5 cách làm giảm đau răng nhanh mà không cần thuốc
Thay vì uống thuốc giảm đau, bạn nên áp dụng một số mẹo vặt đơn giản dưới đây để giảm nhanh tình trạng đau nhức răng khó chịu.
Lấy 1 thìa muối rồi hòa tan trong một cốc nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này để súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Nó không chỉ làm giảm cường độ của cơn đau mà còn làm giảm sưng và làm sạch các mảng bám xung quanh răng. Áp dụng phương pháp này thường xuyên là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Chườm đá lạnh
Lấy một miếng vải mỏng để bọc vài viên đá lạnh rồi dùng nó để chườm lên trên ngoài má trong khoảng 10 - 15 phút. Điều này sẽ làm tê dây thần kinh, từ đó giúp bạn giảm nhạy cảm với cơn đau hơn. Ngoài việc chườm lên má, bạn cũng có thể dùng đá lạnh để chườm lên các ngón tay. Tưởng chừng không có gì liên quan nhưng phương pháp này lại là một cách làm giảm đau răng rất hiệu quả.
Súc miệng bằng oxy già (hydrogen peroxide 3%)
Nước oxy già không chỉ giúp ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn trong miệng mà còn giúp bạn giảm nhanh cơn đau răng khó chịu và làm giảm hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng nước oxy già để súc miệng rồi nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không được nuốt.
Tinh dầu đinh hương
Trà bạc hà
Trà bạc hà cũng rất hữu ích trong việc giảm sưng và đau răng. Ngâm vài lá bạc hà trong nước nóng khoảng 15 phút rồi làm mát nó trong tủ lạnh. Sử dụng nó để súc miệng mỗi khi cảm thấy bị đau nhức răng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng túi trà ướt để đặt lên chiếc răng đau để giảm đau nhanh chóng.
Trên đây là một số phương pháp giảm đau răng mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, để ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường một cách thường xuyên.
- Sâu răng có thể phát triển mà bạn không hề hay biết, vì thế bạn nên đi khám nha sỹ ít nhất 1 lần/năm.
- Thường xuyên chải răng và thay đổi bàn chải đánh răng 3 tháng/lần. Súc miệng thường xuyên cũng giúp bạn tăng cường sức khỏe răng miệng.
- Tránh uống các loại đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với đau răng.
-
Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
-
9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
-
5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
-
Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
-
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
-
Lá sung có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.
-
Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh cho các "cú đêm" mê thể thao
Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.
