Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nồng độ Cortisol máu cao và bệnh gan nhiễm mỡ

Cortisol là một loại hormone quan trọng được sản xuất bởi tuyến thượng thận và chịu trách nhiệm điều chỉnh phản ứng của cơ thể đối với tình trạng stress bên trong và bên ngoài. Do đó, cortisol thường được gọi là hormone căng thẳng.

Nồng độ Cortisol máu cao và bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ chất béo dư thừa trong tế bào gan, và mặc dù việc có mỡ ở gan là bình thường nhưng gan nhiễm mỡ cũng có thể là do chứng nghiện rượu, tiểu đường hoặc tăng cân quá mức. Nghiên cứu sơ bộ đã tìm ra mối liên quan giữa lượng cortisol cao và các trường hợp gan nhiễm mỡ nặng

Mối liên hệ giữa Cortisol và gan nhiễm mỡ

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Clinical Endocrinology" tháng 2 năm 2006 đã tìm ra mối liên hệ trực tiếp giữa mức cortisol ở nam giới và bệnh gan nhiễm mỡ. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phát hiện ra những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có hoạt động quá mức mạn tính trong hệ trục dưới đồi-tuyến yên- thượng thận dẫn đến biểu hiện cận lâm sàng của hội chứng Cushing, chính là sự sản xuất cortisol quá mức. Các nhà nghiên cứu cho rằng cortisol cao quá mức sẽ dẫn đến sự hình thành gan nhiễm mỡ vì hormon này được biết đến để thúc đẩy sự tích tụ chất béo trong gan.

Mức Cortisol tăng cao

Mức cortisol tăng có thể là do căng thẳng thể chất hoặc tâm lý. Hội chứng Cushing, hoặc hội chứng tăng cortisol, xảy ra khi cơ thể của bạn được tiếp xúc với mức cortisol cao bất thường. Tình trạng này có thể là do thuốc corticosteroid, các bệnh như u tuyến thượng thận hoặc khi tuyến yên tiết quá nhiều hormone ACTH. Hormone này sau đó kích hoạt việc sản xuất cortisol với lượng lớn.

 

Ảnh hưởng của Cortisol

Vì mức cortisol cao liên quan đến sự phát triển của mỡ trong tế bào gan, nên nếu mức cortisol hạ xuống, các nhà khoa học tin rằng tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ giảm đi. Các nhà nghiên cứu tại Hiệp hội các Trung tâm Nghiên cứu Đức Helmholtz nhận thấy rằng khi các thụ thể cortisol đã bị chẹn, mức triglyceride ở chuột đã giảm đáng kể. Nghiên cứu sâu hơn, phát hiện ra rằng sự thiếu hụt protein cortisol HES1 đã tăng lên, làm tăng sản xuất enzyme chịu trách nhiệm phá vỡ mỡ trong gan, dẫn đến giảm sự tích tụ chất béo trong gan.

Làm giảm lượng Cortisol một cách tự nhiên

Nếu mức cortisol của bạn cao là do tình trạng sức khoẻ hoặc thuốc men, hãy thảo luận với bác sĩ để làm giảm mức cortisol của bạn. Nếu nồng độ cortisol tăng cao là do căng thẳng thể chất hoặc tinh thần, bạn có thể thực hiện các giải pháp giúp làm giảm lượng hormone này một cách tự nhiên. Đại học New Mexico báo cáo rằng tập thể dục, hoặc tập các bài carido có thể làm giảm mức độ căng thẳng. Bằng cách giảm căng thẳng, cơ thể của bạn tự nhiên sẽ sản sinh ít cortisol. Các hình thức giảm  căng thẳng hiệu quả khác bao gồm dùng thuốc, tập thở và tưởng tượng. Trung tâm Y tế Đại học Maryland ghi nhận rằng một số nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp có thể làm giảm mức cortisol tổng thể trong khi tăng mức dopamine và serotonin.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

  • 30/08/2025

    5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của giá đỗ ít người biết

    Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.

Xem thêm