Những bước để bảo vệ thị lực
Bạn có thường xuyên đến bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra mắt không? Những người trên 65 tuổi nên kiểm tra mắt hằng năm. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể sẽ quan sát đáy mắt và phía sau của mắt. Đây là cách suy nhất để phát hiện những bệnh mắt thường gặp mà không có biểu hiện hoặc triệu chứng sớm. Nếu bạn đeo kính, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra lại độ của kính để chắc chắn nó vẫn phù hợp với bạn.
Bạn nên đến gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra những bệnh như tiểu đường và cao huyết áp. Những bệnh này có thể gây nên những vấn đề về mắt nếu không được kiểm soát hoặc điều trị.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức nếu bạn:
Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng mặt trời bằng cách đeo kính râm để tránh tia cực tím và đội mũ rộng vành khi bạn ra ngoài. Những thói quen lành mạnh như không hút thuốc lá, lựa chọn thực phẩm thông minh và giữ cân nặng phù hợp cũng giúp bảo vệ thị lực của bạn.
Những vấn đề về mắt thường gặp
Những vấn đề về mắt thường gặp có thể chữa trị sớm. Nhưng đôi khi những vấn đề này có thể rất nghiêm trọng.
Bệnh về mắt và những rối loạn
Những tình trạng sau đây của mắt có thể dẫn đến mất thị lực. Chúng thường có ít hoặc không có triệu chứng sớm. Kiểm tra mắt thường xuyên là cách bảo vệ mắt tốt nhất. Nếu bác sĩ nhãn khoa phát hiện vấn đề sớm, bạn có thể thực hiện những việc giúp giữ thị lực tốt.
Thị lực kém
Thị lực kém có nghĩa là bạn không thể cải thiện thị lực bằng kính, kính áp tròng, thuốc hoặc phẫu thuật. Giảm thị lực ảnh hưởng đến một số người khi họ có tuổi.
Bạn có thể bị giảm thị lực nếu:
Nếu bạn gặp những vấn đề trên, hãy đi khám bác sỹ ngay lập tức đê bác sĩ phát hiện tình trạng giảm thị lực.
Những công cụ đặc biệt có thể giúp những người giảm thị lực có thể đọc, viết và thực hiện những công việc hằng ngày. Những công cụ này bao gồm những quyển sách in với cỡ chữ lớn, kính lúp, băng nghe, máy đọc điện tử, và máy tính với cỡ chữ lớn và chức năng nói chuyện.
Một số những việc khác có thể hỗ trợ bạn:
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.
Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.
Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.
Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?