Viêm tai
Nhiễm trùng tai – hay viêm tai là bệnh nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn gây ra, ảnh hưởng đến vùng tai giữa (nằm phía trong của màng nhĩ). Nhiễm trùng thường xảy ra sau khi bị cảm lạnh. Tình trạng nhiễm trùng gây sưng tấy và làm tắc vòi nhĩ (là đoạn nối tai giữa với mặt sau của cổ họng), và khiến các dịch chất bị nhiễm trùng bị mắc kẹt trong khoang tai giữa. Phần dịch chất bị nhiễm trùng (hay còn gọi là mủ) này sẽ tạo áp lực lên màng nhĩ và khiến nó bị phồng lên. Điều này có thể gây cảm giác rất đau đớn. Đôi khi màng nhĩ có thể bị rách ra và khi đó sẽ tạo điều kiện cho mủ chảy ra ngoài tai.
Viêm tai rất phổ biến ở trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 2 tuổi, và hầu hết trẻ em sẽ bị viêm tai ít nhất một lần. Khoảng 1/4 số trẻ bị viêm tai lặp lại, và có khoảng từ 5% đến 10% số trẻ bị rách màng nhĩ trong khi bị viêm tai
Lưu ý khi điều trị viêm tai ở trẻ nhỏ
Bác sĩ chuyên khoa có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh, và hãy đảm bảo rằng trẻ uống thuốc đủ liều và đúng liệu trình. Ngay cả khi trẻ cảm thấy tốt hơn chỉ sau một vài ngày dùng thuốc, hãy vẫn tiếp tục cho trẻ dùng thuốc cho đến khi khỏi hoàn toàn, kết thúc đơn thuốc của bác sĩ. Điều này sẽ giúp tình trạng viêm tai không bùng phát trở lại.
Khi trẻ bị sốt trên 38,5°C, hãy cho trẻ uống acetaminophen hoặc ibuprofen theo hướng dẫn của bác sĩ. Những loại thuốc này sẽ giúp giảm đau trong vòng vài giờ và trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Bạn cũng nên đưa trẻ trở lại khám sau hai đến ba tuần để đảm bảo rằng tình trạng nhiễm trùng đã khỏi hoàn toàn và không cần điều trị thêm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trẻ gặp phải các vấn đề tổn thương màng nhĩ.
Nếu phát hiện thấy trẻ bị cứng cổ hoặc có biểu hiện rất mệt mỏi, không tỉnh táo, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức. Bạn cũng nên đưa trẻ đi khám nếu cơn sốt hoặc cơn đau của trẻ không thuyên giảm sau khi dùng thuốc kháng sinh trong 48 giờ.
Các biện pháp ngăn ngừa viêm tai ở trẻ nhỏ
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên là nên cho trẻ bú sữa mẹ đến hết năm đầu tiên. Sữa mẹ cung cấp cho trẻ các kháng thể rất tốt để chống lại các tình trạng nhiễm trùng. Nếu trẻ bú bình, nên tránh việc để bình sữa quá cao hoặc cho bé bú ở tư thế nằm ngang. Điều này có thể làm cho sữa chảy ngược vào vòi nhĩ và dễ gây ra nhiễm trùng tai.
Bạn cũng tránh hoàn toàn khả năng trẻ phải tiếp xúc với khói thuốc trong nhà hay không gian xung quanh. Khói thuốc không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng tai.

Đau họng
Đau họng là một triệu chứng của một bệnh nào đó, ví dụ như cảm lạnh. Trẻ bị đau họng thường không thể nói rằng chúng đang bị làm sao, nhưng chúng có thể có các biểu hiện như bỏ ăn hoặc bắt đầu quấy khóc trong khi bú. Bạn có thể phát hiện thấy cổ họng trẻ có màu đỏ tươi nếu bạn chiếu đèn vào cổ họng.
Thông thường, hầu hết các bệnh viêm họng đều do virus gây ra. Đau họng do các bệnh do virus gây ra thường kéo dài khoảng 3 đến 4 ngày. Đôi khi đau họng có thể do viêm amidan và khiến amidan ở phía sau họng sưng lên.
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên là nên đưa trẻ đi khám nếu phát hiện trẻ bị đau họng lâu quá 24 giờ, và đặc biệt nếu trẻ có dấu hiệu bị sốt.
Lưu ý khi điều trị đau họng ở trẻ nhỏ
Có khoảng 10% các trường hợp viêm họng là do liên cầu khuẩn Streptococcus gây ra. Nếu không được điều trị, viêm họng liên cầu khuẩn Strep có thể trở nên nặng nề hơn và gây ra các biến chứng nguy hiểm. Viêm họng do liên cầu khuẩn có thể được chẩn đoán bằng cách sử dụng tăm bông ngoáy họng để xác định chính xác là vi khuẩn liên cầu, và được điều trị bằng cách sử dụng kháng sinh theo đúng loại tác dụng lên liên cầu.
Khi trẻ bị đau họng, bạn có thể thực hiện một số cách dưới đây:
Tổng kết
Viêm tai và đau họng thường gặp ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Cả 2 bệnh đều có thể do virus hoặc vi khuẩn gây ra, và thường là xuất hiện sau khi cảm lạnh. Bạn nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị chính xác, sớm nhất và hiệu quả nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại: Ráy tai nói gì về sức khỏe của bạn?
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.