Trẻ bị thủy đậu nên ăn gì?

Thủy đậu là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ trong mùa Hè.

Nguy cơ bệnh thủy đậu trong mùa nóng

Thời gian nóng ẩm của mùa Hè tạo điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển, trong đó, đặc biệt là các virus lây qua đường hô hấp như varicella zoster gây thủy đậu. Thủy đậu rất dễ lây truyền qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Cả người lớn và trẻ em đều có thể mắc bệnh thủy đậu, đặc biệt là ở trẻ nhỏ từ 2 - 10 tuổi do sức đề kháng kém, hệ miễn dịch còn non yếu.

Triệu chứng ban đầu ở người bị thủy đậu là sốt nhẹ, phát ban với nốt sần tròn nhỏ, tiến triển thành mụn nước, bọng nước và mọc rải rác toàn thân. Bệnh có thể khỏi sau 5 - 7 ngày khi mụn tự khô và đóng vảy. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, người bệnh sẽ có nguy cơ bị bội nhiễm, các nốt đậu hình thành sẹo thâm, sẹo rỗ trên da.

  Các nốt đậu có thể để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da trẻ.

Đặc biệt, thủy đậu ở trẻ em thường không có dấu hiệu cảnh báo bệnh. Trong môi trường học đường, các bé rất dễ lây bệnh thủy đậu từ bạn bè. Vì thế, khi trẻ bị thủy đậu, việc đầu tiên các bậc cha mẹ cần làm nên cách ly trẻ tại nhà cho tới khi khỏi hẳn.

Trong quá trình đó, cha mẹ và người thân chưa từng bị thủy đậu cũng cần đeo khẩu trang khi tiếp xúc với trẻ. Nên cho trẻ sử dụng riêng các vật dụng sinh hoạt cá nhân như: Khăn mặt, cốc, chén, bát, đũa… để hạn chế sự lây lan.

Trẻ bị thủy đậu nên ăn gì?

Đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ bị thủy đậu giúp trẻ mau lành bệnh.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, giảm nguy cơ xảy ra biến chứng do thủy đậu. Cha mẹ cần tránh cho trẻ ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và các gia vị cay nóng, món ăn quá bổ dưỡng hoặc trái cây có tính nóng. Thay vào đó, một số nhóm thực phẩm sau đây có lợi cho trẻ bị thủy đậu:

Thực phẩm lỏng và dễ tiêu

Ngoài việc cho trẻ bị thủy đậu nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống nhiều nước và ăn thực phẩm lỏng như súp, cháo loãng hoặc cho trẻ uống sữa tươi.

Thực phẩm chứa nhiều lysine

Lysine được chứng minh có thể hỗ trợ giảm tình trạng nổi mụn, đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe của trẻ. Một số thực phẩm chứa nhiều lysine là sữa chua, trứng, thịt bò…

Thực phẩm giàu vitamin C

Hoa quả giàu vitamin C là thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu.

Trẻ mắc bệnh thủy đậu nên ăn rau củ quả giàu vitamin C như chanh, cam, bơ, dâu tây, kiwi, dưa chuột, cà chua...

Ngoài ra, mật ong và dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, sẽ hỗ trợ giảm triệu chứng nặng của bệnh thủy đậu. Do đó, cha mẹ có thể sử dụng 2 nguyên liệu này thay cho dầu mỡ hoặc đường khi nấu ăn cho trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu.