Trung tâm kiểm soát và dự phòng dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên được tiêm vắc xin cúm trong thai kì.
Một mũi vắc xin không chỉ giúp ngừa bệnh cúm mà còn có thể bảo vệ trẻ sơ sinh bị mắc cúm. Các nghiên cứu cho thấy vắc xin cúm bảo vệ trẻ em đến 6 tháng nếu mẹ đã tiêm vắc xin khi mang thai. Đó là vì kháng thể của mẹ (một phần quan trọng trong hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật) vẫn còn trong hệ miễn dịch của trẻ sau khi trẻ được sinh ra.
Mặc dù bạn đang khỏe mạnh, vẫn nên cần vắc xin cúm. Khi bạn đang mang thai, sự thay đổi diễn ra bình thường ở hệ miễn dịch khiến bạn nhiều khả năng ốm nặng khi mắc cúm. Bạn sẽ có nhiều nguy cơ phải vào viện hơn khi mắc cúm trong khi mang thai. Bị cúm nặng khi đang mang thai cũng không tốt cho sự phát triển của trẻ vì làm tăng nguy cơ đẻ non.
Nếu bạn không tiêm phòng cúm khi mang thai, bạn có thể tiêm sau, trong khi đang cho con bú. Mũi tiêm phòng cúm an toàn với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Tuy nhiên, vắc xin cúm dạng xịt mũi không được khuyến nghị với phụ nữ đang mang thai.
Phương pháp cải thiện sức khỏe
Tốt nhất là mỗi năm tiêm phòng cúm một lần trước hoặc giữa tháng Mười. Điều này sẽ đảm bảo cho sức khỏe bạn trước mùa cúm cao điểm.
Khi bạn được tiêm vắc xin cúm, vắc xin sẽ kích thích cơ thể tạo ra kháng thể để chống lại nhiễm virus. Kháng thể là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể được sử dụng để giúp chống lại và diệt vi khuẩn và vi rút có hại. Cần vài tuần sau khi tiêm vắc xin để cơ thể phát triển các kháng thể cần thiết. Đó là lý do vì sao tiêm phòng cúm vào tháng Mười hoặc càng sớm càng tốt vào mùa thu.
Viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ (AAFP) khuyến nghị trẻ 6 tháng tuổi trở lên có thể tiêm phòng cúm. Điều quan trọng là bất kì ai tiếp xúc gần với trẻ mới sinh nên được tiêm vắc xin phòng cúm. Thành viên khác trong gia đình hoặc người chăm sóc nên được tiêm phòng cúm để ngăn ngừa khả năng lây cúm cho trẻ.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi tiêm phòng cúm nếu bạn:
Bị ốm do cúm không phải là tác dụng phụ của thuốc tiêm phòng cúm. Bạn không thể mắc bệnh cúm chỉ do tiêm phòng cúm. Tuy nhiên, sẽ có những tác dụng phụ khác thỉnh thoảng xảy ra sau khi được tiêm phòng. Thường xảy ra nhất là đau, sưng đỏ xung quanh vùng tiêm. Những tác dụng phụ khác ít xảy ra là:
Nên nhớ rằng các tác dụng phụ thường nhẹ. Nếu các tác dụng phụ có vẻ nặng, nên liên lạc với bác sĩ.
Khi nào nên gặp bác sĩ
Nếu bạn có các triệu chứng cúm và đang mang thai, nên gặp bác sĩ. Các triệu chứng cúm bao gồm:
Bác sĩ nhiều khả năng sẽ kê thuốc chống virus. Thuốc này không thể chữa cúm nhưng có thể giúp rút ngắn chu kì của virus và khiến bệnh không nặng thêm.
Câu hỏi nên được đặt ra cho bác sĩ
Thông tin này nhằm cung cấp một cái nhìn tổng quan và không áp dụng cho tất cả mọi người. Hãy nói chuyện với bác sĩ để xem những thông tin này có phù hợp với bạn không cũng như biết thêm nhiều thông tin về lĩnh vực này.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?