Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng khoa học cho việc sử dụng các loại thuốc thay thế cho đau răng, ba biện pháp khắc phục đau răng dưới đây được sử dụng trong y học dân gian để giảm đau răng.
1) Tinh dầu đinh hương
Dầu đinh hương có chứa eugenol, có tác dụng giảm đau sát trùng. Trong số các nghiên cứu rất hạn chế về dầu đinh hương làm giảm đau răng, có một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Nha khoa (Journal of Dentistry) năm 2006. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã thử nghiệm tác dụng giảm đau của gel đinh hương tự chế và gel benzocaine (20 phần trăm). Kết quả cho thấy rằng dầu cây đinh hương và benzocaine gel giảm đau tốt hơn so với giả dược.
Một số những người ủng hộ đề nghị ngâm miếng bông trong một giọt dầu đinh hương nguyên chất được pha trong một muỗng cà phê dầu ô liu và đặt gạc lên răng.
Dầu đinh hương cũng nguy hiểm và không nên nuốt, không nên sử dụng với số lượng quá nhiều, hoặc bôi lên vết thương hở.
Dầu đinh hương có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và gây phát ban, ngứa mắt hoặc khó thở. Do đó cần phải thử phản ứng dị ứng trước khi sử dụng.
Một lượng lớn dầu đinh hương có thể gây nôn mửa, đau họng, co giật, khó thở, suy thận, tổn thương gan.
Không pha loãng tinh dầu đinh hương trong miệng có thể gây ra bỏng, tổn thương thần kinh và đau đớn. Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và những người mẫn cảm không nên sử dụng dầu cây đinh hương.
2) Tỏi
Tép tỏi sống đôi khi được khuyến nghị dùng cho điều trị đau răng, Tuy nhiên, chúng có thể gây bỏng
Trong một báo cáo trường hợp được công bố trên Tạp chí Nha khoa ban đầu (Primary Dental Journal) , việc sử dụng thuốc đắp tỏi sống bôi lên da má để chữa đau răng có thể dẫn đến bỏng. Tép tỏi sống nghiền nát còn lại trong miệng qua đêm dẫn đến bỏng tỏi (tróc da, viêm loét).
3) Than hoạt tính
Than hoạt tính có sẵn tại nhiều cửa hàng thuốc và các cửa hàng thực phẩm thiên nhiên.
Trộn hai thìa bột than hoạt tính với nước vừa đủ để làm bột nhão. Nhúng một miếng gạc vào bột, đặt lên răng và cắn nhẹ.
Các biện pháp tự nhiên khác
Biện pháp giảm đau răng khác bao gồm giấm táo, baking soda, quế, dầu dừa, ớt cayenne, vani, trà xanh, mật ong, trà túi lọc, dầu oregano, dầu cây trà và muối.
Giấm có thể gây bỏng, và các loại tinh dầu như cỏ thơm, quế, dầu cây trà nên chỉ được sử dụng với số lượng nhỏ và không nên ăn vào.
Bạn không nên tự điều trị hoặc trì hoãn khám nha sĩ. Đau răng thường cần điều trị y tế. Đau do sâu răng có thể khá trầm trọng cần điều trị ngay lập tức. Nếu bạn có ý định sử dụng các biện pháp tự nhiên ở trên, hãy trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng.
Thông tin thêm trong bài viết: Làm gì khi bị đau răng?
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.