THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
7 thực phẩm tốt cho luyện tập cơ bắp ở nam giới
Việc tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh và đẹp là điều mà bất cứ nam giới nào cũng muốn. Tuy nhiên việc chăm chỉ tập luyện thôi là chưa đủ. Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố tiên quyết quyết định sự thành công của quá trình tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh.
-
Viêm xoang và ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí cả trong và ngoài nhà có thể gây viêm xoang. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa viêm xoang và ô nhiễm không khí bạn nhé.
-
Bạn biết gì về những dọc sẫm màu trên móng tay?
Bạn nhận thấy sự xuất hiện của các dọc sẫm màu trên móng tay, móng chân mà không hiểu tại sao lại có chúng? Cùng tham khảo các thông tin về dọc sẫm màu trên móng trong bài viết dưới đây:
-
Gây tê ngoài màng cứng: sự thật và những hiểu lầm
Ngày càng có nhiều sản phụ được áp dụng phương pháp "Đẻ không đau" thông qua thủ thuật gây tê ngoài màng cứng để giảm đau trong khi sinh. Tuy nhiên, lại có rất nhiều hiểu lầm về thủ thuật này. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt nAM khám phá những hiểu lầm thường gặp về thủ thuật gây tê ngoài màng cứng nhé!
-
Gừng giúp chống nôn?
Dù vẫn chưa biết làm thế nào gừng lại làm giảm buồn nôn, nhưng một số nhà khoa học cho rằng chất hóa học tìm thấy trong gừng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, dạ dày và ruột giúp giảm nôn.
-
Giải pháp cho bệnh viêm khớp
Hầu hết mọi người sẽ trải qua các triệu chứng của viêm khớp ít nhất một lần trong đời. Vậy làm thế nào để giảm nguy cơ này? Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.
-
Phơi nhiễm với HIV: Lời khuyên cho nhân viên y tế
Phơi nhiễm với HIV là một trong những phơi nhiễm nghề nghiệp có nguy cơ rất cao đối với nhân viên y tế. Do đó, việc hiểu biết và thực hiện những hướng dẫn phòng tránh và xử trí phơi nhiễm vô cùng quan trọng và cần thiết.
-
Sử dụng đồ nhựa trong lò vi sóng: An toàn hay Nguy hại?
Chắc hẳn đã ít nhất một lần bạn nhận được những thông tin cảnh báo nguy hiểm khi sử dụng lò vi sóng cho thực phẩm đựng trong đồ nhựa hoặc bọc bằng nhựa, rằng các chất hóa học có trong nhựa sẽ được tiết ra và ngấm vào thực phẩm của bạn, gây nên ung thư, các vấn đề về sức khỏe sinh sản và nhiều bệnh tật khác. Điều này liệu có phải sự thật hay chỉ là một thông tin thất thiệt từ Internet?
-
Khi nào bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý?
Nếu bạn xuất hiện các dấu hiệu dưới đây thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lí để có những giải pháp hiệu quả:
-
Tập luyện bao nhiêu là đủ để có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối
Tập luyện bao nhiêu là đủ? Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào mục đích của bạn, bạn muốn giảm cân, nâng cao khả năng chịu đựng hay là vươn tới một cột mốc cao hơn trong biểu đồ luyện tập của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những nguyên tắc cơ bản nhất của việc tập luyện và những lưu ý quan trọng khi xác định mục tiêu tập luyện của bạn.
-
Đồ uống rất nóng có thể gây ung thư?
Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC), thuộc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã xếp đồ uống có nhiệt độ rất cao vào danh sách những chất có thể gây ung thư. Đồ uống rất nóng ở đây là đồ uống có nhiệt độ lớn hớn 65 độ C.
-
9 thói quen xấu khi ăn và cách loại trừ
Việc bạn tăng cân không chỉ là do ăn nhiều, ít luyện tập hay thiếu quyết tâm khi giảm cân, mà đôi khi, còn là do những thói quen xấu khi ăn, ví dụ như việc bỏ bữa sáng, ăn vặt khi đang xem một chương trình TV yêu thích.
