Nguyên nhân nào khiến bạn nôn?

Nguyên nhân nào khiến bạn nôn?

Buồn nôn và nôn là những triệu chứng rất thường gặp và có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Trong đó nguyên nhân thường gặp nhất là viêm dạ dày ruột do virus và ốm nghén.

Nhiều loại thuốc có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn và nôn, đặc biệt là thuốc gây mê sử dụng trong phẫu thuật. Hiếm khi nôn và buồn nôn là dấu hiệu của một bệnh lí nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.

Nguyên nhân

Buồn nôn và nôn có thể xảy ra đồng thời hoặc đôi khi bạn chỉ cảm thấy buồn nôn. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:

• Hóa trị
• Liệt dạ dày (là tình trạng các cơ của dạ dày không thực hiện được chức năng, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa thức ăn)
• Gây mê
• Tắc ruột
• Ốm nghén
• Say tàu xe
• Đau nửa đầu
• Rotavirus
• Viêm dạ dày ruột do virus
• Rối loạn tiền đình

Những nguyên nhân khác bao gồm:

• Say rượu
• Sốc phản vệ (ở trẻ em)
• Chán ăn tâm thần
• Viêm ruột thừa
• Cơn chóng mặt kịch phát lành tính
• Một số loại ung thư
• Chứng ăn vô độ
• Chấn động não
• Viêm túi mật
• Bệnh Crohn
• Hội chứng nôn ói theo chu kỳ
• Trầm cảm
• Chóng mặt
• Nhiễm toan ceton do đái tháo đường
• Viêm tai giữa
• Ngộ độc thực phẩm
• Rối loạn lo âu lan tỏa
• Trào ngược dạ dày – thực quản
• Nhồi máu cơ tim
• Suy tim
• Viêm gan virus
• Sốt (ở trẻ em)
• Não úng thủy (bất thường về não bẩm sinh)
• Cường cận giáp
• Cường giáp
• Suy tuyến cận giáp
• Nhồi máu mạc treo
• Tắc ruột
• Xuất huyết nội sọ
• Lồng ruột (ở trẻ em)
• Hội chứng ruột kích thích
• Ung thư gan
• Suy gan
• Một số loại thuốc (bao gồm cả aspirin, thuốc chống viêm không steroid, thuốc tránh thai, digitalis, thuốc ngủ và thuốc kháng sinh)
• Bệnh Meniere (là một rối loạn của tai trong)
• Viêm màng não
• Dị ứng sữa (ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ)
• Bệnh ung thư tuyến tụy
• Viêm tụy
• loét dạ dày
• Giả u não (tăng áp lực nội sọ lành tính)
• Hẹp môn vị (ở trẻ sơ sinh)
• Xạ trị
• Những loại đau mức độ nặng
• Chấn thương sọ não

Khi nào bạn cần đến khám bác sĩ?

Hãy gọi 115 hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn nôn, buồn nôn và có các dấu hiệu kèm theo như:

• Đau ngực
• Đau bụng dữ dội hoặc co rút
• Nhìn mờ
• Choáng
• Lẫn lộn
• Da xanh xao, lạnh, ẩm
• Sốt cao và cứng gáy
• Nôn ra máu

Hoặc nếu bạn có dấu hiệu:

• Nôn hoặc buồn nôn kèm theo đau đầu dữ dội, đặc biệt nếu bạn chưa từng bị đau đầu như vậy
• Bạn không thể ăn hoặc uống gì trong vòng 12 giờ hoặc nếu con bạn không thể uống gì trong vòng 8 giờ
• Chất nôn của bạn có chứa máu, giống bã cà phê hoặc có màu xanh

Bạn cũng nên hẹn lịch khám bác sĩ nếu:

• Nôn kéo dài trên 2 ngày (người lớn) hoặc trên 24 giờ (trẻ 2-12 tuổi), trên 12 giờ đối với trẻ sơ sinh.
• Bạn xuất hiện các cơn buồn nôn và nôn kéo dài hơn 1 tháng.
• Bạn bị sụt cân kèm theo nôn và buồn nôn.

Một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng trước khi đến bác sĩ:

Nghỉ ngơi: hoạt động quá nhiều và không nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm cảm giác buồn nôn trở nên tồi tệ hơn.

Uống đủ nước: nhấp một vài ngụm đồ uống lạnh, có vị chua, ví dụ như nước chanh, gừng, bạc hà hoặc chỉ đơn giản là nước lạnh có thể giúp bạn cảm thấy đỡ buồn nôn.

Tránh các tác nhân kích thích: mùi thức ăn, nước hoa, khói thuốc hoặc căn phòng ngột ngạt, nóng, ẩm và có ánh sáng lập lòe, lái xe có thể làm bạn cảm thấy buồn nôn, nôn.

Điều chỉnh lại chế độ ăn: Bắt đầu với các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như gelatin, bánh quy và bánh mì nướng. Khi bạn đỡ buồn nôn, hãy thử ngũ cốc, gạo, trái cây, và muối hoặc các đồ ăn giàu đạm, tinh bột. Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ cay. Chỉ nên ăn các thức ăn đặc sau 6 giờ kể từ lần cuối cùng bạn bị nôn.

Sử dụng các thuốc chống say tàu xe: nếu bạn định đi du lịch thì các thuốc chống say tàu xe có thể giúp bạn hạn chế các cơn buồn nôn. Với những chuyến đi dài, ví dụ như đi biển thì bạn có thể sử dụng các miếng dán chống say.

Nếu bạn đang ốm nghén thì bạn có thể thử nhấm nháp một chút bánh quy trước khi rời giường vào buổi sáng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp khắc phục nôn và buồn nôn ở trẻ nhỏ