Tiểu không tự chủ sau sinh ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần
Tiểu không tự chủ là tình trạng khá phổ biến sau khi sinh con. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tiểu không tự chủ sau sinh ảnh hưởng sức khỏe tâm thần, có thể gây ra chứng lo âu và trầm cảm.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã theo dõi 418 bà mẹ mới tham gia chương trình chăm sóc sau sinh tại quận Dallas (Mỹ).
Kết quả cho thấy, cứ 3 phụ nữ thì có 1 người mắc chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng - một tình trạng xảy ra khi bàng quang bị áp lực do ho, hắt hơi, chạy nhảy…
Ngoài ra, cứ 6 phụ nữ thì có 1 người bị tiểu không tự chủ cấp bách - xảy ra khi có nhu cầu đi tiểu đột ngột và dữ dội đến mức không nhịn được để vào nhà vệ sinh.
Và nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng cứ 9 phụ nữ thì có 1 người gặp phải các triệu chứng khó chịu về đường tiết niệu.
Các nhà khoa học cho biết, cả tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng hay cấp bách đều không liên quan đến các yếu tố như trẻ sơ sinh to hoặc ca sinh phức tạp. Thay vào đó, tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng liên quan đến chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) tăng của bà mẹ khi sinh và điểm trầm cảm cao.
Tiến sĩ David Rahn, Giáo sư sản phụ khoa tại Đại học Texas-Southwestern (Mỹ) và là tác giả tham gia nghiên cứu, cho biết: “Nếu tình trạng tiểu không tự chủ nặng, bạn có thể cảm thấy bị cô lập, xấu hổ và gặp khó khăn trong việc kết nối xã hội. Điều này dẫn đến những khó khăn về sức khỏe tâm thần”.
Theo tiến sĩ Sonia Bhandari Randhawa, nghiên cứu sinh năm thứ hai về tiết niệu phụ khoa tại Trung tâm Y tế Tây Nam UT (Mỹ), các bác sĩ thực hiện chăm sóc sau sinh nên thường xuyên hỏi về tình trạng tiểu không tự chủ và sức khỏe tinh thần. Từ đó, đưa ra những lời khuyên hữu ích đối với bệnh nhân của mình.
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí Urogynecology.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tiểu không tự chủ ở phụ nữ: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
