Trung tâm kiểm soát và dự phòng dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên được tiêm vắc xin cúm trong thai kì.
Một mũi vắc xin không chỉ giúp ngừa bệnh cúm mà còn có thể bảo vệ trẻ sơ sinh bị mắc cúm. Các nghiên cứu cho thấy vắc xin cúm bảo vệ trẻ em đến 6 tháng nếu mẹ đã tiêm vắc xin khi mang thai. Đó là vì kháng thể của mẹ (một phần quan trọng trong hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật) vẫn còn trong hệ miễn dịch của trẻ sau khi trẻ được sinh ra.
Mặc dù bạn đang khỏe mạnh, vẫn nên cần vắc xin cúm. Khi bạn đang mang thai, sự thay đổi diễn ra bình thường ở hệ miễn dịch khiến bạn nhiều khả năng ốm nặng khi mắc cúm. Bạn sẽ có nhiều nguy cơ phải vào viện hơn khi mắc cúm trong khi mang thai. Bị cúm nặng khi đang mang thai cũng không tốt cho sự phát triển của trẻ vì làm tăng nguy cơ đẻ non.
Nếu bạn không tiêm phòng cúm khi mang thai, bạn có thể tiêm sau, trong khi đang cho con bú. Mũi tiêm phòng cúm an toàn với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Tuy nhiên, vắc xin cúm dạng xịt mũi không được khuyến nghị với phụ nữ đang mang thai.
Phương pháp cải thiện sức khỏe
Tốt nhất là mỗi năm tiêm phòng cúm một lần trước hoặc giữa tháng Mười. Điều này sẽ đảm bảo cho sức khỏe bạn trước mùa cúm cao điểm.
Khi bạn được tiêm vắc xin cúm, vắc xin sẽ kích thích cơ thể tạo ra kháng thể để chống lại nhiễm virus. Kháng thể là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể được sử dụng để giúp chống lại và diệt vi khuẩn và vi rút có hại. Cần vài tuần sau khi tiêm vắc xin để cơ thể phát triển các kháng thể cần thiết. Đó là lý do vì sao tiêm phòng cúm vào tháng Mười hoặc càng sớm càng tốt vào mùa thu.
Viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ (AAFP) khuyến nghị trẻ 6 tháng tuổi trở lên có thể tiêm phòng cúm. Điều quan trọng là bất kì ai tiếp xúc gần với trẻ mới sinh nên được tiêm vắc xin phòng cúm. Thành viên khác trong gia đình hoặc người chăm sóc nên được tiêm phòng cúm để ngăn ngừa khả năng lây cúm cho trẻ.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi tiêm phòng cúm nếu bạn:
Bị ốm do cúm không phải là tác dụng phụ của thuốc tiêm phòng cúm. Bạn không thể mắc bệnh cúm chỉ do tiêm phòng cúm. Tuy nhiên, sẽ có những tác dụng phụ khác thỉnh thoảng xảy ra sau khi được tiêm phòng. Thường xảy ra nhất là đau, sưng đỏ xung quanh vùng tiêm. Những tác dụng phụ khác ít xảy ra là:
Nên nhớ rằng các tác dụng phụ thường nhẹ. Nếu các tác dụng phụ có vẻ nặng, nên liên lạc với bác sĩ.
Khi nào nên gặp bác sĩ
Nếu bạn có các triệu chứng cúm và đang mang thai, nên gặp bác sĩ. Các triệu chứng cúm bao gồm:
Bác sĩ nhiều khả năng sẽ kê thuốc chống virus. Thuốc này không thể chữa cúm nhưng có thể giúp rút ngắn chu kì của virus và khiến bệnh không nặng thêm.
Câu hỏi nên được đặt ra cho bác sĩ
Thông tin này nhằm cung cấp một cái nhìn tổng quan và không áp dụng cho tất cả mọi người. Hãy nói chuyện với bác sĩ để xem những thông tin này có phù hợp với bạn không cũng như biết thêm nhiều thông tin về lĩnh vực này.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.