THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Một vài điều cần biết về chế độ ăn chay
Ăn chay thường được hiểu là ăn những thức ăn có nguồn gốc từ thực vật như các loại hạt, rau, đậu, quả, nấm... không sử dụng thức ăn có nguồn gốc từ động vật. Với mỗi tôn giáo lại có những quan niệm ăn chay khác nhau
-
Cần chuẩn bị gì trước khi nội soi?
Một trong những phần quan trọng nhất của quá trình nội soi là quá trình chuẩn bị. Không chuẩn bị tốt có thể gây khó nhìn cho các bác sĩ, dẫn đến bỏ sót polyp, thủ thuật kéo dài hơn hoặc thậm chí phải nội soi lại. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những việc cần chuẩn bị trước khi nội soi.
-
Ngủ với đèn sáng thực sự tệ đến mức nào?
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những điều bạn cần biết về mức độ ảnh hưởng của ánh sáng tới cơ thể khi bạn ngủ.
-
11 thực phẩm và đồ uống làm dịu triệu chứng cúm
Mặc dù không có phương pháp nào để chữa khỏi bệnh cúm, nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể có thể làm dịu các triệu chứng, giúp bạn cảm thấy tốt hơn và tăng tốc độ phục hồi.
-
Cơ thể bạn có đang lão hóa nhanh hơn mức cần thiết không?
Lão hóa là một tiến trình tự nhiên và xảy ra liên tục trong cơ thể. Hiện tượng này tăng dần theo thời gian, không ngăn chặn được nhưng các yếu tố lối sống có thể đẩy nhanh hoặc làm chậm quá trình lão hóa.
-
Tại sao bàn chân của bạn luôn lạnh?
Bàn chân lạnh là hiện tượng khá phổ biến. Trong hầu hết trường hợp thì bạn không phải lo lắng, nhưng nếu bàn chân lạnh thường xuyên thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh tiềm ẩn.
-
12 cách giảm mỏi mắt khi dùng máy tính
Các dấu hiệu cho thấy có thể bạn mắc hội chứng thị giác máy tính, còn được gọi là mỏi mắt kỹ thuật số, bao gồm: mờ mắt, khô mắt, mỏi mắt, đau đầu, đau cổ và vai. Dưới đây là 12 cách bạn có thể thực hiện để giảm tình trạng khô mắt và căng thẳng.
-
5 lợi ích của việc dùng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa thường xuyên đóng một vai trò quan trọng trong việc vệ sinh răng miệng của bạn. Khi bạn bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa, mảng bám có thể tích tụ giữa răng và dọc theo đường viền nướu. Theo thời gian, điều này có thể làm tăng nguy cơ sâu răng và bệnh nướu răng.
-
Làm thế nào để giữ cho túi mật của bạn khỏe mạnh?
Túi mật là một bộ phận rất nhỏ, một cơ quan nội tạng hữu ích cho hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Để duy trì sức khỏe cho bộ phận này chúng ta không chỉ cần một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh mà còn cần phải có kiến thức để phát hiện sớm bệnh của túi mật.
-
10 cách để thở tốt hơn khi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Khó thở là một trong những triệu chứng đáng lo ngại nhất của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Ngay cả khi nó chỉ thỉnh thoảng xảy ra thì cảm giác khó thở thật sự vẫn rất đáng sợ.
-
Cách nói chuyện với trẻ về vấn đề tự tử
Cha mẹ và người lớn có thể làm rất nhiều điều để giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi thảo luận về vấn đề sức khỏe tâm thần, để trẻ biết rằng các con có thể lên tiếng nếu có suy nghĩ về việc tự tử. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp 7 lời khuyên hữu ích dành cho cha mẹ.
-
9 sai lầm bạn mắc phải khi đi tiểu có hại cho sức khoẻ vùng chậu
Thói quen đi vệ sinh tốt là rất quan trọng để giữ cho bàng quang của bạn khoẻ mạnh. Hầu hết chúng ta được dạy cách đi tiểu từ khi còn nhỏ nhưng không phải tất cả chúng ta đều thực hiện đúng quy trình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 9 sai lầm mà bạn hay mắc phải khi đi tiểu.
