Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vì sao đàn ông nên ăn hành tây mỗi ngày?

Ngoài việc tăng cường sức mạnh của cậu nhỏ và kéo dài thời gian quan hệ, hành tây còn được biết đến với khả năng làm tăng số lượng tinh trùng, kiểm soát vô sinh ở nam giới.

Ít người biết rằng, hành tây là một loại "thuốc quý" giúp tăng cường bản lĩnh quý ông. Chúng giúp duy trì độ cương cứng của cậu nhỏ khi quan hệ tình dục và giúp kéo dài thời gian ân ái. Chúng cũng làm tăng sản xuất testosterone trong cơ thể.

Theo Manmatter, hành tây chứa nhiều chất phytochemical, giúp nâng cao việc sản xuất vitamin C. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại các độc tố. Hành tây cũng tác động trực tiếp lên các tuyến nội tiết, nơi sản sinh ra các hormone tăng cường sinh lực.

Theo một nghiên cứu được thực hiện trên chuột đực được đăng tải trên tạp chí Biomolecules, 75% số chuột cho thấy sự gia tăng sản xuất testosterone ngay lập tức khi dùng nước ép hành tây cho chúng. Nước ép hành tây đã được sử dụng để điều trị chứng giảm ham muốn tình dục.

Vì sao đàn ông nên ăn hành tây mỗi ngày? - 1

Hành tây giúp tăng cường bản lĩnh phái mạnh.

(Ảnh: Getty)

Ngoài việc tăng cường sức mạnh của cậu nhỏ và kéo dài thời gian quan hệ, hành tây còn được biết đến với khả năng làm tăng số lượng tinh trùng, kiểm soát vô sinh ở nam giới.

Theo bác sĩ Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội), trong hành tây chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích sản sinh hormone sinh dục nam. Ngoài ra, loại củ này còn cung cấp hàm lượng dưỡng chất cực lớn cho cơ thể, giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu tham gia vào quá trình sinh tinh trùng.

Uống ba thìa nước ép hành tây trộn với chiết xuất gừng mỗi ngày sẽ làm tăng số lượng tinh trùng và tăng ham muốn đáng kể.

Ngoài khả năng tăng cường bản lĩnh phái mạnh, hành tây còn có vô số lợi ích như:

- Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B6 (pyridoxine) và B9 (folate), giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và sản xuất tế bào hồng cầu.

- Hành tây có đặc tính chống viêm nên rất có lợi cho những người bị huyết áp cao.

- Hành tây rất tốt cho tim của bạn. Mức cholesterol có hại có thể giảm đáng kể với hành tây. Chúng chứa các hợp chất lưu huỳnh hoạt tính sinh học, làm tăng chuyển đổi cholesterol thành axit mật. Hành tây nấu chín, thay vì sống, là cách tốt nhất để đạt được hiệu quả này.

- Ăn hành tây có thể giúp ích cho những người mắc bệnh hen suyễn vì đặc tính chống viêm của hành tây giúp làm sạch đường thở.

- Một củ hành tây chứa khoảng 25,3mg canxi. Do đó, ăn một củ mỗi ngày sẽ giúp bạn có xương khớp chắc khỏe hơn.

- Các loại chất gây dị ứng trong không khí và nước có thể gây ra các vấn đề về hô hấp ở người. Hành tây có thể làm giãn các cơ của khí quản bị cô lập ở những người có vấn đề về hô hấp.

- Hàm lượng vitamin C cao trong một củ hành tây có thể cải thiện đáng kể sức khỏe răng miệng của bạn. Hành tây có chứa một số đặc tính kháng khuẩn và chống vi khuẩn, giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. 

- Ăn hành sống giúp răng chắc khỏe và quét sạch vi khuẩn có hại trong miệng. Nhiều người sẽ cho rằng điều này rất khó xảy ra vì hành tây có tiếng xấu là khiến chúng ta có hơi thở hôi, nhưng đây là một sự thật đáng ngạc nhiên mà không nhiều người biết.

- Ngoài vitamin C, hành tây còn chứa nhiều vitamin K và A. Những chất này giúp loại bỏ các vấn đề về sắc tố và giúp bảo vệ da người khỏi tia cực tím (UV) có hại của mặt trời. Và như chúng ta đều biết, che chắn da khỏi tia UV làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn hành tây nhiều có gây ra tác dụng phụ không?

Minh Nhật - Theo Dantri
Bình luận
Tin mới
  • 20/07/2025

    Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon

    Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.

  • 20/07/2025

    7 mẹo để ngủ ngon hơn khi bạn bị bệnh

    Chống lại cảm lạnh có thể làm bạn mất năng lượng và cảm thấy mệt mỏi. Nhưng sẽ rất khó ngủ khi bạn liên tục ho, hắt hơi hoặc chống chọi với cơn sốt.

  • 19/07/2025

    Cách ăn tinh bột thông minh để giảm cân an toàn

    Rất nhiều người trong quá trình giảm cân có xu hướng cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn. Biện pháp này có hiệu quả không và nên làm gì để giảm cân an toàn?

  • 19/07/2025

    Mẹo phòng ngừa các vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa hè

    Mùa hè thường gắn liền với những trải nghiệm tích cực như ánh nắng rực rỡ, các hoạt động ngoài trời và kỳ nghỉ thư giãn. Tuy nhiên, thời tiết oi bức kết hợp với độ ẩm cao cũng khiến mùa hè trở thành thời điểm dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

Xem thêm