Đi bộ và chạy đều là những bài tập thể dục hiệu quả, chúng đều giúp giảm cân, cải thiện giấc ngủ, giúp tâm trạng khá hơn, nâng cao mức năng lượng, giảm huyết áp và lượng cholesterol, giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường và bệnh tim.
Tất cả mọi người đều có những thời điểm cảm thấy mệt mỏi và chỉ muốn nằm trên giường, Nhưng, mệt mỏi về thể chất và tinh thần một cách mãn tính và thiếu năng lượng mãn tính có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nam giới có những nguyên nhân rất đặc biệt khiến họ bị mệt mỏi nhiều hơn vài tuần một lần
Amiodaron có một số đặc tính làm cho nó trở nên độc nhất trong số các loại thuốc chống loạn nhịp tim - và thậm chí trong số các loại thuốc nói chung.
Ở Hoa Kỳ, ung thư tụy là nguyên nhân thứ tư gây tử vong do ung thư.
Nội tiết tố tăng trưởng hay còn được gọi là hormone tăng trưởng được sinh ra trong khi ngủ giúp kích thích tăng trưởng, sinh sản tế bào và tái tạo tế bào ở con người và các động vật khác.
Viêm mủ màng phổi là một bệnh cảnh nhiễm khuẩn ở phổi rất nặng nề. Các triệu chứng liên quan đến cả sự hiện diện của nhiễm trùng và áp lực lên phổi và lồng ngực do sự gia tăng dịch.
Gãy xương do áp lực sườn xảy ra ở tất cả các loại vận động viên, nhưng thường được biết đến với các môn thể thao và hoạt động nhất định như chèo thuyền, bóng chày, phượt ngoài trời, khiêu vũ và lướt ván.
Viêm màng não do não mô cầu là một loại viêm màng não đặc biệt, do vi khuẩn Neisseria meningitidis.
Quả Kiwi có ít calo, đường và chất béo. Kiwi chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một quả Kiwi chỉ chứa 42 calo và 2g chất xơ và vitamin C một ngày.
Đau ngực hoặc khó chịu có thể liên quan đến nhiều vấn đề về phổi, bao gồm rối loạn đường thở như hen hoặc viêm phế quản, nhiễm trùng phổi (viêm phổi), hoặc viêm niêm mạc phổi (gọi là viêm phổi hoặc viêm màng phổi) .
Ai cũng biết, vitamin K2 có những lợi ích vô cùng tuyệt vời với sức khỏe xương. Nhưng chưa dừng lại ở đó, vitamin K2 còn có quyền năng to lớn trong công cuộc chống lại ung thư. Và có lẽ sẽ sớm thôi vitamin K sẽ đứng ngang bằng với vitamin D về những tác dụng của nó với sức khỏe.
Nhiệt độ cơ thể là một trong số những dấu hiệu sinh tồn quan trọng. Nhưng một điều nữa, cũng quan trọng không kém, đó là biết được những yếu tố nào sẽ làm nhiệt độ cơ thể bạn thay đổi.