Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thoát khỏi men gan cao

Men gan cao là bệnh cực kỳ phổ biến, theo số liệu thống kê không chính thức ở Việt Nam cứ 10 người thì 6 người bị men gan cao. Tuy nhiên triệu chứng để giúp chúng ta xác định bệnh là rất khó và biểu hiện lâm sàng của bệnh thường là rất ít.

Thoát khỏi men gan cao

Các triệu chứng khi bị men gan cao rất nghèo nàn. Người bệnh chỉ thấy hơi đau ở hạ sườn phải, bụng trướng nhẹ, xuất hiện sự giãn các vi mạch ở cổ, mặt… Nhiều trường hợp dù bị men gan rất cao nhưng không có các triệu chứng lâm sàng, người bệnh vẫn lao động, học tập bình thường.

Thực chất men gan cao là một loại enzym nằm trong tế bào gan, do gan sản xuất ra hay còn gọi là alanine aminotransferases (ALT). Mỗi khi một tế bào gan bị chết đi do lão hóa thì có một lượng men gan được phóng ra ở nồng độ dưới 40U/l. Nếu chỉ số này cao hơn nghĩa là gan của bạn đang bị hư hại.

Nguyên nhân gây bệnh men gan cao

– Các bệnh lý viêm gan: Dù bạn bị bệnh viêm gan A, B hay C ở cấp độ nhẹ hay nặng cũng là tác nhân khiến men gan bị tăng đột đột. Hầu hết các trường hợp tăng men gan do bệnh viêm gan đều bị chuyển qua thể mạn tính.

– Sử dụng nhiều rượu bia: Tất cả mọi người đều được khuyến cáo rượu bia vô cùng độc hại với gan. Khi đi vào cơ thể chúng nhanh chóng phá hủy dần dần các tế bào gan khiến men gan bị tăng theo. Nếu không có biện pháp hạn chế sử dụng các loại chất độc này thì sau bệnh tăng men gan bệnh nhân có nguy cơ đối mặt với chứng xơ gan, ung thư gan không thể cứu chữa.

– Chất phụ gia trong thực phẩm: Gặp nhiều nhất ở các món ăn chế biến sẵn, các loại thực phẩm đóng hộp. Các loại này đều chứa lượng lớn các chất bảo quản, điều vị, chất tạo màu… Các chất này đi vào cơ thể khó mà tiêu hóa được, phần lớn bị tích tụ lại làm tăng gánh nặng cho gan và dạ dày.

– Thực phẩm bẩn: Những chất độc hại trong thực phẩm bẩn khi đi vào cơ thể sẽ tấn công mạnh mẽ tới tế bào gan, thông qua nhiều con đường khác nhau sẽ khiến tế bào miễn dịch kupffer phải hoạt động quá mức, nó sẽ gây ra tình trạng viêm phá hủy trực tiếp gan dẫn tới men gan cao.

– Bị mắc một số bệnh lý khác như gặp vấn đề về mật (viêm đường mật, sỏi đường mật…) chứng áp-xe gan, bệnh sốt rét.

Phòng ngừa và đẩy lùi bệnh men gan cao như thế nào hiệu quả nhất?

Khi bị men gan cao cần phải kiêng 1 số thứ sau đây: Kiêng rượu, bia và các đồ uống có cồn, nhất là người đang mắc bệnh về gan (viêm gan cấp, mạn hoặc người lành mang virut viêm gan), mật (sỏi mật, giun chui ống mật, viêm đường dẫn mật) hoặc đã từng mắc bệnh sốt rét, không hút thuốc lá, thuốc lào và các chất kích thích.

Không ăn da, mỡ động vật, các loại thức ăn chiên, xào. Khi xét nghiệm máu thấy men gan tăng trong khi đang dùng một loại thuốc nào đó cũng nên cho bác sĩ khám bệnh và theo dõi sức khoẻ cho mình biết để bác sĩ có phương án giải quyết. Ngoài ra cũng nên vận động cơ thể một cách nhẹ nhàng là 1 cách giúp giải độc gan hiệu quả trừ khi đang bị viêm gan cấp tính.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây tăng men gan

 

Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 19/08/2022

    Hiểu rõ biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết để chăm sóc trẻ đúng cách

    Sốt xuất huyết ở trẻ em khó nhận biết sớm và dễ nhầm lẫn với cảm cúm, sốt siêu vi, dẫn đến điều trị sai... Do đó, nếu trẻ sốt cao kéo dài trong mùa sốt xuất huyết, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám nhằm giảm thiểu nguy cơ bị sốc và tử vong.

  • 19/08/2022

    6 thói quen hàng ngày để tăng cường sức khỏe tinh thần

    Ngày nay, sức khỏe tinh thần là một khái niệm được thảo luận rộng rãi. Bạn có thể nhận thấy các cuộc thảo luận về sức khỏe tinh thần trực tuyến, trong cuộc trò chuyện, trên chương trình yêu thích của bạn hoặc bất kỳ nơi nào khác. Đó là lý do tại sao việc xây dựng thói quen để có sức khỏe tinh thần tốt hơn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

  • 18/08/2022

    Có nên tiêm vaccine cúm cho người cao tuổi trước nguy cơ dịch chồng dịch?

    Số ca nhiễm cúm tăng lên, trong khi đó diễn tiến của dịch Covid-19 khó dự đoán với sự xuất hiện của biến chủng dễ lây lan BA.5 của Omicron. Do đó, bên cạnh vaccine Covid-19, người cao tuổi nên tiêm phòng vaccine cúm.

  • 18/08/2022

    Cúm A và viêm mũi họng cấp - Phân biệt như thế nào?

    Sốt, đau đầu, chảy mũi, hắt hơi, đau họng… đều có thể là dấu hiệu của viêm mũi họng cấp và cúm A.

  • 18/08/2022

    Chuẩn bị thụ tinh ống nghiệm nên ăn và kiêng ăn gì?

    Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học là điều tiên quyết giúp nâng cao sức khỏe người vợ trước khi làm thụ tinh ống nghiệm. Trong thời gian này, bạn cần chú ý lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, cân bằng.

  • 18/08/2022

    Vì sao bạn nên ăn các món hấp nhiều hơn?

    Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến món ăn theo cách hấp là cách để bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đây là những lý do bạn nên thêm các món hấp vào thực đơn của mình.

  • 18/08/2022

    Đau họng ban đêm: Nguyên nhân và một số lưu ý

    Đau họng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Đau họng vào ban đêm còn khiến bạn khó ngủ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là nguyên nhân khiến bạn đau họng về đêm và một số lưu ý về thực phẩm.

  • 18/08/2022

    Cân bằng nội tiết tố bằng cách tập thể dục

    Nội tiết tố hay hormone trong cơ thể là một hệ thống phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng đến vận động. Việc tập thể dục, hoạt động thể chất đúng và đủ có thể giúp bạn duy trì cân bằng nội tiết tố.

Xem thêm