Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng khoa học cho việc sử dụng các loại thuốc thay thế cho đau răng, ba biện pháp khắc phục đau răng dưới đây được sử dụng trong y học dân gian để giảm đau răng.
1) Tinh dầu đinh hương
Dầu đinh hương có chứa eugenol, có tác dụng giảm đau sát trùng. Trong số các nghiên cứu rất hạn chế về dầu đinh hương làm giảm đau răng, có một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Nha khoa (Journal of Dentistry) năm 2006. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã thử nghiệm tác dụng giảm đau của gel đinh hương tự chế và gel benzocaine (20 phần trăm). Kết quả cho thấy rằng dầu cây đinh hương và benzocaine gel giảm đau tốt hơn so với giả dược.
Một số những người ủng hộ đề nghị ngâm miếng bông trong một giọt dầu đinh hương nguyên chất được pha trong một muỗng cà phê dầu ô liu và đặt gạc lên răng.
Dầu đinh hương cũng nguy hiểm và không nên nuốt, không nên sử dụng với số lượng quá nhiều, hoặc bôi lên vết thương hở.
Dầu đinh hương có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và gây phát ban, ngứa mắt hoặc khó thở. Do đó cần phải thử phản ứng dị ứng trước khi sử dụng.
Một lượng lớn dầu đinh hương có thể gây nôn mửa, đau họng, co giật, khó thở, suy thận, tổn thương gan.
Không pha loãng tinh dầu đinh hương trong miệng có thể gây ra bỏng, tổn thương thần kinh và đau đớn. Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và những người mẫn cảm không nên sử dụng dầu cây đinh hương.
2) Tỏi
Tép tỏi sống đôi khi được khuyến nghị dùng cho điều trị đau răng, Tuy nhiên, chúng có thể gây bỏng
Trong một báo cáo trường hợp được công bố trên Tạp chí Nha khoa ban đầu (Primary Dental Journal) , việc sử dụng thuốc đắp tỏi sống bôi lên da má để chữa đau răng có thể dẫn đến bỏng. Tép tỏi sống nghiền nát còn lại trong miệng qua đêm dẫn đến bỏng tỏi (tróc da, viêm loét).
3) Than hoạt tính
Than hoạt tính có sẵn tại nhiều cửa hàng thuốc và các cửa hàng thực phẩm thiên nhiên.
Trộn hai thìa bột than hoạt tính với nước vừa đủ để làm bột nhão. Nhúng một miếng gạc vào bột, đặt lên răng và cắn nhẹ.
Các biện pháp tự nhiên khác
Biện pháp giảm đau răng khác bao gồm giấm táo, baking soda, quế, dầu dừa, ớt cayenne, vani, trà xanh, mật ong, trà túi lọc, dầu oregano, dầu cây trà và muối.
Giấm có thể gây bỏng, và các loại tinh dầu như cỏ thơm, quế, dầu cây trà nên chỉ được sử dụng với số lượng nhỏ và không nên ăn vào.
Bạn không nên tự điều trị hoặc trì hoãn khám nha sĩ. Đau răng thường cần điều trị y tế. Đau do sâu răng có thể khá trầm trọng cần điều trị ngay lập tức. Nếu bạn có ý định sử dụng các biện pháp tự nhiên ở trên, hãy trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng.
Thông tin thêm trong bài viết: Làm gì khi bị đau răng?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.