Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thủ dâm khi mang thai: An toàn hay không?

Mang thai là một khoảng thời gian tuyệt vời. Nhưng với một số phụ nữ, mang thai có thể là việc vô cùng căng thẳng. Có rất nhiều hiểu lầm xuất hiện trong suốt quá trình mang thai và việc này có thể sẽ khiến bạn cảm thấy bối rối.

Một số chủ đề thường được coi là tế nhị và kiêng kỵ khi mang thai, ví dụ như thủ dâm khi mang thai thường bị coi là xấu. Một vài phụ  nữ cảm thấy xấu hổ và không dám hỏi bác sỹ xem việc thủ dâm khi mang thai có nên hay không và có gây ra nguy cơ gì với em bé hay không. Câu trả lời thực ra rất đơn giản: thủ dâm là một hành vi tự nhiên và bình thường. Trừ khi thai kỳ của bạn có các nguy cơ cao, nếu không, bạn hoàn toàn có thể thủ dâm trong khi mang thai.

Thủ dâm khi mang thai có an toàn hay không?

Phụ nữ mang thai vẫn là một phụ nữ trong độ tuổi hoạt động tình dục. Rất nhiều phụ nữ thấy rằng ham muốn của họ tăng lên trong suốt quá trình mang thai. Nguyên nhân có thể là do sự thay đổi hormone: tăng progesterone và estrogen có thể sẽ khiến ham muốn tình dục tăng lên trong thai kỳ.

Tuy nhiên, điều ngược lại cũng đúng: một số phụ nữ không có ham muốn tình dục hoặc ham muốn thủ dâm trong quá trình mang thai. Đây là điều hoàn toàn dễ hiểu bởi cơ thể bạn đang trải qua rất nhiều thay đổi: buồn nôn, nôn mửa nhiều hơn, mệt mỏi, kiệt sức và các thay đổi khác về thể chất. Do đó, không có ham muốn tình dục cũng là điều hoàn toàn bình thường.

Nếu ham muốn của bạn tăng lên, thì bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục hoặc thủ dâm trong trường hợp thai kỳ của bạn ít hoặc không có nguy cơ gì. Một số phụ nữ sẽ cảm thấy bị co thắt nhẹ sau khi đạt cực khoái. Đây là hiện tượng co thắt cơ và có thể liên quan đến các cơn co thắt Braxton Hicks – một loại co thắt bất thường ở tử cung, có thể tự đến và tự đi. Với những phụ nữ thai kỳ không có nguy cơ cao, tình dục và đạt cực khoái là có thể chấp nhận được và có thể thực hiện tự nhiên trong thai kỳ.

Những thai kỳ có nguy cơ cao, chẳng hạn như nguy cơ chuyển dạ và sinh con sớm, hay tăng huyết áp, tiểu đường thai kỳ thì quan hệ tình dục hoặc thủ dâm có thể gây ra hậu quả và cần phải chú ý. Nếu bạn có nguy cơ sinh non, việc đạt cực khoái có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ. Tinh dịch đi vào âm đạo cũng có thể khiến cổ tử cung mềm hơn và dẫn đến việc chuyển dạ sớm. 

Thủ dâm khi mang thai có mang lại lợi ích gì không?

Rất nhiều phụ nữ thấy rằng thủ dâm là một cách giảm căng tức tuyệt vời khi mang thai. Một số phụ nữ lại thấy rằng, thủ dâm trong quá trình mang thai là một cách đặc biệt để khám phá những sự thay đổi của cơ thể bà mẹ.

Thủ dâm cũng là một cách thay thế việc quan hệ tình dục mà vẫn giúp bạn đạt được cực khoái khi mà bụng bạn ngày một to lên. Khi vòng bụng ngày càng lớn hơn, thật khó để tìm được tư thế phù hợp và thoải mái cho cả bạn và chồng. Bên cạnh đó, một số nam giới cũng ngại quan hệ tình dục khi vợ đang mang thai vì lo sợ rằng sẽ làm đau vợ hoặc em bé. Trong trường hợp này, việc thủ dâm cho nhau có thể là một cách thay thế việc quan hệ phù hợp cho 2 bạn.

Thủ dâm khi mang thai cũng không khác gì so với thủ dâm trong những giai đoạn khác. Nếu bạn thường sử dụng đồ chơi tình dục hoặc các thiết bị khác, ngừng sử dụng chúng nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc gây cơn co thắt ở tử cung. Cần chú ý không sử dụng đồ chơi tình dục hoặc các thiết bị khác nếu bạn:

  • Bị vỡ nước ối
  • Bị ra máu
  • Bạn có nguy cơ cao bị sinh non
  • Bạn bị rau bám thấp

Bạn cũng cần đảm bảo rằng những dụng cụ này được rửa sạch sẽ trước khi bạn sử dụng.

Khi nào bạn nên tránh thủ dâm khi mang thai?

Trong một số trường hợp, bác sỹ sẽ khuyên bạn nên tránh quan hệ tình dục khi mang thai. Bác sỹ có thể sẽ khuyên bạn nên tránh quan hệ tình dục vào một số thời điểm nhất định hoặc thậm chí là toàn bộ thời gian bạn mang thai.

Các trường hợp cụ thể bạn cần kiêng quan hệ tình dục bao gồm:

  • Bạn có dấu hiệu sinh non hoặc có tiền sử sinh non ở những lần mang thai trước.
  • Bạn được chẩn đoán bị rau tiền đạo hoặc tử cung yếu
  • Bạn bị ra máu âm đạo

Các trường hợp cụ thể có thể sẽ khác nhau, do vậy, nếu bác sỹ khuyên bạn kiêng quan hệ tình dục bạn nên hỏi rõ điều đó có nghĩa là gì. Kiêng quan hệ tình dục có nghĩa là tránh quan hệ, tránh đạt cực khoái hoặc cả 2, hoặc điều đó chỉ có nghĩa là bạn nên tránh đưa vật lạ vào trong âm đạo. Nếu bác sỹ khuyên bạn nên kiêng quan hệ, hãy hỏi rõ bác sỹ xem bạn có cần kiêng thủ dâm hay không.

Kết luận

Nếu bạn có thai kỳ khoẻ mạnh, thì việc thủ dâm, quan hệ tình dục và đạt cực khoái là hoàn toàn bình thường, và có thể giúp làm giảm căng tức, thư giãn. Trừ khi bác sỹ khuyên bạn nên tránh quan hệ tình dục, nếu không, việc thủ dâm sẽ không gây ảnh hưởng gì cả.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thủ dâm và sức khỏe

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 20/12/2025

    Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A

    Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.

  • 20/12/2025

    Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?

    Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.

  • 19/12/2025

    Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

    Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/12/2025

    Nam giới có bị loãng xương không?

    Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!

  • 18/12/2025

    Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

    Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.

  • 18/12/2025

    Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông

    Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

  • 17/12/2025

    Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

    Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

  • 17/12/2025

    Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?

    Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.

Xem thêm