Opioid là cái tên quen thuộc trong các đơn thuốc giảm đau được bác sĩ chỉ định để ứng phó với những trường hợp chấn thương nặng, phẫu thuật hoặc giảm bớt đau đớn cho bệnh nhân ung thư. Mặc dù loại thuốc này tương đối an toàn khi sử dụng trong thời gian ngắn theo đúng chỉ định của bác sĩ, song nó lại gây ra nhiều tác dụng phụ và có nguy cơ đe dọa tính mạng con người nếu bệnh nhân quá lệ thuộc vào thuốc, uống quá liều hoặc nghiện thuốc.
Theo thống kê thì Mỹ thuộc Top quốc gia có tỷ lệ dùng các loại thuốc giảm đau cao nhất thế giới. Cùng với tác dụng giảm đau, mỗi năm “đại dịch opioid” cũng lấy đi sinh mạng của hàng nghìn người Mỹ – nhóm đối tượng không thích ứng được các phản ứng phụ của thuốc. Vì thế, cách đây 4 tháng, Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) buộc phải ban hành thêm cảnh báo đối với việc sử dụng opioid để giảm đau.
Trước những mối quan ngại trên, nhiều nhà khoa học đã nỗ lực tìm cách thay đổi cấu trúc của biệt dược morphin với hy vọng loại bỏ tác dụng phụ của nó trong khi vẫn bảo toàn công dụng giảm đau cho người bệnh, nhưng họ chưa thành công.
Không cố gắng đi theo lối mòn ấy, nhóm nghiên cứu thuộc hai nước Mỹ và Đức đã tập trung bào chế PZM21 – một loại opioid mới nhằm vào cấu trúc của hệ thống thụ thể mu-opioid trong não.
Những thử nghiệm tiến hành trên cơ thể chuột bạch chứng tỏ PZM21 có khả năng giảm đau hiệu quả. Thời gian thuốc phát huy tác dụng lên tới 3 giờ đồng hồ, dài hơn so với morphin và các loại thuốc giảm đau khác. Đặc biệt, nó không ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như không gây táo bón. Thử nghiệm của nhóm nghiên cứu cho thấy, PZM21 không giúp loại bỏ hoàn toàn hiện tượng suy hô hấp – một trong những tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng thuốc giảm đau, tuy nhiên, sau khi thuốc hết tác dụng, nhịp thở của chuột đã trở lại bình thường thay vì vẫn tiếp tục thở chậm như trường hợp dùng morphin.
Và quan trọng hơn cả là PZM21 không gây nghiện. Trong các thí nghiệm về hành vi cũng tiến hành trên cơ thể loài chuột, nhóm nghiên cứu nhận ra rằng xác suất những con chuột dùng thuốc quay về địa điểm có thuốc không cao, đồng thời chúng không hề có biểu hiện tăng động thường thấy ở những con chuột nghiện thuốc. Điều đó chứng tỏ chúng không quá lệ thuộc vào loại thuốc mới này.
Dù chưa loại trừ hết mọi tác dụng phụ của thuốc giảm đau, song PZM21 có thể coi là bước đột phá quan trọng trên con đường chống lại “đại dịch opioid”. Trước mắt, chúng ta cần chờ đợi những nghiên cứu sâu hơn để đo đếm mức độ an toàn và tính hiệu quả của thuốc trên cơ thể người trước khi nó được lưu hành rộng rãi.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.