Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách làm giảm đau răng nhanh mà không cần thuốc

Thay vì uống thuốc giảm đau, bạn nên áp dụng một số mẹo vặt đơn giản dưới đây để giảm nhanh tình trạng đau nhức răng khó chịu.

Có nhiều cách đơn giản giúp giảm đau răng nhanh chóng

Súc miệng nước muối

Lấy ​​1 thìa muối rồi hòa tan trong một cốc nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này để súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Nó không chỉ làm giảm cường độ của cơn đau mà còn làm giảm sưng và làm sạch các mảng bám xung quanh răng. Áp dụng phương pháp này thường xuyên là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe răng miệng hiệu quả.

Chườm đá lạnh

Lấy một miếng vải mỏng để bọc vài viên đá lạnh rồi dùng nó để chườm lên trên ngoài má trong khoảng 10 - 15 phút. Điều này sẽ làm tê dây thần kinh, từ đó giúp bạn giảm nhạy cảm với cơn đau hơn. Ngoài việc chườm lên má, bạn cũng có thể dùng đá lạnh để chườm lên các ngón tay. Tưởng chừng không có gì liên quan nhưng phương pháp này lại là một cách làm giảm đau răng rất hiệu quả.

Súc miệng bằng oxy già (hydrogen peroxide 3%)

Nước oxy già không chỉ giúp ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn trong miệng mà còn giúp bạn giảm nhanh cơn đau răng khó chịu và làm giảm hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng nước oxy già để súc miệng rồi nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không được nuốt.

Tinh dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương có chứa hợp chất Eugenol, nó có thể gây tê dây thần kinh và giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên bạn cần phải cẩn thận khi sử dụng tinh dầu đinh hương vì nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến nướu răng trở nên nhạy cảm và ê buốt. Bạn chỉ cần nhỏ 1 - 2 giọt vào miếng bông rồi đặt nó vào chiếc răng bị đau trong miệng cho đến khi cường độ của cơn đau giảm xuống.

Trà bạc hà

Trà bạc hà cũng rất hữu ích trong việc giảm sưng và đau răng. Ngâm vài lá bạc hà trong nước nóng khoảng 15 phút rồi làm mát nó trong tủ lạnh. Sử dụng nó để súc miệng mỗi khi cảm thấy bị đau nhức răng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng túi trà ướt để đặt lên chiếc răng đau để giảm đau nhanh chóng.

Trên đây là một số phương pháp giảm đau răng mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, để ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

- Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường một cách thường xuyên.

- Sâu răng có thể phát triển mà bạn không hề hay biết, vì thế bạn nên đi khám nha sỹ ít nhất 1 lần/năm.

- Thường xuyên chải răng và thay đổi bàn chải đánh răng 3 tháng/lần. Súc miệng thường xuyên cũng giúp bạn tăng cường sức khỏe răng miệng.

- Tránh uống các loại đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với đau răng.

Trần Lưu - Theo Healthplus/Lifehack
Bình luận
Tin mới
  • 18/09/2026

    Bí quyết phòng tránh sốc nhiệt và cảm lạnh khi đi du lịch vùng cao vào mùa thu

    Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.

  • 17/09/2026

    Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?

    Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.

  • 17/09/2026

    8 loại thức uống cấp nước giúp cải thiện làn da

    Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.

  • 16/09/2026

    Nên uống bao nhiêu nước lá đinh lăng mỗi ngày để giảm cân an toàn?

    Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.

  • 16/09/2026

    Cảnh giác với làn sóng đồ ăn vặt cổng trường mùa tựu trường

    Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.

  • 15/09/2026

    5 thói quen ăn uống phụ nữ tuổi 40 cần tránh để bảo vệ sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.

  • 15/09/2026

    Giảm đau do gout cấp nhanh chóng: Giải pháp từ chuyên gia

    Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.

  • 14/09/2026

    5 thực phẩm khiến phụ nữ lão hóa nhanh và mất cân bằng nội tiết

    Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.

Xem thêm