Tim mạch và những điều cần biết
Bệnh tim mạch là thuộc nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các nước. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hàng năm trên thế giới có khoảng 17,7 triệu người tử vong do các bệnh tim mạch, chiếm khoảng 31% tất cả các trường hợp tử vong do mọi nguyên nhân. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc các bệnh về tim mạch cũng tăng dần theo từng năm.

Bệnh tim mạch có thể gặp ở bất kể độ tuổi, giới tính hay nghề nghiệp. Trong phần lớn các trường hợp, bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn. Vì thế, người bệnh cần phải tuân thủ các chế độ điều trị nghiêm ngặt của bác sĩ, đồng thời thực hiện lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ.
Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim mạch như hút thuốc lá (bao gồm cả hút thuốc lá thụ động), nồng độ cholesterol cao trong máu, huyết áp cao, đái tháo đường, hay viêm mạch máu. Ngoài ra, các yếu tố khác như độ tuổi, giới tính, hay tiền sử gia đình sớm mắc bệnh tim mạch cũng là yếu tố nguy cơ gây bệnh.
Triệu chứng và biến chứng bệnh tim mạch
Đau thắt ngực
Đây được xem là triệu chứng phổ biến của bệnh tim, xảy ra khi cơ tim không được cung cấp đủ oxy cho các hoạt động của tim.
Đau thắt ngực là triệu chứng quan trọng và điển hình của bệnh mạch vành. Đây là hậu quả của tình trạng tích tụ cholesterol tạo thành các mảng xơ vữa ở trong lòng mạch gây hẹp, tắc tại một hoặc nhiều nhánh động mạch vành, làm giảm lượng máu mang oxy đến nuôi cơ tim. Tuy nhiên, biểu hiện và tính chất đau thắt ngực ở mỗi người có thể khác nhau. Cơn đau điển hình là cảm giác tức nặng ngực, đau thắt hoặc bóp nghẹt ngực khi gắng sức, lan lên vai trái hoặc lên cổ, đỡ hơn khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, một số người bệnh thậm chí hầu như không có triệu chứng gì (trường hợp này gọi là bệnh mạch vành thầm lặng, thường hay gặp ở những người có bệnh đái tháo đường hoặc đôi khi ở phụ nữ lớn tuổi).

Suy tim
Suy tim xảy ra khi tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Suy tim có thể là hậu quả của nhiều bệnh lý tại tim như dị tật tim bẩm sinh, bệnh van tim, bệnh mạch vành hoặc bệnh cơ tim.
Nhồi máu cơ tim cấp
Khi xuất hiện một cục máu đông ngăn chặn đột ngột sự lưu thông của dòng máu trong động mạch vành dẫn đến tình trạng một vùng cơ tim tương ứng không được cấp máu dẫn đến hoại tử cơ tim (cơ tim chết), biểu hiện bằng cơn đau thắt ngực dữ dội điển hình. Nguyên nhân chủ yếu của nhồi máu cơ tim là do xơ vữa động mạch vành.
Đột quỵ, nhồi máu não
Khi động mạch não bị hẹp hoặc tắc, máu sẽ không thể lưu thông đến phần não tương ứng, dẫn đến cơn đột quỵ thiếu máu não cục bộ. Đột quỵ cần được xử trí cấp cứu khẩn trương, vì mô não bắt đầu chết chỉ sau 3 phút kể từ khi cơn đột quỵ bắt đầu.
Ngừng tim
Ngừng tim là tình trạng tim đột ngột ngừng hoạt động, dẫn đến ngừng thở và mất ý thức, thường do rối loạn nhịp tim. Đây là một tình trạng tối cấp cứu cần được xử trí khẩn cấp vì có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Điều trị bệnh tim mạch

Những trường hợp cấp cứu tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, người bệnh cần được khẩn trương đưa đến cơ sở y tế gần nhất. Trường hợp người bệnh được đưa đến tuyến chuyên khoa sớm trong những giờ đầu kể từ khi khởi phát đột quỵ hay nhồi máu cơ tim, bác sỹ có thể chỉ định dùng thuốc làm tan cục máu đông (tiêu sợi huyết) hoặc hút huyết khối bằng dụng cụ, can thiệp nhằm tái lập dòng chảy trong động mạch não hay động mạch vành, hạn chế tối đa vùng mô não hoặc cơ tim bị tổn thương, giúp cải thiện đáng kể tiên lượng người bệnh cũng như hạn chế tối đa di chứng của bệnh.
Với những trường hợp bệnh mạn tính, tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn các phương pháp điều trị thích hợp. Các phương pháp điều trị bao gồm sử dụng thuốc, phẫu thuật hoặc can thiệp chuyên sâu và thực hiện lối sống lành mạnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biện pháp hàng đầu để phòng tránh bệnh tim mạch
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.