cũng có thể làm tăng kháng insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những cách để giảm phản ứng viêm có hại trong cơ thể