THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Ra mồ hôi đêm là dấu hiệu của 7 điều này
Tất cả mọi người đều từng có lần tỉnh giấc giữa đêm vì qá nóng. Nhưng đó chưa phải là triệu chứng “ra mồ hôi đêm”. Ra mồ hôi đêm bệnh lý là khi bạn đổ mồ hôi rất nhiều – khiến chăn giường và đồ ngủ ẩm ướt.
-
Mẹo nhỏ giúp bạn không bị ốm khi đi tàu biển
Bạn đã từng nghĩ đến việc đi du lịch trên biển bằng tàu? Vậy đã bao giờ bạn nghĩ đến tình huống khi tàu đang ở giữa đại dương bao la và bỗng nhiên bạn bị…đau bụng chưa? Nếu chưa, thì bạn nên đưa tình huống này vào kế hoạch du lịch trên biển của mình. Những mẹo nhỏ dưới đây có thể sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn trong chuyến du lịch trên tàu biển của mình
-
Bạn không nên uống nước vào 5 thời điểm sau
Thông thường, nước là lựa chọn an toàn với sức khỏe của bạn. Nước giúp giữ độ ẩm cho cơ thể (chắc chắn vậy), giúp chúng ta tránh tăng nhiệt độ quá cao và thậm chí có thể đốt cháy năng lượng dư thừa. Tuy nhiên, uống nhiều nước không phải lúc nào cũng tốt.
-
4 bài tập mở vai và chống gù lưng
Tư thế thân trên lý tưởng là khi vai mở, cột sống thẳng không ngả trước, sau hay vẹo trái, phải. Khi đó cột sống không bị co và đau nhức. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta không có tư thế lý tưởng đó.
-
Nhịn đại tiện có tác động như thế nào đến cơ thể?
Nhịn đại tiện không những khiến chúng ta không thoải mái, mà còn có hại cho sức khỏe.
-
Làm gì khi bị gãy/vỡ mũi?
Vỡ mũi hay gãy mũi là tình trạng gãy hoặc rạn xương mũi hoặc sụn mũi. Tình trạng vỡ này thường xảy ra tại vùng cầu mũi (vách ngăn mũi) chính là phần phân chia giữa 2 lỗ mũi.
-
5 thực phẩm khiến trầm cảm nhẹ tiến triển xấu
Khi chúng ta có một ngày tồi tệ hay tâm trạng khó chịu vì nhiều lý do, thay vì ăn nhiều rau và hoa quả, chúng ta lại tìm đến bim bim, nước ngọt và đồ ăn nhanh. Những thực phẩm mọi người hay thèm khi bị trầm cảm nhẹ rất có thể là nguyên nhân khiến chúng ta không khá lên, thậm chí càng bị trầm cảm hơn.
-
Nhiều người chưa biết cách hạ mỡ máu
Rất nhiều người Mỹ có nồng độ cholesterol cao có nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch cao, nhưng vì thiếu kiến thức và tự tin trong việc kiểm soát lượng cholesterol
-
Phẫu thuật sỏi mật có cần thiết hay không?
Nghiên cứu đã thống kê có nhiều người bị sỏi mật –tụy vẫn chung sống hòa bình được với bệnh mà không cần phẫu thuật
-
11 sự thật bất ngờ về thụ thai
Nếu bạn đang cố gắng mang thai hoặc có ý định mang thai trong một vài năm tới, bạn chắc hẳn sẽ có rất nhiều câu hỏi về việc thụ thai. Để giúp bạn trả lời những câu hỏi này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng khám phá một vài hiểu lầm phổ biến cũng như một số sự thật quan trọng về hệ sinh sản nhé!
-
Xuất huyết não do u não
Khối u trong não có thể gây đột quỵ và chảy máu trong não. Đôi khi, khi có tình trạng xuất huyết não không thể giải thích bác sĩ sẽ tìm khối u như một nguyên nhân có thể. Nếu bạn có khối u não hoặc nếu bạn có xuất huyết não, bạn có thể có một số thắc mắc về mối liên hệ giữa chúng.
-
11 giải pháp làm giảm chứng ngủ ngáy
Có khoảng 45% số người trưởng thành sẽ bị ngáy ngủ ít nhất một lần trong đời. Ngáy ngủ có thể có nguyên nhân là do nhiều yếu tố về lối sống hoặc nghiêm trọng hơn là các rối loạn ngưng thở khi ngủ. Nếu bạn muốn khắc phục chứng ngủ ngáy, bạn có thể thử các cách dưới đây.
