Chúng ta thường không chú ý quá nhiều đến răng, kể cả khi nhai thức ăn, đánh răng hai lần mỗi ngày và hay việc dùng chỉ nha khoa. Nhưng khi bạn bị đau răng thì vấn đề đó trở thành vấn đề ưu tiên hàng đầu của bạn.
Tại sao lại bị đau răng? Đó là khi dây thần kinh ở chân răng bị kích thích. Sâu răng, nhiễm trùng răng, chấn thương và các bệnh nha chu (gây ra tụt lợi và lộ chân răng) là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau răng.
Ngoài ra, tính chất đau sẽ là những gợi ý hướng đến nguyên nhân. Nếu bạn nhạy cảm thoáng qua với đồ lạnh và/hoặc đau liên tục khi nhai, đó có thể là một vết nứt răng. Nếu chỉ đau khi nhai, đó có thể là một vết nứt. Ít phổ biến hơn là viêm xoang, có thể gây đau áp lực lên chân răng.
Tất nhiên, không cần phải chịu đau mãi như vậy. Sau đây là những cách giúp bạn giảm đau răng nhanh và cách ngăn nó tái phát.
Dùng thuốc giảm đau chống viêm không corticoid (NSAIDs)
Thuốc chống viêm không steroid không kê đơn (như ibuprofen, naproxen sodium) giúp giảm viêm và giảm đau do viêm, chấn thương hoặc viêm xoang. Nếu uống thuốc hơn hai ngày mà không đỡ đâu thì đó là một bệnh nghiêm trọng hơn.
Sử dụng thuốc gây tê
Thoa lên răng hoặc lợi một chút thuốc tê tại chỗ như benzocaine giúp giảm đau bằng cách làm giảm nhạy cảm các sợi thần kinh (mặc dù nó không giải quyết được vấn đề cốt lõi). Trong một nghiên cứu năm 2013 cho thấy sử dụng benzocaine 20% vào răng và vùng xung quanh răng giúp làm giảm 87% thời gian đau.
Đi khám nha sĩ
Phát hiện sớm giúp những lỗ sâu rang gây đau sẽ được hàn lại. Các viêm nhiễm nặng hơn có chạm đến tủy răng sẽ cần được điều trị tủy. Nha sỹ sẽ sẽ lấy phần tủy viêm đi sau đó trám bít ống tủy lại. Các răng nứt hoặc vỡ thường được xử lý bằng cách chụp rang, điều trị tủy hoặc nếu cần thì phải nhổ chiếc răng bị hỏng Nếu bạn cảm thấy đau kéo dài hơn 30 giây sau khi ăn đồ nóng hoăc lạnh thì bạn nên đến khám nha sĩ ngay.
Làm thế nào để ngăn ngừa đau răng
Duy trì vệ sinh răng miệng
Hãy đánh răng 2 đến 3 lần một ngày để loại bỏ mảng bám –là lớp chất nhày dính và mỏng được bồi đắp qua mỗi ngày. Đó là nơi trú ngụ của các vi khuẩn ăn mòn răng. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày giúp làm sạch mảng bám giữa các răng. Chỉ nha khoa cần được đặt lên bề mặt răng theo hình chữ C để làm sạch các mảng bám.
Máng chống nghiến
Nghiến răng, hiện tượng thường xảy ra trong khi ngủ, có thể gây ra nứt vỡ và phá hủy răng. Một chiếc máng chống nghiến sẽ giúp tách hàm trên và hàm dưới, bảo vệ răng bằng cách phân bố lực đồng đều hơn.
Chải răng nhẹ nhàng
Các nghiên cứu cho rằng chải răng mạnh có thể làm mòn lớp men răng, vì vậy hay dùng một chiếc bàn chải –bằng tay hoặc bằng máy- có đầu longo mềm và tiếp xúc nhẹ nhàng. Đặt bàn chải nghiêng góc 45 độ và chải theo một vòng tròn nhỏ trên răng trong ít nhất 2 phút.
Đừng bỏ qua việc khám định kỳ
Khám răng thường xuyên sẽ giúp phát hiện ra những vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng và gây đau. Ngoài ra, làm sạch chuyên sâu cho răng sẽ giúp chạm đến những vùng khó tiếp cận bằng phương pháp chải răng thông thường ở nhà.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo chữa đau răng từ những thảo dược dễ tìm
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.