Nồng độ Cortisol máu cao và bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ chất béo dư thừa trong tế bào gan, và mặc dù việc có mỡ ở gan là bình thường nhưng gan nhiễm mỡ cũng có thể là do chứng nghiện rượu, tiểu đường hoặc tăng cân quá mức. Nghiên cứu sơ bộ đã tìm ra mối liên quan giữa lượng cortisol cao và các trường hợp gan nhiễm mỡ nặng
Mối liên hệ giữa Cortisol và gan nhiễm mỡ
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Clinical Endocrinology" tháng 2 năm 2006 đã tìm ra mối liên hệ trực tiếp giữa mức cortisol ở nam giới và bệnh gan nhiễm mỡ. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phát hiện ra những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có hoạt động quá mức mạn tính trong hệ trục dưới đồi-tuyến yên- thượng thận dẫn đến biểu hiện cận lâm sàng của hội chứng Cushing, chính là sự sản xuất cortisol quá mức. Các nhà nghiên cứu cho rằng cortisol cao quá mức sẽ dẫn đến sự hình thành gan nhiễm mỡ vì hormon này được biết đến để thúc đẩy sự tích tụ chất béo trong gan.
Mức Cortisol tăng cao
Mức cortisol tăng có thể là do căng thẳng thể chất hoặc tâm lý. Hội chứng Cushing, hoặc hội chứng tăng cortisol, xảy ra khi cơ thể của bạn được tiếp xúc với mức cortisol cao bất thường. Tình trạng này có thể là do thuốc corticosteroid, các bệnh như u tuyến thượng thận hoặc khi tuyến yên tiết quá nhiều hormone ACTH. Hormone này sau đó kích hoạt việc sản xuất cortisol với lượng lớn.
Ảnh hưởng của Cortisol
Vì mức cortisol cao liên quan đến sự phát triển của mỡ trong tế bào gan, nên nếu mức cortisol hạ xuống, các nhà khoa học tin rằng tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ giảm đi. Các nhà nghiên cứu tại Hiệp hội các Trung tâm Nghiên cứu Đức Helmholtz nhận thấy rằng khi các thụ thể cortisol đã bị chẹn, mức triglyceride ở chuột đã giảm đáng kể. Nghiên cứu sâu hơn, phát hiện ra rằng sự thiếu hụt protein cortisol HES1 đã tăng lên, làm tăng sản xuất enzyme chịu trách nhiệm phá vỡ mỡ trong gan, dẫn đến giảm sự tích tụ chất béo trong gan.
Làm giảm lượng Cortisol một cách tự nhiên
Nếu mức cortisol của bạn cao là do tình trạng sức khoẻ hoặc thuốc men, hãy thảo luận với bác sĩ để làm giảm mức cortisol của bạn. Nếu nồng độ cortisol tăng cao là do căng thẳng thể chất hoặc tinh thần, bạn có thể thực hiện các giải pháp giúp làm giảm lượng hormone này một cách tự nhiên. Đại học New Mexico báo cáo rằng tập thể dục, hoặc tập các bài carido có thể làm giảm mức độ căng thẳng. Bằng cách giảm căng thẳng, cơ thể của bạn tự nhiên sẽ sản sinh ít cortisol. Các hình thức giảm căng thẳng hiệu quả khác bao gồm dùng thuốc, tập thở và tưởng tượng. Trung tâm Y tế Đại học Maryland ghi nhận rằng một số nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp có thể làm giảm mức cortisol tổng thể trong khi tăng mức dopamine và serotonin.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ
Tắm nắng vào buổi sáng sớm là một cách tuyệt vời để tăng cường vitamin D và serotonin, đồng thời hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù việc phòng ngừa ung thư da bao gồm hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng việc không tắm nắng đầy đủ cũng gây ra những hậu quả tiêu cực.
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu giúp cơ thể phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, mất ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ người trẻ đến người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, điều gì gây ra mất ngủ, tác động của nó là gì, và làm thế nào để cải thiện giấc ngủ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.
Rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do không nên bỏ qua bông cải xanh trong thực đơn hằng ngày.
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, nhiều người bị cuốn vào công việc và các trách nhiệm gia đình, khiến việc dành thời gian cho tập luyện trở thành thách thức. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần và năng suất làm việc.
Hà Nội (TTXVN 16/10) Các y, bác sĩ của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa điều trị thành công khối phình khổng lồ của động mạch thận ở rốn thận cho một bệnh nhân nữ 37 tuổi.