Bạn đã biết gì về kỹ thuật nội soi? Có nhiều điều cần biết hơn chỉ là việc làm sạch ruột. Nếu bạn còn đang ngần ngại về việc liệu có nên tiến hành thủ thuật này không thì nguyên nhân có lẽ chỉ bởi vì bạn chưa thực sự hiểu rõ về nó đấy thôi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này.
Quá trình này thực chất là việc đưa một ống mềm vào cơ thể để phát hiện những tổn thương dạng polyp có thể dẫn tới nguy cơ ung thư đại trực tràng hay ung thư dạ dày.
Bạn vẫn có thể ăn một số thực phẩm nhưng cần phải hạn chế một số khác
Chắc ít có bác sỹ nào lại yêu cầu bạn tránh xa các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như salad và các loại ngũ cốc. Thế nhưng một vài ngày trước khi tiến hành nội soi, bạn cần giảm lượng chất xơ cung cấp vào cơ thể. Bạn có thể ăn bánh ngọt, bánh mỳ sừng bò, bánh mỳ trắng, bơ, mỳ ống và thịt không có sụn. Bạn không được ăn bỏng ngô, các loại hạt và quả hạch và tất nhiên bánh mỳ nưỡng nguyên cám cũng vậy. Lý do thì khá đơn giản: Những thực phẩm chứa lượng chất xơ thấp sẽ đi qua hệ tiêu hóa nhanh hơn, dễ tiêu hóa hơn và do vậy quá trình chuẩn bị cho việc nội soi sẽ dễ dàng hơn.
Bác sỹ Carol Burke thuộc Khoa tiêu hóa ở Cleveland Clinical nói rằng: “Về cơ bản, các bác sỹ trước khi nội soi sẽ muốn đại tràng của bạn sạch sẽ nhất có thể, và việc lựa chọn những thực phẩm ít chất xơ, dễ tiêu hóa sẽ giúp đạt được điều đó.”
Bạn nên chọn những loại đồ uống có màu sắc trong
Như đã đề cập ở trên, bạn vẫn có thể ăn bánh ngọt. Tuy nhiên, một ngày trước khi kiểm tra, bạn sẽ không được phép ăn bánh hay bất cứ thứ gì. Những thực phẩm cho phép trên menu lúc này chỉ là những loại đồ uống hay đồ ăn lỏng như nước ép nho trắng, nước súp hay nước lọc.
Ngoài ra, còn rất nhiều loại đồ uống nằm trong danh sách trên mà bạn có thể không biết hết được. Đừng lo lắng, bác sỹ sẽ cung cấp cho bạn thông tin về những thực phẩm mà bạn được phép ăn uống này.
Quá trình chuẩn bị trước nội soi tốn khá nhiều thời gian
Trước khi tiến hành nội soi đại tràng, bác sỹ sẽ cho bạn sử dụng thuốc nhuận tràng. Mục đích của việc này là giúp làm sạch đại tràng để bác sỹ có thể quan sát tốt hơn cấu tạo bên trong bộ phận này. Có một số cách để giúp làm sạch hệ tiêu hóa của bạn, nhưng phương pháp phổ biến nhất là bạn sẽ phải uống một dung dịch có chứ polyethylene glycol (PEG). Một đêm trước khi bắt đầu nội soi, bạn sẽ phải uống hết khoảng 2 lít chất lỏng này mặc dù vị của nó không phải lúc nào cũng dễ chịu.
Cứ sau mỗi 10-15 phút, bạn sẽ cần phải uống khoảng 240 ml, và sau 45 phút bạn sẽ bắt đầu có cảm giác muốn đại tiện. Khoảng 5-6 giờ trước khi tiến hành nội soi, bạn sẽ phải uống tiếp 2 lít PEG lỏng nữa (240 ml sau mỗi 10-15 phút).
Nếu điều này hơi quá sức chịu đựng của bạn, vẫn có một số phương pháp thay thế như viên uống hay uống lượng dịch nhỏ hơn. Bác sỹ sẽ tư vấn biện pháp phù hợp nhất theo tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.
Nội soi đại tràng không đáng xấu hổ như bạn tưởng
Mọi phương pháp được thiết kế để mang lại sự thoải mái và an toàn cho bệnh nhân, tuy nhiên cần nhớ rằng người thực hiện thủ thuật này là các bác sỹ và họ hoàn toàn nghiêm túc khi kiểm tra xem đại tràng của bạn có gì bất thường hay không. Ngoài ra, sau khi kết thúc việc nội soi, bạn sẽ “xì hơi” một chút. (Trong quá trình kiểm tra, bác sỹ sẽ bơm khí vào đại tràng để dễ quan sát hơn.) Do vậy, việc “xì hơi” sau thủ thuật này là hết sức bình thường và nó sẽ giúp bạn loại bỏ không khí thừa ra khỏi đại tràng.
Phương pháp nội soi được tiến hành khá nhanh và không gây đau đớn
Trước khi nội soi, bạn sẽ được cho sử dụng một loại thuốc an thần để giúp bạn cảm thấy thư giãn và giảm đau. Nhiều người thậm chí còn thiếp đi trong quá trình thực hiện thủ thuật. Thủ thuật này thông thường chỉ diễn ra trong vòng hơn 30 phút và hầu như bạn sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì. Sau khi kết thúc quá trình nội soi, bạn chỉ nên ăn nhẹ để tránh bị đau bụng và một số nguy cơ khác.
Hi vọng là sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ cảm thấy phương pháp nội soi không quá kinh khủng như bạn nghĩ và hãy đăng ký thực hiện thủ thuật này để phòng tránh nguy cơ ung thư cho bản thân bạn.
Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: Những việc cần làm trước khi nội soi đường tiêu hóa trên
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.