Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự ý nặn mụn: Thói quen gây nghiện khiến làn da "khóc thét"!

Nhiều người cảm thấy thỏa mãn và thích thú một cách kỳ lạ khi nặn mụn. Nhưng điều này không được các bác sĩ da liễu khuyến khích do có thể đem lại nhiều hậu quả khôn lường cho làn da. Đồng thời, không phải lúc nào phương pháp này cũng có thể giải quyết triệt để các vấn đề về mụn.

Tự ý nặn mụn không đúng cách có thể tăng nguy cơ làm cho tình trạng mụn trên da trở nên tồi tệ và khó kiểm soát hơn.

Bác sĩ da liễu Claire Chang, Trung tâm Da liễu Union Square Laser, Mỹ, chia sẻ những hậu quả có thể xảy ra khi bạn tự tay nặn mụn: 

1. Tình trạng da bị đỏ và sưng có thể nghiêm trọng hơn

Bác sĩ Chang cho biết nặn mụn có thể gây kích ứng và khiến mụn bị vỡ dưới da. Điều này thường gây ra phản ứng viêm và dẫn đến hiện tượng đỏ và sưng da nhiều hơn. Nói cách khác, việc làm vỡ mụn có thể làm cho vết mụn trở nên to hơn và dễ nhận thấy hơn, đồng thời có thể kéo dài thời gian vết thương do mụn lành hẳn. 

2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng

Ngoài ra, bác sĩ Chang cho biết thêm rằng việc nặn mụn có thể gây tổn thương cho da, tạo đường xâm nhập cho vi khuẩn có hại. Một khi vi khuẩn đi qua vùng da bị tổn thương, chúng có thể làm cho tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn hoặc thậm chí gây nhiễm trùng.

Trong số ít những trường hợp nghiêm trọng, điều này thậm chí có thể dẫn đến áp xe (abscess - khối viêm nhiễm gây đau chứa đầy mủ cấu tạo từ vi khuẩn, xác bạch cầu và các mảnh vụn), hoặc viêm mô tế bào (nhiễm trùng cấp tính ở da và mô dưới da, gây tình trạng da sưng, nóng, đỏ, xuất huyết dưới da,...). Trên thực tế, nếu không được điều trị, nhiễm trùng do viêm mô tế bào có thể di chuyển đến máu và các hạch bạch huyết, có khả năng đe dọa tính mạng. 

3. Nguy cơ để lại sẹo

Những ai khi nặn mụn đều mong muốn làm cho nó biến mất nhanh hơn. Nhưng trớ trêu thay, hành động này có thể để lại vết thâm lâu dài. Bác sĩ Chang cho hay nặn mụn sẽ làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và tăng khả năng để lại sẹo thâm do mụn. Nguyên do là bởi tình trạng viêm có thể phá vỡ collagen và kích hoạt sản xuất sắc tố nhiều hơn trên da. Quá trình này gây hình thành sẹo mụn và tăng đốm sẫm màu trên da sau viêm.

Tự nặn mụn không đúng cách có thể gây nguy cơ để lại sẹo và vết thâm lâu dài khó chữa trị

Tự nặn mụn không đúng cách có thể gây nguy cơ để lại sẹo và vết thâm lâu dài khó chữa trị.

Nên làm gì để cải thiện tình trạng da thay vì nặn mụn?

1. Dùng thuốc hoặc kem bôi da trị mụn

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nêu trên, hãy cố gắng tránh xa việc tự ý nặn mụn. Thay vào đó, bác sĩ Chang khuyên dùng kem bôi ngoài da hoặc thuốc trị mụn vì chúng thường có chứa thành phần benzoyl peroxide và salicylic acid có tác dụng làm dịu tình trạng viêm và giảm tổn thương do mụn.

2. Thăm khám bác sĩ da liễu

Nếu nổi mụn là một vấn đề dai dẳng và khó kiểm soát, bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu để khám và đánh giá tình trạng da của mình, đồng thời xem xét các phương pháp điều trị hiệu quả.

Điều quan trọng cần nhớ là các sản phẩm trị mụn cần có thời gian để phát huy tác dụng. Chìa khóa để sở hữu một làn da sạch, mịn màng và khỏe đẹp đến từ sự kiên nhẫn, lối sống khoa học kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác hại của việc nặn mụn.

Trang Hương - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

Xem thêm