Những bước để bảo vệ thị lực
Bạn có thường xuyên đến bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra mắt không? Những người trên 65 tuổi nên kiểm tra mắt hằng năm. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể sẽ quan sát đáy mắt và phía sau của mắt. Đây là cách suy nhất để phát hiện những bệnh mắt thường gặp mà không có biểu hiện hoặc triệu chứng sớm. Nếu bạn đeo kính, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra lại độ của kính để chắc chắn nó vẫn phù hợp với bạn.
Bạn nên đến gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra những bệnh như tiểu đường và cao huyết áp. Những bệnh này có thể gây nên những vấn đề về mắt nếu không được kiểm soát hoặc điều trị.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức nếu bạn:
Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng mặt trời bằng cách đeo kính râm để tránh tia cực tím và đội mũ rộng vành khi bạn ra ngoài. Những thói quen lành mạnh như không hút thuốc lá, lựa chọn thực phẩm thông minh và giữ cân nặng phù hợp cũng giúp bảo vệ thị lực của bạn.
Những vấn đề về mắt thường gặp
Những vấn đề về mắt thường gặp có thể chữa trị sớm. Nhưng đôi khi những vấn đề này có thể rất nghiêm trọng.
Bệnh về mắt và những rối loạn
Những tình trạng sau đây của mắt có thể dẫn đến mất thị lực. Chúng thường có ít hoặc không có triệu chứng sớm. Kiểm tra mắt thường xuyên là cách bảo vệ mắt tốt nhất. Nếu bác sĩ nhãn khoa phát hiện vấn đề sớm, bạn có thể thực hiện những việc giúp giữ thị lực tốt.
Thị lực kém
Thị lực kém có nghĩa là bạn không thể cải thiện thị lực bằng kính, kính áp tròng, thuốc hoặc phẫu thuật. Giảm thị lực ảnh hưởng đến một số người khi họ có tuổi.
Bạn có thể bị giảm thị lực nếu:
Nếu bạn gặp những vấn đề trên, hãy đi khám bác sỹ ngay lập tức đê bác sĩ phát hiện tình trạng giảm thị lực.
Những công cụ đặc biệt có thể giúp những người giảm thị lực có thể đọc, viết và thực hiện những công việc hằng ngày. Những công cụ này bao gồm những quyển sách in với cỡ chữ lớn, kính lúp, băng nghe, máy đọc điện tử, và máy tính với cỡ chữ lớn và chức năng nói chuyện.
Một số những việc khác có thể hỗ trợ bạn:
Chấy là loài côn trùng sáu chân nhỏ xíu bám vào da đầu và cổ của bạn và hút máu người. Mỗi con chấy chỉ có kích thước bằng một hạt vừng, vì vậy chúng rất khó phát hiện.
Một số thực phẩm có khả năng làm răng trắng hơn nhờ tác động cơ học giúp loại bỏ mảng bám, kích thích tiết nước bọt làm sạch khoang miệng, hoặc chứa các hợp chất tự nhiên có thể giúp làm sáng răng nhẹ nhàng.
HPV là virus lây truyền qua đường tình dục, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, liên quan đến nguy cơ cao mắc nhiều dạng ung thư khác nhau.
Chế độ ăn đóng vai trò hỗ trợ trong việc quản lý và hỗ trợ điều trị hẹp van động mạch chủ. Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các bài kiểm tra và kỳ thi là một phần quan trọng trong quá trình học tập, nhưng đồng thời cũng có thể mang lại nhiều áp lực cho học sinh và cả những người chăm sóc các em. Việc tìm cách giảm căng thẳng và hỗ trợ học sinh trong giai đoạn này là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tinh thần và kết quả học tập tốt nhất.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.