Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự ý nặn mụn: Thói quen gây nghiện khiến làn da "khóc thét"!

Nhiều người cảm thấy thỏa mãn và thích thú một cách kỳ lạ khi nặn mụn. Nhưng điều này không được các bác sĩ da liễu khuyến khích do có thể đem lại nhiều hậu quả khôn lường cho làn da. Đồng thời, không phải lúc nào phương pháp này cũng có thể giải quyết triệt để các vấn đề về mụn.

Tự ý nặn mụn không đúng cách có thể tăng nguy cơ làm cho tình trạng mụn trên da trở nên tồi tệ và khó kiểm soát hơn.

Bác sĩ da liễu Claire Chang, Trung tâm Da liễu Union Square Laser, Mỹ, chia sẻ những hậu quả có thể xảy ra khi bạn tự tay nặn mụn: 

1. Tình trạng da bị đỏ và sưng có thể nghiêm trọng hơn

Bác sĩ Chang cho biết nặn mụn có thể gây kích ứng và khiến mụn bị vỡ dưới da. Điều này thường gây ra phản ứng viêm và dẫn đến hiện tượng đỏ và sưng da nhiều hơn. Nói cách khác, việc làm vỡ mụn có thể làm cho vết mụn trở nên to hơn và dễ nhận thấy hơn, đồng thời có thể kéo dài thời gian vết thương do mụn lành hẳn. 

2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng

Ngoài ra, bác sĩ Chang cho biết thêm rằng việc nặn mụn có thể gây tổn thương cho da, tạo đường xâm nhập cho vi khuẩn có hại. Một khi vi khuẩn đi qua vùng da bị tổn thương, chúng có thể làm cho tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn hoặc thậm chí gây nhiễm trùng.

Trong số ít những trường hợp nghiêm trọng, điều này thậm chí có thể dẫn đến áp xe (abscess - khối viêm nhiễm gây đau chứa đầy mủ cấu tạo từ vi khuẩn, xác bạch cầu và các mảnh vụn), hoặc viêm mô tế bào (nhiễm trùng cấp tính ở da và mô dưới da, gây tình trạng da sưng, nóng, đỏ, xuất huyết dưới da,...). Trên thực tế, nếu không được điều trị, nhiễm trùng do viêm mô tế bào có thể di chuyển đến máu và các hạch bạch huyết, có khả năng đe dọa tính mạng. 

3. Nguy cơ để lại sẹo

Những ai khi nặn mụn đều mong muốn làm cho nó biến mất nhanh hơn. Nhưng trớ trêu thay, hành động này có thể để lại vết thâm lâu dài. Bác sĩ Chang cho hay nặn mụn sẽ làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và tăng khả năng để lại sẹo thâm do mụn. Nguyên do là bởi tình trạng viêm có thể phá vỡ collagen và kích hoạt sản xuất sắc tố nhiều hơn trên da. Quá trình này gây hình thành sẹo mụn và tăng đốm sẫm màu trên da sau viêm.

Tự nặn mụn không đúng cách có thể gây nguy cơ để lại sẹo và vết thâm lâu dài khó chữa trị

Tự nặn mụn không đúng cách có thể gây nguy cơ để lại sẹo và vết thâm lâu dài khó chữa trị.

Nên làm gì để cải thiện tình trạng da thay vì nặn mụn?

1. Dùng thuốc hoặc kem bôi da trị mụn

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nêu trên, hãy cố gắng tránh xa việc tự ý nặn mụn. Thay vào đó, bác sĩ Chang khuyên dùng kem bôi ngoài da hoặc thuốc trị mụn vì chúng thường có chứa thành phần benzoyl peroxide và salicylic acid có tác dụng làm dịu tình trạng viêm và giảm tổn thương do mụn.

2. Thăm khám bác sĩ da liễu

Nếu nổi mụn là một vấn đề dai dẳng và khó kiểm soát, bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu để khám và đánh giá tình trạng da của mình, đồng thời xem xét các phương pháp điều trị hiệu quả.

Điều quan trọng cần nhớ là các sản phẩm trị mụn cần có thời gian để phát huy tác dụng. Chìa khóa để sở hữu một làn da sạch, mịn màng và khỏe đẹp đến từ sự kiên nhẫn, lối sống khoa học kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác hại của việc nặn mụn.

Trang Hương - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 29/11/2025

    7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên

    Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.

  • 29/11/2025

    Bảo vệ da và tóc khỏi hanh khô mùa giao mùa

    Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.

  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

Xem thêm