Cách tốt nhất để khỏi đau răng
Người ta chỉ nhớ đến khi răng bị đau.
Chúng ta thường không chú ý quá nhiều đến răng, kể cả khi nhai thức ăn, đánh răng hai lần mỗi ngày và hay việc dùng chỉ nha khoa. Nhưng khi bạn bị đau răng thì vấn đề đó trở thành vấn đề ưu tiên hàng đầu của bạn.
Tại sao lại bị đau răng? Đó là khi dây thần kinh ở chân răng bị kích thích. Sâu răng, nhiễm trùng răng, chấn thương và các bệnh nha chu (gây ra tụt lợi và lộ chân răng) là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau răng.
Ngoài ra, tính chất đau sẽ là những gợi ý hướng đến nguyên nhân. Nếu bạn nhạy cảm thoáng qua với đồ lạnh và/hoặc đau liên tục khi nhai, đó có thể là một vết nứt răng. Nếu chỉ đau khi nhai, đó có thể là một vết nứt. Ít phổ biến hơn là viêm xoang, có thể gây đau áp lực lên chân răng.
Tất nhiên, không cần phải chịu đau mãi như vậy. Sau đây là những cách giúp bạn giảm đau răng nhanh và cách ngăn nó tái phát.
Dùng thuốc giảm đau chống viêm không corticoid (NSAIDs)
Thuốc chống viêm không steroid không kê đơn (như ibuprofen, naproxen sodium) giúp giảm viêm và giảm đau do viêm, chấn thương hoặc viêm xoang. Nếu uống thuốc hơn hai ngày mà không đỡ đâu thì đó là một bệnh nghiêm trọng hơn.
Sử dụng thuốc gây tê
Thoa lên răng hoặc lợi một chút thuốc tê tại chỗ như benzocaine giúp giảm đau bằng cách làm giảm nhạy cảm các sợi thần kinh (mặc dù nó không giải quyết được vấn đề cốt lõi). Trong một nghiên cứu năm 2013 cho thấy sử dụng benzocaine 20% vào răng và vùng xung quanh răng giúp làm giảm 87% thời gian đau.
Đi khám nha sĩ
Phát hiện sớm giúp những lỗ sâu rang gây đau sẽ được hàn lại. Các viêm nhiễm nặng hơn có chạm đến tủy răng sẽ cần được điều trị tủy. Nha sỹ sẽ sẽ lấy phần tủy viêm đi sau đó trám bít ống tủy lại. Các răng nứt hoặc vỡ thường được xử lý bằng cách chụp rang, điều trị tủy hoặc nếu cần thì phải nhổ chiếc răng bị hỏng Nếu bạn cảm thấy đau kéo dài hơn 30 giây sau khi ăn đồ nóng hoăc lạnh thì bạn nên đến khám nha sĩ ngay.
Làm thế nào để ngăn ngừa đau răng
Duy trì vệ sinh răng miệng
Hãy đánh răng 2 đến 3 lần một ngày để loại bỏ mảng bám –là lớp chất nhày dính và mỏng được bồi đắp qua mỗi ngày. Đó là nơi trú ngụ của các vi khuẩn ăn mòn răng. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày giúp làm sạch mảng bám giữa các răng. Chỉ nha khoa cần được đặt lên bề mặt răng theo hình chữ C để làm sạch các mảng bám.
Máng chống nghiến
Nghiến răng, hiện tượng thường xảy ra trong khi ngủ, có thể gây ra nứt vỡ và phá hủy răng. Một chiếc máng chống nghiến sẽ giúp tách hàm trên và hàm dưới, bảo vệ răng bằng cách phân bố lực đồng đều hơn.
Chải răng nhẹ nhàng
Các nghiên cứu cho rằng chải răng mạnh có thể làm mòn lớp men răng, vì vậy hay dùng một chiếc bàn chải –bằng tay hoặc bằng máy- có đầu longo mềm và tiếp xúc nhẹ nhàng. Đặt bàn chải nghiêng góc 45 độ và chải theo một vòng tròn nhỏ trên răng trong ít nhất 2 phút.
Đừng bỏ qua việc khám định kỳ
Khám răng thường xuyên sẽ giúp phát hiện ra những vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng và gây đau. Ngoài ra, làm sạch chuyên sâu cho răng sẽ giúp chạm đến những vùng khó tiếp cận bằng phương pháp chải răng thông thường ở nhà.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo chữa đau răng từ những thảo dược dễ tìm
-
Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
-
Bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
-
Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
-
Những nguyên nhân có thể gây ra cơn nóng rát dạ dày
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
-
Các loại thảo mộc trong Trà thanh nhiệt Dr.Thanh
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
-
4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất cho da khô
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
-
Sử dụng màn hình quá nhiều có thể gây hại cho mắt không?
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
-
Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
