Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): “Uống nhiều rượu bia có thể dẫn đến một loạt các bệnh tật, rối loạn tâm thần, khiến bạn dễ bị tổn thương hơn nếu mắc Covid-19. Đặc biệt, các loại đồ uống có cồn còn ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe”.
Hiện vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng về ảnh hưởng của việc uống nhiều rượu bia tới bệnh Covid-19. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng xấu tới phổi và ruột, đồng thời làm suy yếu các tế bào miễn dịch, từ đó khiến các bệnh đường hô hấp trở nên nghiêm trọng hơn.
Uống rượu bia làm suy yếu tế bào miễn dịch tại các cơ quan quan trọng
Khi tiếp xúc với các virus gây bệnh, cơ thể sẽ tạo ra phản ứng miễn dịch để tấn công và tiêu diệt mầm bệnh từ bên ngoài. Hệ miễn dịch khỏe mạnh đồng nghĩa với việc cơ thể có thể nhanh chóng loại bỏ các virus gây bệnh như SARS-CoV-2.
Tuy nhiên, các loại đồ uống có cồn có thể khiến hệ miễn dịch gặp khó khăn trong việc bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh.
Theo TS. E. Jennifer Edelman từ Trường Y Yale (Mỹ): “Rượu bia có nhiều tác dụng tiêu cực trên khắp cơ thể, từ ảnh hưởng tới các tế bào miễn dịch tới tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng”. Ví dụ, rượu bia có thể làm tổn thương các tế bào miễn dịch và lớp lông mao trong phổi. Đây là những tế bào đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa, loại bỏ mầm bệnh ra khỏi đường thở.
Nhiều chuyên gia cảnh báo, nếu các tế bào trong lớp lót đường thở bị tổn thương do rượu bia, các loại vi khuẩn, virus gây bệnh có thể dễ dàng xâm nhập, khiến các tế bào miễn dịch hoạt động không hiệu quả và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp cũng như các biến chứng nguy hiểm khác.
Ngoài ra, rượu bia cũng có thể kích hoạt tình trạng viêm trong ruột và tiêu diệt các lợi khuẩn đóng vai trò duy trì sức khỏe hệ miễn dịch. Theo đó, nếu không thể loại bỏ mầm bệnh tấn công cơ thể, tình trạng nhiễm trùng sẽ trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nhiều rượu bia các bệnh phổi, như hội chứng suy hô hấp cấp, viêm phổi, lao và nhiễm virus hợp bào hô hấp… thêm nghiêm trọng. Các chuyên gia cho rằng, kết quả tương tự cũng có thể xảy ra với Covid-19.
TS. E. Jennifer Edelman cho biết: “Với Covid-19, việc uống nhiều rượu bia có thể can thiệp vào khả năng loại bỏ virus SARS-CoV-2 ra khỏi cơ thể người bệnh, khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn và có thể dẫn đến tử vong”.
Rượu bia làm suy giảm các hoạt động chức năng khác của cơ thể
Khi uống các loại đồ uống có cồn, cơ thể sẽ ưu tiên việc phân giải, chuyển hóa các chất trong rượu bia. Nguyên nhân là bởi chúng ta không có khả năng tích trữ đồ uống có cồn trong cơ thể.
Ngoài ra, uống nhiều rượu bia còn làm giảm chất lượng giấc ngủ, từ đó gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 7 tiếng/đêm có nguy cơ bị cảm lạnh cao gần gấp 3 lần so với những người ngủ đủ 8 tiếng/đêm. Việc thiếu ngủ, mất ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hồi phục khi bạn bị ốm.
Uống rượu bia: Khi nào là quá nhiều?
Theo bác sỹ Alex Mroszczyk-McDonald (người Mỹ): “Có nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nhiều rượu bia (khoảng 14 ly/tuần hoặc uống liên tục 5 - 6 ly trong một lần) có thể gây ra các tác động trực tiếp tới hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm”.
Theo đó, các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên uống quá 1 - 2 lần/tuần và chỉ nên uống tối đa 2 - 3 ly/lần. Những người có nguy cơ cao khi mắc Covid-19, ví dụ như người bệnh tim mạch, đái tháo đường còn nên cắt giảm lượng rượu bia nhiều hơn nữa.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Rượu bia tàn phá cơ thể bạn như thế nào?
Câu chuyện về viên rau củ - một loại thực phẩm bổ sung chất xơ - đang thu hút sự quan tâm. Liệu có phải vì chúng ta chưa hiểu rõ tầm quan trọng của chất xơ?
Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là “trợ thủ đắc lực” trong quá trình giảm mỡ nội tạng.
Giao mùa xuân hè, là khoảng thời gian chuyển tiếp từ tiết trời se lạnh sang nắng nóng, oi bức. Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí... khiến cơ thể con người, đặc biệt là trẻ nhỏ, chưa kịp thích nghi
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thiếu ham muốn tình dục có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới.
Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí khoa học Nature Metabolism đã chỉ ra chế độ ăn uống thiếu lành mạnh của thai phụ có liên quan tới việc gia tăng nguy cơ mắc các rối loạn phát triển ở trẻ em.
Creatine là một chất bổ sung phổ biến được dùng để cải thiện khối lượng cơ, hiệu suất và phục hồi sau khi tập luyện. Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy chất bổ sung creatine cũng có lợi cho người lớn tuổi và những người mắc một số vấn đề sức khỏe.
Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết sớm dấu hiệu thiếu calci giúp bạn kịp thời bổ sung vi chất quan trọng qua chế độ ăn uống.
Thời gian trôi qua, làn da cũng dần lão hóa, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi xế chiều. Những dấu hiệu như nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi ngày càng rõ rệt, khiến nhiều người lo lắng.